一、谷類食物包不包括高粱？

谷類食物是包括高粱的。高粱是一種禾谷類的農(nóng)作物，高粱脫皮以后就變成了高粱米，高粱米也是營(yíng)養(yǎng)非常非常豐富的食品。

二、音樂(lè)產(chǎn)業(yè)主要包括哪三類公司？

音樂(lè)產(chǎn)業(yè)主要包含三類公司,它們分別是

答:唱片公司nn現(xiàn)場(chǎng)演出公司nn演藝經(jīng)紀(jì)公司。

環(huán)球音樂(lè)、華納音樂(lè)和索尼音樂(lè)是全球知名的三大唱片公司，從簽約歌手人數(shù)、原創(chuàng)歌曲數(shù)量、音樂(lè)制作發(fā)行能力，到用戶群體規(guī)模等，都在業(yè)界處于領(lǐng)先地位。

為適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境變化，近年來(lái)，他們加強(qiáng)與數(shù)字音樂(lè)平臺(tái)合作，不斷探索新的商業(yè)模式，引領(lǐng)國(guó)際唱片企業(yè)進(jìn)行轉(zhuǎn)型。

我國(guó)音樂(lè)產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展，吸引了包括這三大唱片公司在內(nèi)的眾多掘金者。

12月10日，QQ音樂(lè)在京舉行數(shù)字音樂(lè)發(fā)展分享會(huì)，邀請(qǐng)華納音樂(lè)、索尼音樂(lè)和環(huán)球音樂(lè)三大唱片公司負(fù)責(zé)人，共同探討數(shù)字時(shí)代音樂(lè)版權(quán)保護(hù)、發(fā)展模式，以及傳統(tǒng)唱片與數(shù)字音樂(lè)平臺(tái)合作之路。

三、谷類食物主要提供的營(yíng)養(yǎng)素是？

谷類食物為身體提供的主要營(yíng)養(yǎng)成分有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等。谷類是指谷類食物，是生活中比較重要的食物之一，常見(jiàn)的有大米、小麥、玉米、小米、高粱等。

四、哪些食物是屬于谷類？

谷類食物包括大米、面粉，如雜糧中的高粱、玉米、小米、紅薯等，主要為人體提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和B族維生素，是人體熱能最主要的來(lái)源。在食用谷類食物時(shí)，應(yīng)注意粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃些粗糧、雜糧。

多食豆類及豆制品每人每天宜食豆類及豆制品100~150克。主要包括大豆、蠶豆、豌豆、綠豆、赤豆、豆腐、豆?jié){和豆芽等。

豆類中含有的氨基酸，其組成接近人體的需要成分，且富含糧食中較為缺乏的賴氨酸。

此外，豆類還含有豐富的鈣、磷、鐵，以及維生素B1、維生素B2等。

豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)。豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分從蛋白質(zhì)含量上與鮮奶相當(dāng)，此外，還含有豐富的鐵。

豆芽含有豐富的維生素C。

粗糧是相對(duì)我們平時(shí)吃的精米白面等細(xì)糧而言的，主要包括谷類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。 由于加工簡(jiǎn)單，粗糧中保存了許多細(xì)糧中沒(méi)有的營(yíng)養(yǎng)。比如，含碳水化合物比細(xì)糧要低，含膳食纖維較多，并且富含B族維生素。 同時(shí)，很多粗糧還具有藥用價(jià)值：蕎麥含有其他谷物所不具有的“葉綠素”和“蘆丁”，可以治療高血壓；玉米可加速腸部蠕動(dòng)，避免患大腸癌，還能有效地防治高血脂、動(dòng)脈硬化、膽結(jié)石等。

因此，患有肥胖癥、高血脂、糖尿病、便秘的人應(yīng)多吃粗糧。

五、全谷類食物有哪些？

全谷食物有:燕麥、黑麥、玉米、高粱、蕎麥、糙米、大米、糯米、粳米、小米等。另外大豆、豌豆、蕓豆、木薯等也屬于全谷物食物。

全谷食物是指在加工制作過(guò)程中未完全破壞淀粉質(zhì)胚乳、胚芽及皮層的谷物。

六、谷類早餐包括哪些？

谷類早餐有全麥面包、高粱饅頭、玉米饅頭、麥片、玉米粥、八寶粥之類的。

一、谷物包括稻米、小麥、玉米等及其他雜糧,比如玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、薏仁米、高粱等。燕麥、小米、玉米碴、黑米可以熬粥，小麥、燕麥、黑麥等等可以做成面包。

