一、谷類早餐包括哪些？

谷類早餐有全麥面包、高粱饅頭、玉米饅頭、麥片、玉米粥、八寶粥之類的。

一、谷物包括稻米、小麥、玉米等及其他雜糧,比如玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、薏仁米、高粱等。燕麥、小米、玉米碴、黑米可以熬粥，小麥、燕麥、黑麥等等可以做成面包。

二、從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，早餐吃谷類食物是很好的。谷物早餐富含有益健康的膳食纖維，不僅能夠降低血脂、克服便秘，更能有效降低膽固醇，有益心臟健康，是適合現(xiàn)代家庭各年齡成員的理想營(yíng)養(yǎng)早餐。最好是由多種谷物精制而成的多谷復(fù)合早餐，如大麥、玉米、燕麥、大米、小麥等谷物，能夠持續(xù)釋放能量，可提供對(duì)人體至關(guān)重要的10種維生素和礦物質(zhì)，滿足人體上午所需。

二、谷類早餐是包括哪些？

谷類早餐有全麥面包、高粱饅頭、玉米饅頭、麥片、玉米粥、八寶粥之類的。

一、谷物包括稻米、小麥、玉米等及其他雜糧,比如玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、薏仁米、高粱等。燕麥、小米、玉米碴、黑米可以熬粥，小麥、燕麥、黑麥等等可以做成面包。

二、從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，早餐吃谷類食物是很好的。谷物早餐富含有益健康的膳食纖維，不僅能夠降低血脂、克服便秘，更能有效降低膽固醇，有益心臟健康，是適合現(xiàn)代家庭各年齡成員的理想營(yíng)養(yǎng)早餐。最好是由多種谷物精制而成的多谷復(fù)合早餐，如大麥、玉米、燕麥、大米、小麥等谷物，能夠持續(xù)釋放能量，可提供對(duì)人體至關(guān)重要的10種維生素和礦物質(zhì)，滿足人體上午所需。

三、其他谷類糧食包括哪些品種？

在中國(guó)谷類可分為禾谷類，包括稻類(秈稻、粳稻、糥稻)、麥類(小麥、大麥、燕麥、黑麥)、玉米、高粱、粟(小黃米)、黍(大黃米)、蕎麥等;豆菽類，包括大豆、蠶豆、豌豆、綠豆、紅小豆、蕓豆等;薯類，包括甘薯也稱紅薯或白薯、馬鈴薯、山藥、芋、木薯等三大類。

谷類是人體最主要的熱能來(lái)源。中國(guó)傳統(tǒng)是以谷類食物為主的，人體所需熱能約有80%，蛋白質(zhì)約有50%都是由谷類提供的。 研究表明，很多食物具藥理作用，屬藥食同源。

益壽食物是指能防治疾病、抗衰防老、延年益壽的食物。經(jīng)常食用這些食物，可以減少疾病的發(fā)生、強(qiáng)身健體、盡終天年。這些食物有谷類、果品及蔬菜等。

四、服務(wù)外包主要包括哪些類型？

據(jù)服務(wù)外包承接商的地理分布狀況，服務(wù)外包分為三種類型：離岸外包、近岸外包和境內(nèi)外包。

除了按地理分布狀況分類，按照具體業(yè)務(wù)還會(huì)有更詳細(xì)的分類，分為信息技術(shù)外包(tio)、系統(tǒng)應(yīng)用服務(wù)、基礎(chǔ)技術(shù)服務(wù)、業(yè)務(wù)流程外包服務(wù)(bpo)、企業(yè)業(yè)務(wù)運(yùn)作服務(wù)、供應(yīng)鏈管理服務(wù)等。

五、谷類糧食有哪些主要品種？

糧食主要包括：麥類：小麥、大麥、皮麥、青稞(元麥)、黑麥、燕麥(小麥);　稻類(大米)：粳稻、秈稻、糯稻、陸稻(旱稻)、深水稻;粗糧類：玉米、高粱、蕎麥、粟(谷子、小米)、黍(糜子);　此外尚有作為補(bǔ)充主食用的糧食作物：小豆、綠豆、木薯、番薯(紅薯、白薯)、馬鈴薯。

