一、人體中氮的唯一來源是哪種營養(yǎng)素？

是蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是組成人體一切細(xì)胞、組織的重要成分。機(jī)體所有重要的組成部分都需要有蛋白質(zhì)的參與。一般說，蛋白質(zhì)約占人體全部質(zhì)量的18%。

蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是有機(jī)大分子，是構(gòu)成細(xì)胞的基本有機(jī)物，是生命活動(dòng)的主要承擔(dān)者。沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。氨基酸是蛋白質(zhì)的基本組成單位。它是與生命及與各種形式的生命活動(dòng)緊密聯(lián)系在一起的物質(zhì)。機(jī)體中的每一個(gè)細(xì)胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)參與。

二、供暖最主要來源？

暖氣是熱力公司通過傳輸過來的，燒煤是暖氣供暖的一種方式，各地政府也提倡鼓勵(lì)利用工業(yè)余熱和可再生能源、清潔能源供熱，鼓勵(lì)供熱新技術(shù)、新工藝、新材料、新設(shè)備的方式來進(jìn)行供暖。

我國現(xiàn)在暖氣分為水暖和氣暖，通常我們所說的暖氣片指的是水暖，就是利用壁掛爐或者鍋爐加熱循環(huán)水，再通過管材鏈接到暖氣片，最終通過暖氣片將適宜的溫度輸出，形成室內(nèi)溫差，最后進(jìn)行熱循環(huán)使整個(gè)室內(nèi)溫度均勻上升。

而氣暖則是加熱空氣，冷空氣一進(jìn)來就被暖氣片加熱成熱空氣，熱空氣上升與屋子的冷空氣形成對(duì)流， 冷空氣又循環(huán)到暖氣附近被加熱成熱空氣，熱空氣在屋里循環(huán)，房間就暖和了。

三、ATP最主要來源？

ATP來源是TCA循環(huán)系統(tǒng)脫氫酶的作用，從食物中取出氫（2H），制成H-和 H+。H-與NAD+結(jié)合制造出NADH。

電子經(jīng)NADH傳遞給線粒體的膜嵴上的電子傳遞鏈，最終無機(jī)磷酸（pi）二磷酸腺苷（ADP）結(jié)合產(chǎn)生一個(gè)三磷酸腺苷（ATP）。由于與NAD共同作用的是負(fù)氫離子，只有通過補(bǔ)充負(fù)氫離子才能提高每個(gè)細(xì)胞的ATP產(chǎn)生率。

四、atp最主要的直接來源是？

ATP有三個(gè)磷酸基團(tuán),它的全稱是三磷酸腺苷,細(xì)胞通過水解第三個(gè)磷酸鍵,釋放能力供細(xì)胞利用.ATP不僅是人體的能力來源,同時(shí)也是絕大多數(shù)生物體的能量來源.

氧化磷酸化是指在生物氧化過程中，代謝物脫下的氫和電子沿呼吸鏈傳遞過程逐步釋放的能量使ADP磷酸化生成ATP。這種氧化與磷酸化緊密偶聯(lián)的過程稱為氧化磷酸化。氧化磷酸化是體內(nèi)生成ATP的主要方式。

五、糧谷類是什么的重要來源？

摘要糧谷類是人體最主要、最經(jīng)濟(jì)的熱能來源，我國人民以谷類食物為主。糧谷類中的賴氨酸、苯丙氨酸和蛋氨酸等必需氨基酸含量較低，所以不能只單食用這一類食物。谷類蛋白質(zhì)含量不是很高，稻米約為8％，小麥約為10％。稻米中的蛋白質(zhì)含量雖然不多，但質(zhì)量較好，尤其是谷胚與糊粉層中的蛋白質(zhì)。

一、糧谷類是什么的重要來源

1、糧谷類是人體最主要、最經(jīng)濟(jì)的熱能來源，所以我國人民以谷類食物為主。人體所需熱能約有80%，蛋白質(zhì)約有50%，這些都是由谷類作物提供的。谷類含有多種營養(yǎng)素，以碳水化合物的含量最高，而且它的消化利用率也比較高。

