糧食類食品的各種烹調(diào)方法中(糧食類食品的各種烹調(diào)方法中維生素?fù)p失最大的一種是)
一、什么是西餐烹調(diào)方法中的煮?
主是西餐中使用比較廣的烹飪方法,是以水傳導(dǎo)熱的烹飪形式。
這種烹飪方法不僅能保持蔬菜園來的顏色,還能充分保留原材料自身的味道及營養(yǎng)成分,使蔬菜具有清爽,清淡,爽口的特點(diǎn)。
如煮土豆,煮菜,花煮,胡蘿卜等等,煮是將原料放入水湯或者酒等液體中,用低于沸點(diǎn)或微沸的液體,把原料加熱成熟的烹飪方法
二、龍蝦的烹調(diào)方法?
龍蝦的烹煮方法
龍蝦是大型食用蝦類,又被叫做龍頭蝦,大蝦,海蝦,蝦魁等等名稱,龍蝦的品種有很多,常見的有澳大利亞巖龍蝦,波紋龍蝦,加拿大龍蝦(也被叫做波士頓龍蝦),美國波士頓龍蝦等等,而這些龍蝦大部分都是全年供應(yīng)的。
大龍蝦現(xiàn)在龍蝦的購買渠道有很多,一般超市都有銷售,根據(jù)品種的不同,價(jià)格差異也很大,其中波士頓龍蝦的價(jià)格就較為便宜,日常生活中也可以買回來食用,那么龍蝦怎么吃呢?龍蝦的做法
大龍蝦1、清蒸龍蝦原料:龍蝦,醬油,食鹽,蔥姜蒜做法:(1)買回來的活龍蝦先用刷子清洗干凈,接下來有一個(gè)很重要的步驟,就是給龍蝦排尿,在龍蝦的尾部有一個(gè)小孔,用筷子插入那個(gè)小孔中,差不多5秒左右抽出筷子,然后龍蝦就會(huì)排尿了,在這個(gè)過程中要抓緊龍蝦,避免龍蝦因?yàn)槭艿教弁炊茏?。排尿之后的龍蝦在烹飪之后就不會(huì)有尿騷味了,接下來用刀切開龍蝦的頭部,取出蝦頭里面的肉,丟掉蝦頭里的臟東西,接下來就是把龍蝦的身子的肚子部位朝上,從中間劃上一刀,直到硬殼處,取出蝦線并丟掉,然后蝦的身子切段。(2)把蝦頭的肉重新放回清理干凈的蝦頭中,然后蝦頭和蝦身子一起放在盤子中,放入生姜,蔥段,蒜葉,撒上一點(diǎn)食鹽,倒入一點(diǎn)醬油,放入蒸鍋中,熟了之后撒上蔥花就可以食用了。如果覺得清蒸龍蝦比較清淡的話,則可以選擇蒜蓉蒸龍蝦,前面的步驟都是一樣的,就是在加調(diào)料的時(shí)候選擇蒜蓉,而蒜蓉是要提前在油鍋中炒過的,在炒蒜蓉的時(shí)候記得要放一點(diǎn)食鹽,然后均勻的鋪在龍蝦上放入蒸鍋中。
大龍蝦2、香酥龍蝦原料:龍蝦,生抽,米酒,生姜,雞蛋,食鹽,淀粉做法:(1)清理龍蝦的過程和清蒸小龍蝦的第一步是一樣的。(2)如果是活的龍蝦則可以忽略這一步,如果是死的龍蝦則需要腌制一下,放入一些米酒和生抽,腌制龍蝦肉,龍蝦頭的肉是已經(jīng)取出來的,腌制一段時(shí)間后,則可以塞回蝦頭中,再倒入一些米酒和生抽,讓蝦頭和蝦頭肉一起腌制。龍蝦的身子則是帶著殼一起腌制,過個(gè)十分鐘左右就要翻動(dòng)一下,腌制1小時(shí)左右。(3)將雞蛋打散,倒入一點(diǎn)點(diǎn)食鹽和淀粉,攪拌均勻。(4)油鍋燒七分熱的時(shí)候轉(zhuǎn)小火,將龍蝦肉裹上雞蛋糊,放入油鍋中炸,在炸的過程中要翻動(dòng)龍蝦,大約炸3分鐘左右就可以出鍋食用了。因?yàn)辇埼r肉本身已經(jīng)腌制過,所以可以直接食用,如果喜歡其他口味的話,則可以額外使用自己喜歡的口味的醬料。
三、海膽的烹調(diào)方法?