六、多媒體素材主要包括哪些類型？

文本，圖像，圖形，動(dòng)畫，視頻，音頻。

七、科研文檔的主要類型包括哪些？

題名又稱題目或標(biāo)題。題名是以最恰當(dāng)、最簡(jiǎn)明的詞語(yǔ)反映論文中最重要的特定內(nèi)容的邏輯組合。

論文題目是一篇論文給出的涉及論文范圍與水平的第一個(gè)重要信息，也是必須考慮到有助于選定關(guān)鍵詞不達(dá)意和編制題錄、索引等二次文獻(xiàn)可以提供檢索的特定實(shí)用信息。論文題目十分重要，必須用心斟酌選定。有人描述其重要性，用了下面的一句話：“論文題目是文章的一半”。對(duì)論文題目的要求是：準(zhǔn)確得體：簡(jiǎn)短精煉：外延和內(nèi)涵恰如其分：醒目。

(二)作者姓名和單位(Authoranddepartment）

這一項(xiàng)屬于論文署名問(wèn)題。署名一是為了表明文責(zé)自負(fù)，二是記錄作用的勞動(dòng)成果，三是便于讀者與作者的聯(lián)系及文獻(xiàn)檢索(作者索引)。大致分為二種情形，即：?jiǎn)蝹€(gè)作者論文和多作者論文。后者按署名順序列為第一作者、第二作者……。重要的是堅(jiān)持實(shí)事求是的態(tài)度，對(duì)研究工作與論文撰寫實(shí)際貢獻(xiàn)最大的列為第一作者，貢獻(xiàn)次之的，列為第二作者，余類推。注明作者所在單位同樣是為了便于讀者與作者的聯(lián)系。

(三)摘要(Abstract）

論文一般應(yīng)有摘要，有些為了國(guó)際交流，還有外文(多用英文)摘要。它是論文內(nèi)容不加注釋和評(píng)論的簡(jiǎn)短陳述。其他用是不閱讀論文全文即能獲得必要的信息。摘要應(yīng)包含以下內(nèi)容：

①?gòu)氖逻@一研究的目的和重要性;

②研究的主要內(nèi)容，指明完成了哪些工作;

③獲得的基本結(jié)論和研究成果，突出論文的新見解;

④結(jié)論或結(jié)果的意義。

(四)關(guān)鍵詞(Keywords）

關(guān)鍵詞屬于主題詞中的一類。主題詞除關(guān)鍵詞外，還包含有單元詞、標(biāo)題詞的敘詞。

主題詞是用來(lái)描述文獻(xiàn)資料主題和給出檢索文獻(xiàn)資料的一種新型的情報(bào)檢索語(yǔ)言詞匯，正是由于它的出現(xiàn)和發(fā)展，才使得情報(bào)檢索計(jì)算機(jī)化(計(jì)算機(jī)檢索)成為可能。主題詞是指以概念的特性關(guān)系來(lái)區(qū)分事物，用自然語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，并且具有組配功能，用以準(zhǔn)確顯示詞與詞之間的語(yǔ)義概念關(guān)系的動(dòng)態(tài)性的詞或詞組。

八、數(shù)字證書類型主要包括哪些？

基于數(shù)字證書的應(yīng)用角度分類，數(shù)字證書可以分為以下幾種：

服務(wù)器證書

服務(wù)器證書被安裝于服務(wù)器設(shè)備上，用來(lái)證明服務(wù)器的身份和進(jìn)行通信加密。服務(wù)器證書可以用來(lái)防止欺詐釣魚站點(diǎn)。

數(shù)字證書頒發(fā)過(guò)程圖示

在服務(wù)器上安裝服務(wù)器證書后，客戶端瀏覽器可以與服務(wù)器證書建立SSL連接，在SSL連接上傳輸?shù)娜魏螖?shù)據(jù)都會(huì)被加密。同時(shí)，瀏覽器會(huì)自動(dòng)驗(yàn)證服務(wù)器證書是否有效，驗(yàn)證所訪問(wèn)的站點(diǎn)是否是假冒站點(diǎn)，服務(wù)器證書保護(hù)的站點(diǎn)多被用來(lái)進(jìn)行密碼登錄、訂單處理、網(wǎng)上銀行交易等。全球知名的服務(wù)器證書品牌有GlobalSign，Verisign，Thawte，Geotrust等。

SSL證書主要用于服務(wù)器(應(yīng)用)的數(shù)據(jù)傳輸鏈路加密和身份認(rèn)證，綁定網(wǎng)站域名，不同的產(chǎn)品對(duì)于不同價(jià)值的數(shù)據(jù)和要求不同的身份認(rèn)證。

最新的高端SSL證書產(chǎn)品是擴(kuò)展驗(yàn)證（EV）SSL證書。在IE7.0、FireFox3.0、Opera9.5等新一代高安全瀏覽器下，使用擴(kuò)展驗(yàn)證VeriSign（EV）SSL證書的網(wǎng)站的瀏覽器地址欄會(huì)自動(dòng)呈現(xiàn)綠色，從而清晰地告訴用戶正在訪問(wèn)的網(wǎng)站是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格認(rèn)證的。