2、由于糧谷類中的賴氨酸、苯丙氨酸和蛋氨酸等必需氨基酸含量較低，所以它不是最理想的蛋白質(zhì)來源。如果想要提高谷類蛋白質(zhì)的價(jià)值，必須與豆類一起吃才可以達(dá)到互補(bǔ)作用。

3、稻米的蛋白質(zhì)含量約為8％，小麥約為10％。稻米中的蛋白質(zhì)含量雖不多，但質(zhì)量較好，尤其是谷胚與糊粉層中的蛋白質(zhì)。谷類蛋白質(zhì)所含的必需氨基酸中，賴氨酸和其他食品比較要低一些，比如玉米、高粱米、小米、面粉等谷物。

二、糧谷類主要包括哪些

1、糧谷類主要包括小麥、稻谷、大豆、小米、高粱等。一般以籽粒作糧食的谷類作物，主要以禾本科作物為主，比如水稻、小麥、大麥、燕麥、玉米、粟、黍稷、高粱等。

2、以種子和嫩莢食用的豆類作物，主要有蠶豆、豌豆、普通菜豆、綠豆、小豆、豇豆等。這類作物的種子蛋白質(zhì)、脂肪和淀粉都比較高，所以它是高營養(yǎng)成分的主食，而且是人類植物蛋白的主要來源。

3、以塊根或塊莖食用的薯芋類作物，也叫做根莖類作物。塊根作物包括甘薯、木薯、馬鈴薯。這類作物含淀粉量高，除了可以食用外，還可制淀粉、酒精等，也是一種能源作物。

六、破壞營養(yǎng)素最多的面食是哪種？

1.高溫油炸類的面食，像1樓說的油條就是。

2.燒烤類的面食，如燒餅。并不是說它破壞營養(yǎng)素，而是它們?cè)谥谱鬟^程中產(chǎn)生一些有害物質(zhì)。

七、居民膳食鈉最主要來源？

鈉是一種身體所需的微量元素,它的主要生理作用是維持身體的滲透壓。食物中鈉主要來源于食鹽,但除此之外還包括食品添加劑中的鈉(比如味精=谷氨酸鈉,小蘇打=碳酸氫鈉,保鮮劑=抗壞血酸鈉、亞硝酸鈉等等)和食物中本身的鈉。

咸肉、大紅腸、含麩谷物制品、黃油、人造黃油、加拿大臘肉、咸牛肉、玉米片粥、酸黃瓜、熏火腿、鱈魚片、烏賊干、牛肉香腸、青橄欖、午餐肉、燕麥片、消毒干酪、薯片、椒鹽卷餅、香腸、海藻、蝦、熏鯡魚、蘇打餅干、醬油、番茄醬，麥片粥。面包、小甜餅、罐頭蔬菜、干酪、濃縮湯料、多種方便食品、花生醬、酸泡菜、色拉調(diào)料和海產(chǎn)品。

八、我國進(jìn)口鐵礦石最主要的來源地是？

我國進(jìn)口鐵礦石最主要的來源有三個(gè)國家，澳大利亞、巴西、印度。同時(shí)也從非洲國家進(jìn)口一些鐵礦石。澳大利亞占比最大，質(zhì)量也很好，對(duì)其依賴程度很高，但最近兩年來因其緊跟美國反華，國家通過拓寬進(jìn)口渠道和充分利用廢鋼鐵來降低對(duì)其依賴程度，目前從澳大利亞進(jìn)口鐵礦石趨于減少。

九、電力系統(tǒng)中最主要的無功來源是？

電力系統(tǒng)中的無功來源于多個(gè)層面，即:? ?一是發(fā)電機(jī)端有調(diào)相機(jī)，根據(jù)電網(wǎng)無功的需要專門發(fā)出無功功率。