海膽黃
海膽屬于棘皮科動(dòng)物,海膽生殖腺(俗稱海膽黃)是一種營養(yǎng)豐富,含多種人體所需微量元素的食品,還具有極好的藥療價(jià)值,能增強(qiáng)人體免疫功能,有滋補(bǔ)、抗衰老、健身強(qiáng)體之功能。且味道鮮美,海膽湯,海膽炒雞蛋是高級賓館、酒店席上最受歡迎的美味佳肴。
使用方法:
1、高級海膽湯:用沸水,加少許味精、香菜即可。
2、芙蓉海膽:雞蛋四個(gè)打碎,海膽一合加水?dāng)噭蚝笳羰旒纯伞?/p>
海膽黃
海膽黃為海膽的生殖腺,有強(qiáng)精、壯陽、益心、強(qiáng)骨的功效。海膽是生長在海洋里的一種棘皮動(dòng)物,其半球形的外殼由帶有棘刺的堅(jiān)硬石灰質(zhì)構(gòu)成,外殼包裹的體腔內(nèi)有五小塊黃色的稠粥樣物,即為海膽黃。
營養(yǎng)分析
海膽黃含有的蛋白質(zhì)由17種氨基酸組成,不止品質(zhì)好,而且量大。每百克海膽黃含蛋白質(zhì)20克,此量幾乎為雞肉、瘦豬肉、魚類和蛋類食品蛋白質(zhì)含量的一倍。脂肪含量是7.2克,其中主要是對健康有益的不飽和脂肪酸和磷脂。糖含量是14.9克。礦物質(zhì)鈣、磷的含量極為豐富,分別是475與456毫克,比牛奶高得多。除此之外,海膽黃還含有較多的維生素A、維生素D與其他多種礦物質(zhì)。
食療保健
中醫(yī)認(rèn)為,海膽黃有強(qiáng)精、壯陽、益心、強(qiáng)骨、補(bǔ)血的功效。我國民間將其視作海味中的上等補(bǔ)品,素有吃海膽黃滋補(bǔ)強(qiáng)身的說法,稱其能提神解乏、增強(qiáng)精力,特別受到一些男人的青睞,有人將其譽(yù)為“海之精”。典籍記載,明代道家的煉丹師用海膽作原料,煉制強(qiáng)精壯陽的“云丹”,貢奉朝廷。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),海膽黃含有大量動(dòng)物性腺特有的結(jié)構(gòu)蛋白、卵磷脂等生物活性物質(zhì),具有雄性激素樣的作用,能提高性功能和改善智力。研究表明,海膽黃能降低人體內(nèi)血清膽固醇和甘油三酯,有提高機(jī)體免疫力、穩(wěn)定血壓和預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用,因此,具有防治心腦血管病的功能。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示,海膽黃的提取物能增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)耐力,延長動(dòng)物存活時(shí)間。由此可見,古人說海膽黃能強(qiáng)精、壯陽和益心,是很符合現(xiàn)代科學(xué)研究結(jié)果的。近年,在國內(nèi)外市場上,都出現(xiàn)了以海膽黃為原料制作的抗疲勞的保健品,對精力不足、神經(jīng)衰弱等亞健康表現(xiàn),有明顯的改善效果。
食法補(bǔ)貼
海膽黃通常的吃法,是生吃。將海膽剖開外殼,挑取新鮮海膽黃直接入口嘗吃或蘸調(diào)料吃,其味鮮美至極。
我國沿海漁民有用海膽黃腌醬的習(xí)俗,醬能存放數(shù)月不腐。大連市民常見的吃法是用新鮮海膽黃作湯,與雞蛋一同炒吃或蒸吃,還有用海膽黃入餡,包餛飩和餃子的。
大連沿海自然生長的可食性海膽有四種,其中的紫海膽在四五月份產(chǎn)卵,馬糞海膽在十一二月份產(chǎn)卵,因此,在這兩個(gè)時(shí)段上市的海膽黃最為肥美。不過,近年人工育苗養(yǎng)殖成功,所以,四季都有海膽上市。由于運(yùn)輸方便快捷,即使在內(nèi)地,也可以在全年品嘗到新鮮的海膽黃了。
繞開禁忌
海膽黃容易自溶。海膽捕撈出水后,在空氣中放置半日至一日,海膽黃即可能發(fā)軟變質(zhì),不能食用。所以,從海中捕撈的海膽,要么即時(shí)吃,要么放置在容器內(nèi)的海水中保存,即食即取。為保證食用安全,應(yīng)該注意:生吃的海膽,除新鮮外,還必須采自潔凈無污染的海域。希望能夠幫助到您謝謝
四、馬肉的烹調(diào)方法?
