一、一部港片講食物相生相克，妻子毒死丈夫？

《雙食記》 是北京激動影業(yè)有限公司出品的愛情驚悚片。

由張一白監(jiān)制，趙天宇導(dǎo)演，吳鎮(zhèn)宇、余男、江一燕等主演。于2008年三八節(jié)上映。電影講述一個成功男人游離于兩個女人之間。突然有一天，男人發(fā)現(xiàn)他的毛發(fā)開始脫落，他懷疑這兩個女人是否要合謀殺死他，一系列恐怖事件發(fā)生了。

二、食物卡路里表？

1。鮮奶 250ml 163 Kcal? ?

2。脫脂奶 250ml 88 Kcal?

3。蛋一只 75 Kcal? ? ?

4。蛋黃一只 60 Kcal? ? ?

5.蛋白一只 15 Kcal? ? ?

6。煎蛋一只 105 Kcal? ?

7。玉米一根 107Kcal

小籠包（小的5個） 200卡

肉包子（1個） 250卡

水餃（10個) 420卡

菜包 1個 200大卡

咖哩餃 一個 245卡

豬肉水餃 一個 40卡

蛋餅 一份 255卡

豆沙包 一個 215卡

鮮肉包 一個 225-280卡

叉燒包 一個 160卡

五谷類—-面包類

份量 卡路里

甜面飽 1個 (60克） 210卡

咸面飽 1個 （60克) 170

白方包 100克 290

麥方包 100克 270

小麥餐包 100克 273

法式面包 100克 277

麥面包 100克 260

白面包 100克 267

全麥面包 100克 305

黑麥面包 100克 259

椰絲面包圈 100克 320

咸面包 100克274

花卷 100克 217

饅頭 100克 231

油條 100克 386

西多士/法式吐司（冷藏，加熱即食) 100克 213

油炸面包粒 100克 407

提子包/葡萄乾面包(不含添加營養(yǎng)成分 100克 274

裸麥粗面包 100克 250

白彼德面包（不含添加營養(yǎng)成分） 100克 275

彼德面包 100克 266

多種谷物面包(包括原粒谷物、七種谷物面包） 100克 250

雞蛋面包 100克 287

牛油面包/面包(黃油） 100克 329

面包棒 100克 412

面包糠 100克 395

麥圈包 / 貝加包 100克 275

加蛋制麥圈包 / 貝加包 100克 278

五谷類--米飯類

份量 卡路里

白飯 100克?130

白米 （含添加營養(yǎng)成分) 100克 365

白糯米飯 100克 97

米飯（蒸， 米) 100克 114

稻谷（紅）/ 紅米） 100克 344

糯米 100克 344

糙米飯 100克 111

燕麥 100克 389

小米 100克 358

薏米 100克 357

大麥 100克 354

蕎麥 100克?343

玉米罐頭 / 粟米罐頭 100克 6

鮮玉米 / 鮮粟米 100克 106

罐裝忌廉黃粟 100克 72

罐裝金黃粟米粒（瀝乾水分) 100克 81

金黃粟米 100克 365

熟小米 100克 119

黑麥 100克 335

高粱 100克 339

高粱米 100克 351

西米 100克 358

小麥 100克 352

三、熱量食物表？

牛肉蔬菜湯362大卡　　熱狗堡263大卡　　什錦蛋包227大卡　　雞肉飯713大卡　　海鮮湯192大卡　　排骨飯面1碗480大卡　　混沌面1碗560大卡!!!　　肉絲面1碗440大卡　　方便面1包100g470卡　　白飯1碗(140g)210　　白饅頭（1個）280卡　　煎餅100克333卡　　饅頭(蒸,標準粉)100克233卡　　花卷100克217卡　　小籠包（小的5個）200卡　　肉包子（1個）250卡　

