北方時(shí)令蔬菜(北方時(shí)令蔬菜一覽表)
一、北方秋天時(shí)令蔬菜?
北方時(shí)令蔬菜如下:
春天:
辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜。?
水果:番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧(春末)。?
夏天:
辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍須菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、卷心菜、茄子。? ?
水果:草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃。
秋天:
辣椒、冬瓜、四季豆(蕓豆)、豆角、山藥、白菜、扁豆、土豆
水果:柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃
冬天:
青椒、卷心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿卜、蘿卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣。
水果:橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗
主要是冬季才儲存蔬菜,一般其他季節(jié)是不進(jìn)行儲存的,有白菜、豆角、土豆等等
二、9月份北方時(shí)令蔬菜?
九月份北方的時(shí)令蔬菜有很多;如蓮藕,小白菜,蘿卜,紅薯葉,毛豆,豇豆,南瓜等。
蓮藕味甘、性平,有消炎化瘀、清熱解燥、止咳化痰之功,防治秋燥效果獨(dú)到。
小白菜味苦微寒,適合秋季養(yǎng)胃通腸。它富含維生素C和鈣質(zhì)等。
蘿卜中含有的大量膳食纖維和豐富的淀粉分解酶等消化酶,能夠有效促進(jìn)食物的消化和吸收。
紅薯葉中有豐富的黏液蛋白,它具有提高人體免疫力,增強(qiáng)免疫功能、促進(jìn)新陳代謝的作用。
毛豆的脂肪含量較高,但多以改善脂肪代謝的不飽和脂肪酸為主,所以毛豆不會使人發(fā)胖。以上就是九月份的幾種時(shí)令蔬菜,希望能夠幫到大家。
三、北方秋天時(shí)令蔬菜有哪些?
北方秋天時(shí)令蔬菜品種較多有大白菜、白羅卜、紅羅卜、西紅粉、包菜、西蘭花、辣椒、青麻葉白菜、油麥菜、空心菜丶小白菜、紫白菜丶香菜、西葫蘆、秋黃瓜、南瓜等等。其中產(chǎn)量較高,種植最為普遍,上市量最大的應(yīng)屬大白菜和白羅卜了。前些年國人冬季的儲存蔬菜品種也當(dāng)屬這兩種,近年來,隨著超市蔬菜市場的普及,儲菜現(xiàn)象已漸行漸遠(yuǎn)了。
四、北方各季節(jié)時(shí)令蔬菜,水果?
北方時(shí)令蔬菜如下:
春天:辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜。
水果:番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧(春末)。
夏天:辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍須菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、卷心菜、茄子。
水果:草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃。
秋天:辣椒、冬瓜、四季豆(蕓豆)、豆角、山藥、白菜、扁豆、土豆水果:柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃冬天:青椒、卷心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿卜、蘿卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣。
水果:橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗主要是冬季才儲存蔬菜,一般其他季節(jié)是不進(jìn)行儲存的,有白菜、豆角、土豆等等~
五、時(shí)令蔬菜?
現(xiàn)在是冬季,時(shí)令蔬菜有白菜花,大白菜,包包菜,豌豆苗,油麥菜,生菜,菠菜,小白菜,白蘿卜,芹菜,蒜苗,荷蘭豆等。冬天氣候干燥,可以多吃滋補(bǔ)養(yǎng)生的白蘿卜。
六、成都時(shí)令蔬菜?
很多紅菜苔,兒菜,蘿卜,蓮花白,萵筍等……
時(shí)令蔬菜就是當(dāng)時(shí)季節(jié)生長的菜
時(shí)令菜就是當(dāng)時(shí)季節(jié)生長的菜,比如盛夏時(shí)節(jié)上市的西紅柿就是時(shí)令菜,而冬天吃到的西紅柿就是大棚里的反季節(jié)菜。反季節(jié)蔬菜里因?yàn)橛幸恍┐呤靹┈F(xiàn)在證實(shí)對人體健康有害,所以時(shí)令菜相對安全一些。
七、時(shí)令蔬菜表?