馬肉的肌肉纖維比較粗,一般加工成醬鹵制品。也可以白煮。小火時(shí)間長一些,煮完后切片蘸蒜泥或其它的調(diào)味汁食用。醬制馬肉的方法如下:
1、將買來的馬肉洗凈,用刀將其切成4大塊,在鍋中加入水燒開,將肉放入鍋中焯一下,然后撈出來歷干,放涼。
2、將提前準(zhǔn)備好的鮮湯放入鍋里,加入已經(jīng)備好的鹽、白糖、蔥姜蒜、姜絲,還有香料,開大火將湯燒開,大概要一刻鐘多點(diǎn) 就煮成了醬湯。
3、 然后把備好的馬肉放到醬湯的國內(nèi),開大火,將其燒開,把肉表面浮出的東西清除湯中,然后把火關(guān)小,慢慢燉,知道馬肉又酥又爛,再將其撈出,擺在熏箅上。
4、最后將熏鍋燒熱,在其中放入一些白糖,將馬肉熏上3分鐘即可出鍋。然后再其表面刷一點(diǎn)香油即可。
5、等馬肉涼下來以后,將其切成小片,放入蔥姜蒜,醋涼拌。
五、魚翅的烹調(diào)方法?
主料:鮰魚翅500g,剁椒200g
輔料:鹽5g,雞精10g,生抽適量,生姜適量,大蒜適量,香蔥適量
做法步驟:
1將鮰魚翅洗凈,撒鹽抹勻,再撒上雞精同樣抹勻,淋上生抽,腌制19分鐘
2生姜切絲,大蒜切片,香蔥切花備用
3將腌好的魚翅進(jìn)行擺盤,腌制的汁水淋在魚翅上,均勻的撒上姜絲,然后鋪上剁辣椒,上鍋大火蒸10-15分鐘,時(shí)間長短視各家鍋具而定
4將蒸好的魚翅拿出均勻的撒上蒜片和蔥花待用,然后將鍋燒干后加少許油,待油開始冒青煙的時(shí)候,關(guān)火,將熱油均勻的澆上即可。
六、海南的烹調(diào)方法?
一、海南省蔥油雞
食物:文昌市小老母雞、油、大蔥、鹽、姜片。
作法:
1、海南粉解決掉殘留的毛,清洗控干水份,用鹽輕輕地把雞內(nèi)外都抹一遍,置放5分鐘進(jìn)味。
2、雞放進(jìn)炒鍋中,火災(zāi)蒸至木筷能夠 輕輕松松越過就可以,我這個(gè)蒸了約15分鐘。
3、蒸雞的另外,把大蔥切割成蔥段,姜剁末。
4、蒸熟的雞,嫩嫩好誘惑。
5、把蒸熟的雞斬件碼好,蒸出的老母雞湯征用哦。
6、鍋內(nèi)入少量油,入蔥碎和生姜沫炒成香氣。
7、把老母雞湯倒進(jìn),即成香噴噴油蔥。
8、最終把油蔥淋入黑椒雞塊中既成。
七、50?釀酒用各種糧食的發(fā)酵方法?
