是一個(gè)在大賓館工作的親人給我介紹的,我一直這樣發(fā)。

發(fā)海參的容器不能是鐵的，我用的是鋁的或是玻璃的，發(fā)的過(guò)程不能沾油。

1、首先把海參6-8個(gè)（數(shù)量視情況）放進(jìn)容器中（我用的是一個(gè)小鍋），放入涼水，燒開(kāi)以后，放半天或一天后海參就軟了一點(diǎn)，用剪刀將其剪開(kāi)，用流水把其肚里的雜質(zhì)洗凈，海參的一端有點(diǎn)硬東西，據(jù)說(shuō)是牙齒，一定要洗凈，要不然吃起來(lái)會(huì)不舒服。

2、洗凈后加上水后燒開(kāi)，

3、過(guò)半天到一天后，把海參撈出再用流水洗一下，要洗去上面的鹽水和雜物，再加上水澆開(kāi)，再過(guò)大約一天再洗一下。

4、如此3-4次就差不多了，海參就變得好大了，那就是發(fā)好了。將發(fā)好的海參放在上容器中，最好放入純凈水，然后放入冰箱的恒溫，每天早上吃時(shí)拿出一個(gè)。

至于吃的時(shí)間，是早上起床后空腹吃最好。有的人會(huì)把海參切片，用雞湯加熱一下喝；有的人會(huì)跟蜂蜜一起吃；我會(huì)把其切片，加點(diǎn)味極鮮，味道還不錯(cuò)，有時(shí)就嚼碎后一口吞下。

呵呵，這些都是個(gè)人操作，僅供參考！