二、從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，早餐吃谷類食物是很好的。谷物早餐富含有益健康的膳食纖維，不僅能夠降低血脂、克服便秘，更能有效降低膽固醇，有益心臟健康，是適合現(xiàn)代家庭各年齡成員的理想營(yíng)養(yǎng)早餐。最好是由多種谷物精制而成的多谷復(fù)合早餐，如大麥、玉米、燕麥、大米、小麥等谷物，能夠持續(xù)釋放能量，可提供對(duì)人體至關(guān)重要的10種維生素和礦物質(zhì)，滿足人體上午所需。

七、中國(guó)鐵路產(chǎn)業(yè)主要包括哪三類企業(yè)？

中國(guó)鐵路物資哈爾濱公司 中國(guó)鐵路物資成都公司

中國(guó)鐵路物資沈陽(yáng)公司 中國(guó)鐵路物資西安公司

中國(guó)鐵路物資天津公司 中鐵物總天津油料儲(chǔ)運(yùn)中心

中國(guó)鐵路物資北京公司 中石化中鐵油品銷(xiāo)售有限公司

中國(guó)鐵路物資武漢公司 中石油中鐵油品銷(xiāo)售有限公司

中國(guó)鐵路物資上海公司 北京中鐵物總貿(mào)易有限公司

中國(guó)鐵路物資廣州公司 中鐵物產(chǎn)控股發(fā)展有限公司

中鐵物總煤炭銷(xiāo)售有限公司 平頂山混凝土軌枕工廠

中鐵物總進(jìn)出口有限公司 太原混凝土軌枕廠

深圳市物潤(rùn)（集團(tuán)）有限公司 武漢木材防腐廠

中鐵現(xiàn)代物流科技股份有限公司 鷹潭木材防腐廠

中國(guó)鐵路物資哈爾濱物流中心 北京中鐵泰博房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)有限公司

中國(guó)鐵路物資柳州物流園 中鐵租賃有限公司

巢湖鐵道水泥廠

八、簡(jiǎn)述谷類食物的膳食地位？

中國(guó)人將谷類稱為主食，在膳食中占有重要地位，是日常飲食中不可缺少的食物，如大米、小米、玉米、面粉、高粱和蕎麥等，都是提供人體熱量的主要來(lái)源。

雖然谷類是含糖量較多的食物，但谷類也有許多利于控制血糖的成分，如纖維素，它能顯著改善高血糖，減少胰島素和口服藥劑量。

另外，谷類還含有較多的硒，可使視網(wǎng)膜上的氧化損傷降低，對(duì)預(yù)防并發(fā)眼部疾病有一定益處。

九、谷類早餐是包括哪些？

谷類早餐有全麥面包、高粱饅頭、玉米饅頭、麥片、玉米粥、八寶粥之類的。

一、谷物包括稻米、小麥、玉米等及其他雜糧,比如玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、薏仁米、高粱等。燕麥、小米、玉米碴、黑米可以熬粥，小麥、燕麥、黑麥等等可以做成面包。

二、從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，早餐吃谷類食物是很好的。谷物早餐富含有益健康的膳食纖維，不僅能夠降低血脂、克服便秘，更能有效降低膽固醇，有益心臟健康，是適合現(xiàn)代家庭各年齡成員的理想營(yíng)養(yǎng)早餐。最好是由多種谷物精制而成的多谷復(fù)合早餐，如大麥、玉米、燕麥、大米、小麥等谷物，能夠持續(xù)釋放能量，可提供對(duì)人體至關(guān)重要的10種維生素和礦物質(zhì)，滿足人體上午所需。

十、印跡技術(shù)包括哪三類？

印跡技術(shù)主要包括印刷術(shù)，復(fù)印技術(shù)和掃描技術(shù)。