用糧食釀酒的方法如下,所需材料有大鍋、小鍋、大酒缸子、釀酒蒸籠、廢舊棉絮、干凈白布、大盆子或豆腐盆、大酒壇子、大米、釀酒粉和水。
用糧食釀酒的方法:
一、首先需要把大米淘干凈,用漏篩裝好,這時(shí)可以一邊燒水,水不宜太多,一般水、米各半(或者水略多于米)即可。水開后把大米下入鍋中煮,米下鍋后需要用鍋鏟適當(dāng)?shù)臄噭?dòng),防止結(jié)鍋。
二、待大米煮至快熟時(shí)減小火力,直至把鍋中的米飯完全煮熟,熟后即可把火撤掉,待其略冷卻后再鏟出鍋裝入酒缸中待其冷卻,當(dāng)溫度冷到30——40度左右時(shí)即可用米酒粉兌好水和入米飯中(一般米酒粉中會(huì)寫明一包可釀多少斤大米),完全攪拌均勻后把米飯壓平,再在其上面撒上一些酒粉水然后用干凈的白布蓋上。
三、入窩,這個(gè)步驟也是很關(guān)鍵的一個(gè)步驟。先需要找一些廢舊的棉絮、毛毯都可,把他們放入大盆子中弄好一個(gè)能容得下酒缸的窩,把酒缸放入窩中后再在其酒缸上面蓋上白布并壓好,最后用保暖的材料(廢舊棉絮等)把酒缸完全裹好,放于房間內(nèi)一個(gè)對時(shí)(24小時(shí))后即可掀開酒窩了。
四、此時(shí)酒出窩后還不到釀酒的時(shí)候,這時(shí)我們還需要找個(gè)大酒壇子把全部發(fā)酵好的酒裝入壇子中,裝好后密封保存一兩個(gè)月后才進(jìn)行釀制。有的人也會(huì)在封存之前加入一些糯米酒或者紅薯干等。其釀制過程則還需要很多的工序。
五、把發(fā)酵好的酒倒入到大鍋中,加入適量的水進(jìn)行煮,在鍋的上面套上釀酒的蒸籠(上下兩頭都是空的,而在蒸籠中間會(huì)有一個(gè)類似船槳的木板,木板上有刻痕且都流向于木板的末端——通向蒸籠外面),在蒸籠的上面再放置一口小鍋,再在其小鍋內(nèi)加入冷水,最后再用打濕的碎布把蒸籠和鍋的接口處密封好即可。
六、在鍋中的米酒煮開后即會(huì)有熱氣往上冒,遇到蒸籠上的小鍋時(shí)則會(huì)凝結(jié)成水珠,水珠到一定程度后即會(huì)掉下,順著刻有刻痕的木板流至末端,此時(shí)末端需要用一個(gè)酒缸接著流出來的酒。一般來說第一鍋水的酒其度數(shù)都會(huì)相對較高,甚至能點(diǎn)著火。待蒸籠上面的那小鍋水熱了后其出酒的速度也就慢了,這時(shí)我么需要把小鍋里面的水舀出來倒掉,再換上冷水,如此循環(huán)即可。一般一鍋酒糟可以釀三至五鍋水(上面的小鍋)。當(dāng)然具體每一次的量則需要根據(jù)其鍋的大小來決定。
八、茄子烹調(diào)方法?
用料:長青椒、茄子、豬肉、醋、蠔油、蔥姜蒜、淀粉、豆瓣醬。
第一步:青椒切成小圈圈,茄子切成短條(大概拇指的長度,切的時(shí)候比比看,小心切到手),豬肉剁成末,蔥姜蒜都切成末。
第二步:將茄子用淀粉裹一裹,鍋里加多點(diǎn)油燒熱,茄子下鍋炸,為了讓茄子不變形變塌,一定要多加些油。炸好撈起瀝干油備用。
第三步:炒肉末,剛剛炸茄子的油留一點(diǎn)炒肉末,炒到肉末變色即可,立即把青椒圈倒進(jìn)去,炒熟;蔥姜蒜倒進(jìn)去,炒熟。
第四步:炒肉末,剛剛炸茄子的油留一點(diǎn)炒肉末,炒到肉末變色即可,立即把青椒圈倒進(jìn)去,炒熟;蔥姜蒜倒進(jìn)去,炒熟。
第五步:等青椒也炒好了,再把瀝干油的茄子倒進(jìn)去,燴一燴,加點(diǎn)兒醋,再加點(diǎn)兒蠔油,加點(diǎn)兒豆瓣醬,炒均勻。
第六步:最后倒半碗水進(jìn)去,燜一會(huì),水干就可以出鍋了。出鍋前撒點(diǎn)小蔥香菜調(diào)色哦!
