步驟如下：
1、首先我們要準(zhǔn)備一個熟透的南瓜，將南瓜里面的南瓜子拿出來，挑選顆粒飽滿均勻的種子，這樣子成活率比較高。



2、然后把挑選好的南瓜子放在陰涼處晾干，晾干后在進行挑選，把一些壞種子扔掉，留下飽滿的種子。



3、然后準(zhǔn)備一個花盆，里面鋪上一層細(xì)細(xì)的土，最好把土壤篩選一下，土塊大一點放在下面，細(xì)一點放在上面。



4、然后把挑好的南瓜子放在土壤中，然后放入適當(dāng)?shù)乃?，第一次要把土壤全部浸濕，然后放在陽臺或者采光好的地方，然后南瓜苗就會一點點長大。



擴展資料：
1、播種播種期根據(jù)當(dāng)年、當(dāng)?shù)氐木唧w情況而定，基本原則是使幼苗出土?xí)r躲過終霜，播催芽種子。長江流域一般在2-4月。早播用溫床或冷床育苗，3月中、下旬以后，可催芽后直播。華南地區(qū)從2月至9月均可播種。主要分2-3月的春播和8-9月的秋播。
2、具體做法是：將種子用55至60℃熱水浸種15分鐘，殺死種皮表面細(xì)菌，然后倒入涼水冷卻至30℃，再浸泡4至6小時，取出后用濕沙布或毛巾包好放在25至30℃條件下催芽到0.3厘米左右就可播種。
參考資料來源：百度百科--南瓜