四、詳細的食物卡路里表？

食物卡路里對照表（如下）：熱量來自于碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì) 。碳水化合物產(chǎn)生熱能 = 4 千卡/克蛋白質(zhì)產(chǎn)生熱量 = 4 千卡/克脂肪產(chǎn)生熱量 = 9 千卡/克1、主食類：如米飯、稀飯、面條，假若用 80 大卡為一個計算單位，日常生活中常用的普通大小的碗裝1/4 碗飯、半碗稀飯或半碗面條的熱量就相當于80 大卡。2、肉類、豆腐、雞蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶類、兩小茶匙或半湯匙的油脂都是80 大卡。值得注意的是，1 個煮雞蛋的熱量是80大卡，但1 個煎荷包蛋的熱量卻是120大卡。3、蔬菜類：600 克的任何蔬菜都等于80 大卡。4、海鮮類：100 克左右就是80 大卡的熱量。5、水果類：300 克西瓜、2 個桔子均為80 大卡熱量。每日所需熱量1、成人每日需要的熱量 = 人體基礎(chǔ)代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。2、消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎(chǔ)代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量）3、成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎(chǔ)代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動所需要的熱量 )男性 ： 9250- 10090 千焦耳女性： 7980 - 8820 千焦耳

五、碳水食物有哪些食物排行表？

一 白糖(含量98.90g/100g)

人體的消耗要以糖類氧化后產(chǎn)生的熱能來維持，人體活動所需的能量大約有70%是靠糖類供給的。說到糖，就不得不提白糖，白糖的主要營養(yǎng)成分是碳水化合物和鈣，而碳水化合物所占比例為98.90%，就是說每一百克的白糖，碳水化合物含量就占98.90g。因此平時白糖不宜食用過多，以免糖量過多，引起肥胖，對牙齒也不好。

二 葡萄干(含量83.40g/100g)

葡萄干的營養(yǎng)成分來源于葡萄，其繼承了葡萄的多種抗氧化功效。葡萄在制干過程中有物質(zhì)成分的濃縮，也有物質(zhì)因為氧化等原因而發(fā)生的分解與轉(zhuǎn)化。葡萄干是一種營養(yǎng)豐富的天然碳水化合物食物源。每一百克葡萄干所含碳水化合物高達83.40g，位列高碳水食物排行第二。

六、低卡食物表？

成品類：全麥面包，全麥吐司，全麥饅頭，意大利面，蕎麥面，玉米面條，豆腐，玉米面粉，全麥面粉，黑麥面粉，魔芋類食物、大麥胚芽等。

根莖類：紅薯，白薯，地瓜，土豆，芋頭，山藥，蓮藕，菱角，馬蹄 等等。

果實類：玉米，南瓜，豌豆，豆角 等。

豆類：豌豆，黃豆，黑豆，紅豆，綠豆，花豆，白蕓豆豆 等等。

粗糧類：燕麥，梨麥，糙米，黑米，紅米，紫米，小米，薏米，高粱米，大麥，蕎麥 等等

七、食物筆畫順序表？

食是上下結(jié)構(gòu)的字，上邊是人字頭，下邊是良。筆順是撇、捺，點，橫折，橫，橫，豎提，撇，捺。全字共九筆。

物是左右結(jié)構(gòu)的字。左邊是提牛旁，右邊是勿。筆順是撇，橫，豎，提。右邊筆順撇，橫折勾，撇，撇。全字共八筆。這就是食物兩字的筆順規(guī)則。我是這么理解的。請老師指教。

八、高鉀食物表？

含鉀豐富的食物主要是植物性食物，如豆類、蔬菜、水果、菇類、海菜類。 含鉀豐富的食物有豆類、蔬菜、水果。豆類中黃豆含鉀量最高；蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆．山藥、萵苣等；水果中橘子含鉀量最高。 下面列舉一些含鉀高的食物: 鱷梨、香蕉、椰菜、干豆類、橙子、豌豆、生紅蘿卜、菠菜、西紅柿、甘薯等

九、鷹嘴豆食物成分表？

縱觀鷹嘴豆營養(yǎng)成分，最為突出的營養(yǎng)亮點當屬蛋白質(zhì)和膳食纖維。其中蛋白質(zhì)含量高達21.2%，考慮到品種地區(qū)間的差異，一般來說干的鷹嘴豆的蛋白質(zhì)含量也得在20%～25%之間，跟肉類的蛋白質(zhì)含量差不多高，甚至還要高一些。

十、高gi食物表？

GI值大于70，包括主食類、蔬菜類、糖類等食物。

【分類】

1.主食類食物：常見的主食類食物有油條、燕麥、白米飯、面包等，因含有大量的淀粉，升糖指數(shù)高。

2.蔬菜類食物：常見的有南瓜、胡蘿卜等根莖類蔬菜，淀粉含量極高。

3.糖類食物：如葡萄糖、白糖等，升糖指數(shù)高