二是變電站端安裝有無功補(bǔ)償裝置，對(duì)電網(wǎng)的中低壓側(cè)進(jìn)行補(bǔ)償。

三是用戶端安裝有電容補(bǔ)償裝置，對(duì)低壓用戶的用電設(shè)備進(jìn)行補(bǔ)償。這些補(bǔ)償裝置的投入量都是可調(diào)的，是根據(jù)電網(wǎng)的功率因數(shù)來投入或退出的。

十、自我認(rèn)識(shí)的最主要來源？

1、正確的自我認(rèn)知

“人貴有自知之明”，全面而正確的自我認(rèn)知是培養(yǎng)健全的自我意識(shí)的基礎(chǔ)。自我認(rèn)知是從多方位建立的，既有自己的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，也有他人的評(píng)價(jià)。我們不妨自己認(rèn)真仔細(xì)地想一想，用盡量多的形容詞描述自己，要忠實(shí)于自己的內(nèi)心。

在此基礎(chǔ)上，進(jìn)行第二步，他觀自我的描述，描述父母眼中的我、同學(xué)眼中的我、老師眼中的我、戀人眼中的我、兄弟姐妹眼中的我，你再尋找這些描述中共同的品質(zhì)，將其歸類。你描述的維度越多，你越會(huì)找到比較正確的自我。

2、客觀的自我評(píng)價(jià)

一個(gè)人必須建立在正確的自我認(rèn)知基礎(chǔ)上，正確的自我悅納、積極的自我體驗(yàn)、有效的自我控制。自我悅納是自我意識(shí)健康發(fā)展的關(guān)鍵所在。悅納自我首先要接納自己，喜歡自己，欣賞自己，體會(huì)自我的獨(dú)特性，在此基礎(chǔ)上體驗(yàn)價(jià)值感、幸福感、愉快感與滿足感；

其次是理智與客觀地對(duì)待自己的長處與不足，冷靜地看待得與失。在生活中注重自我，自我意識(shí)是將注意力集中在自我的一種狀態(tài)。積極的策略是：關(guān)注你自己的成功，并將優(yōu)勢積累，每個(gè)人身上都有著無數(shù)的閃光點(diǎn)，重點(diǎn)在于尋找你自己的閃光點(diǎn)并將其構(gòu)成亮麗的人生風(fēng)景線。

3、積極的自我提升

提高自我效能感是個(gè)體在一定情境下對(duì)自我完成某項(xiàng)工作的期望與預(yù)期。當(dāng)人們期望自己成功時(shí)，他必然會(huì)盡自己最大的努力并且當(dāng)面臨挑戰(zhàn)性任務(wù)時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出更強(qiáng)的堅(jiān)持力，從而增加了成功的可能性，自我效能感高的人一般學(xué)業(yè)期望較高，也就是說，自我效能感與成就動(dòng)機(jī)呈正相關(guān)性。

另一條途徑是克服自我障礙，我們經(jīng)常會(huì)有這樣的感覺：體驗(yàn)對(duì)自己能力程度的焦慮帶來的不安全感，這便是一種自我障礙。我們聽說了太多的這樣的故事：由于考試前身體不好，所以在大考中沒有取得好成績。

這便是典型的自我障礙，為自己的考學(xué)不成功找到了適當(dāng)?shù)慕杩?。一個(gè)渴望自我發(fā)展的人必須主動(dòng)克服自我障礙，進(jìn)行積極的自我提升與自我嘗試。積極的自我在嘗試中會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的新的支點(diǎn)。

4、關(guān)注自我成長

自我的發(fā)展需要不斷的自我反思、自我監(jiān)控。但將成長作為一條線索貫穿于人的始終時(shí)，整理自己成長的軌跡顯得尤為重要。依照發(fā)展過程，深刻了解與把握自己。要記?。鹤晕殷w驗(yàn)永遠(yuǎn)是個(gè)體的，當(dāng)我們?cè)诜窒硭俗晕页砷L的碩果時(shí)，也在促進(jìn)我們自己的成長