一、主食和糧食作物區(qū)別？

主食是指?jìng)鹘y(tǒng)上餐桌上的主要食物（如：谷類、豆類和塊莖類），它們是人類日常飲食所需蛋白質(zhì)、淀粉、油脂、礦物質(zhì)和維生素等的主要來(lái)源。由于主食是碳水化合物特別是淀粉的主要攝入源，因此以淀粉為主要成分的稻米、小麥、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等塊莖類食物被不同地域的人當(dāng)作主食。一般來(lái)說(shuō)，主食中多含有碳水化合物。

糧食作物是指其收獲物主要供人類作主食用的作物，也稱食用作物。它是作物中與人類關(guān)系最密切的作物，其種植面積在全世界各類作物中占50%以上，在中國(guó)一般占到75%以上。糧食作物包括的種類依各國(guó)習(xí)慣有所不同

二、番薯是主食嗎？

番著可以當(dāng)主食，但血糖高的要慎用。

三、面條是主食嗎？

面條是主食。

主食是指?jìng)鹘y(tǒng)上餐桌上的主要食物，所需能量的主要來(lái)源。由于主食是碳水化合物特別是淀粉的主要攝入源，因此以淀粉為主要成分的稻米、小麥、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等塊莖類食物被不同地域的人當(dāng)作主食。一般來(lái)說(shuō)，主食中多含有碳水化合物。所謂的主食，主要是指糧食。包括米、面、雜糧、豆類、薯類等。面條就是主食的一種。其他主食還有米飯、饅頭、花卷、餃子、燒餅等。

四、黃豆是主食嗎？

豆類不可以作為主食，因?yàn)榇罅砍远诡悤?huì)引起胃脹導(dǎo)致消化不良，粗糧和面食可以作為主食，這樣能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)要注意飲食，飲食要選擇少食多餐，如果胃腸道消化不好的人要減少吃豆類，以免引起胃脹和腹部疼痛，大豆里含有天然激素比較多，女性可以經(jīng)常吃。

五、魔芋是主食嗎？

不建議。

魔芋雖然具有較好的減肥效果，但并不建議將其代替主食來(lái)食用，因?yàn)槟в笾袪I(yíng)養(yǎng)成分比較單一，并不能滿足人體營(yíng)養(yǎng)需求，如果長(zhǎng)期將魔芋當(dāng)主食食用很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良情況發(fā)生，對(duì)健康不利。如果要用魔芋作為主食的話，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配，盡量用其他肉、蛋、奶、蔬菜等食物來(lái)彌補(bǔ)魔芋的營(yíng)養(yǎng)空缺。

六、雞蛋是主食嗎？

不算主食，但也是餐座上不可少的營(yíng)養(yǎng)食物。

七、米湯是主食嗎？

米湯是湯，不是主食。所以米湯地和主食搭配合理地去吃，如果把米湯當(dāng)做主食，天天吃米湯，會(huì)餓的不行，而且長(zhǎng)期這樣會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，故此我們不能把米湯當(dāng)作主食，但是可以把米湯當(dāng)作解渴的東西。米湯只是湯的一種必須搭配其他主食一起吃才合理。

八、瓠子是主食嗎？

不是的，瓠子是一種蔬菜，需要搭配主食來(lái)吃的。所謂的主食，是說(shuō)含有碳水化合物的食物，如饅頭、面條、米飯、包子、餃子、大餅等一類的，還有一些如玉米、豆類等的雜糧主食。瓠子是不能單獨(dú)吃的，只可作為菜來(lái)食用。人是離不開(kāi)主食的，所以還是要適當(dāng)吃一些。

九、玉米是主食嗎？

可以算是 因?yàn)橛衩资菍儆诔趿?能吃飽肚子。

十、粉是主食嗎？

粉應(yīng)該算是主食吧，雖然在北方是以面食為主食，而南方是以大米為主食但是在江西和廣西的柳州，都是以米粉為主食的，江西的米粉和廣西柳州的螺螄粉也是很出名的，也能填飽肚子，并且飽腹感也很強(qiáng)，在江西和廣西的某些地方分也是作為主食來(lái)吃的