九、復(fù)合烹調(diào)方法?
1.魚香味: 蔥姜蒜泥1,泡椒0.5,四川豆瓣醬2,糖1.5,醋1.5,醬油、酒、味精適量。調(diào)法是先煸蔥、姜、蒜、泡椒,再煸豆瓣醬出紅油,與其他調(diào)料混合。色紅味甜、酸、辣均衡,都不算太濃??勺鲷~香肉絲、魚香茄子、魚香蘸汁等。
2.麻辣味:花椒0.5或花椒粉0.2,干辣椒0.3,四川豆瓣醬3,糖1,醋1,蔥、姜、蒜、酒、醬油、味精適量。調(diào)法是先將干辣椒段炸至褐色,再下花椒炒香,煸蔥姜蒜之后下其他調(diào)料。為取麻味,還可加些花椒粉。(油炸花椒起香,麻味來之于花椒粉)。特點(diǎn)是色澤金紅,麻辣鮮香,有輕微的甜酸??芍坡槔濒~丁、麻婆豆腐等。
3. 辣子味: 四川豆瓣醬1,糖0.3,醋0.3,蔥、姜、蒜及醬油、味精、酒適量。調(diào)法是先下蔥姜蒜煸香,再將豆瓣醬煸炒出紅油,下其他料調(diào)和。特點(diǎn)是鮮辣中帶有極微的甜酸味。可制辣子雞丁,辣子魚丁等菜。
4. 、味: 花椒0.5,干辣椒1,四川豆瓣醬3,糖2,陳皮2,醬油、味精、蔥、姜、蒜、酒適量。調(diào)制法為先將干椒炸焦,再煸花椒出香味,如用陳皮塊,亦加煸炒,若用烤干的陳皮碾成的粉,可在烹調(diào)近完畢時(shí)灑入。煸蔥、姜、蒜出香味后再煸 瓣醬,隨后下料加湯及其他作料燜燒原料。口味特點(diǎn)是麻辣鮮香,有陳皮特有的芳香味,可制陳皮牛肉、陳皮雞等。
5. 椒麻味: 蔥白10,花椒2,醬油12,糖2,醋2,味精、鮮湯少許。制法是將花椒用酒浸泡一夜,然后與蔥白一起剁成細(xì)泥,加醬油、糖、醋等其他料調(diào)攔而成。特點(diǎn)是麻香鮮咸。可用于調(diào)攔椒麻允片、椒麻肚片等菜。
6. 怪味:四川豆瓣醬1,芝麻醬1,糖0.8,醋0.8,花椒粉0.05,油1,蔥、蒜泥各0.1, 醬油、鮮湯適量。制法是先以油煸四川豆瓣醬至油變紅,用鮮湯調(diào)開芝麻醬,再加上所有作料調(diào)攔均勻而成。特點(diǎn)是辣、麻、甜、酸、咸、鮮、香諸味融為一體,味覺非常豐富??烧{(diào)制怪味雞丁、怪味鴨片等等。
7. 酸辣味:酸辣味有用于炒爆菜和用于燴菜之分,前者比例為:四川豆瓣醬1,糖0.6,醋0.9,蔥、姜、蒜及酒、醬油、鮮湯、紅油適量。制法是先煸蔥、姜、蒜和豆瓣醬, 再調(diào)和其他味料。后者比例為白胡椒粉0.8,醋6,蔥花香菜末6,麻油少許。前者特點(diǎn)是酸辣而香,微有甜味,后者酸辣爽口,上口
十、什么是西餐中特有的烹調(diào)方法?
西餐中特有的烹調(diào)方法,有煎、炒烹、炸、煮、燜。
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