電子郵件證書

電子郵件證書可以用來(lái)證明電子郵件發(fā)件人的真實(shí)性。它并不證明數(shù)字證書上面CN一項(xiàng)所標(biāo)識(shí)的證書所有者姓名的真實(shí)性，它只證明郵件地址的真實(shí)性。

收到具有有效電子簽名的電子郵件，我們除了能相信郵件確實(shí)由指定郵箱發(fā)出外，還可以確信該郵件從被發(fā)出后沒(méi)有被篡改過(guò)。

另外，使用接收的郵件證書，我們還可以向接收方發(fā)送加密郵件。該加密郵件可以在非安全網(wǎng)絡(luò)傳輸，只有接收方的持有者才可能打開該郵件。

個(gè)人證書

客戶端證書主要被用來(lái)進(jìn)行身份驗(yàn)證和電子簽名。

安全的客戶端證書被存儲(chǔ)于專用的usbkey中。存儲(chǔ)于key中的證書不能被導(dǎo)出或復(fù)制，且key使用時(shí)需要輸入key的保護(hù)密碼。使用該證書需要物理上獲得其存儲(chǔ)介質(zhì)usbkey，且需要知道key的保護(hù)密碼，這也被稱為雙因子認(rèn)證。這種認(rèn)證手段是目前在internet最安全的身份認(rèn)證手段之一。key的種類有多種，指紋識(shí)別、第三鍵確認(rèn)，語(yǔ)音報(bào)讀，以及帶顯示屏的專用usbkey和普通usbkey等。

目前的數(shù)字證書在廣義上可分為：個(gè)人數(shù)字證書、單位數(shù)字證書、單位員工數(shù)字證書、服務(wù)器證書、VPN證書、WAP證書、代碼簽名證書和表單簽名證書。

九、個(gè)人理想的類型主要包括哪些？

理想分為以下幾種類型

一、從內(nèi)容上分類

1、職業(yè)理想。職業(yè)理想是人們?cè)诼殬I(yè)上依據(jù)社會(huì)要求和個(gè)人條件，借想象而確立的奮斗目標(biāo)，即個(gè)人渴望達(dá)到的職業(yè)境界。

2、素質(zhì)道德理想。指人們基于對(duì)一定社會(huì)或階級(jí)基本道德要求的認(rèn)識(shí)而自覺(jué)追求和向往的某種理想人格和理想社會(huì)中的道德關(guān)系。

3、生活理想。你想的生活的理想樣子。

4、社會(huì)政治理想。社會(huì)政治理想是社會(huì)全體成員共同的政治理想。

十、系統(tǒng)用戶的類型主要包括哪些？

設(shè)置用戶賬戶之前需要先弄清楚Windows 7有幾種賬戶類型。

一般來(lái)說(shuō)，Windows 7的用戶賬戶有以下3種類型。一、管理員賬戶：計(jì)算機(jī)的管理員賬戶擁有對(duì)全系統(tǒng)的控制權(quán)，能改變系統(tǒng)設(shè)置，可以安裝和刪除程序，能訪問(wèn)計(jì)算機(jī)上所有的文件。除此之外，它還擁有控制其他用戶的權(quán)限。Windows 7中至少要有一個(gè)計(jì)算機(jī)管理員賬戶。在只有一個(gè)計(jì)算機(jī)管理員賬戶的情況下，該賬戶不能將自己改成受限制賬戶。

二、標(biāo)準(zhǔn)用戶賬戶：標(biāo)準(zhǔn)用戶賬戶是受到一定限制的賬戶，在系統(tǒng)中可以創(chuàng)建多個(gè)此類賬戶，也可以改變其賬戶類型。該賬戶可以訪問(wèn)已經(jīng)安裝在計(jì)算機(jī)上的程序，可以設(shè)置自己賬戶的圖片、密碼等，但無(wú)權(quán)更改大多數(shù)計(jì)算機(jī)的設(shè)置。

三、來(lái)賓賬戶：來(lái)賓賬戶是給那些在計(jì)艦上沒(méi)有用戶賬戶的人狐只是一個(gè)臨時(shí)賬戶’主要用于遠(yuǎn)程登錄的網(wǎng)上用戶訪問(wèn)計(jì)算機(jī)系統(tǒng)。來(lái)賓賬戶僅有最低的權(quán)限，沒(méi)有密碼，無(wú)法對(duì)系統(tǒng)做任何修改，只能査看計(jì)算機(jī)中的資料。