春季蔬菜有羅卜白菜,包心菜,波菜大蒜青菜萵苣油麥,夏季蔬菜更多,比如豆角茄子西紅柿,空心萊,南瓜冬瓜蓮藕也正上市,秋季天氣干汗蔬菜稍少,但卻是收獲和下籽種植的好季節(jié),冬季來了蔬菜浙多,比如羅卜白菜冬季更好吃油麥萵正上市,也是腌菜好季節(jié)
八、赤壁時(shí)令蔬菜?
一月,油菜,四月慢,菠菜,芥藍(lán),生菜,馬鈴薯,蔥,茄子,番茄,辣椒。
二月,黃瓜,四季豆,青花菜,白菜,蘿卜。
三月,絲瓜,冬瓜,南瓜,苦瓜,缸豆,毛豆。
四月,空心菜,韭菜,莧菜,芹菜。
五月,缸豆,黃瓜。
六月,花椰菜。
七月,四季豆,番茄。
八月,青花菜,豌豆,胡蘿卜,大蒜。
九月,青菜,茼蒿。
十月,甘藍(lán),蘿卜,大蒜。
十一月,白菜,青菜,茼蒿。
十二月,芹菜,生菜,大蒜,茼蒿。
九、芒種時(shí)令蔬菜?
豇豆的營養(yǎng)非常豐富,富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鈣、粗纖維等營養(yǎng)元素,才3塊錢1斤。豇豆可以直接爆炒、也可以燉肉,還可以腌制成酸豆角,總之豇豆的吃法非常多,更是餐桌上常吃的一種蔬菜。其實(shí)豇豆還有更好吃的做法你沒吃過,接下來就給大家詳細(xì)介紹這道菜的做法。
香脆豇豆魚的做法
豇豆裹上面糊油炸著吃,你見過嗎?可別說,豇豆這么油炸了味道還真是特別香,色澤金黃,看著就特別有食欲,女兒只一會兒便吃掉一大盤。做法簡單,別猶豫了,跟著學(xué)起來。
食材準(zhǔn)備:豇豆400克、面粉半碗、雞蛋2個、鹽1小勺、胡椒粉少許
烹飪過程:
1、先準(zhǔn)備好豇豆、面粉、雞蛋等食材。注意:豇豆一定要挑選鮮嫩的才能更好吃。
2、豇豆擇干凈,把豇豆有蟲的部分去掉,然后切成3厘米長的小段,并用水洗干凈。
3、將雞蛋磕入碗中,再加入面粉,攪拌均勻調(diào)拌成濃稠的雞蛋糊,注意別加水,糊狀能夠掛漿即可。
4、然后再加入鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味,攪拌均勻備用。
5、將雞蛋糊倒入豇豆中,調(diào)拌均勻,如果掛不住糊,可以再撒點(diǎn)面粉調(diào)拌一下。
6、油鍋燒熱烘干后,倒入1大碗食用油,燒至六成熱,放入裹了雞蛋糊的豇豆。然后開中火并用筷子勤翻動豇豆,防止豇豆炸糊了。
7、炸至微微金黃撈出來,3分鐘后再放入油鍋里回鍋油炸一下,炸至金黃狀,吃起來口感脆脆的,即可用漏勺撈出來控油。
8、控了油的豇豆魚,在食用的時(shí)候再撒點(diǎn)孜然粉、黑椒粒調(diào)味,這道好吃的豇豆魚就做好了。
小貼士:
1、這道菜選食材特別重要,一定要挑選鮮嫩的豇豆,水分足,經(jīng)得起油炸。
2、雞蛋糊千萬不能加入水,更不能調(diào)得太稀,已能掛糊為標(biāo)準(zhǔn)。
3、在油炸的時(shí)候,調(diào)至中小火,防止炸糊了。
4、最后要不要加入孜然粉,也可以根據(jù)自己的口味調(diào)整。
十、長沙時(shí)令蔬菜?
一、一月份
青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、慈菇、草頭、紅薯、油菜、四月曼、菠菜、芥藍(lán)、生菜、馬鈴薯、蔥、茄子、番茄(西紅柿)、辣椒、芋頭、芫荽。
二、二月份
青菜、卷心菜、芹菜、菜筧、生菜、各種蘿卜、芥藍(lán) 、四月曼、菠菜、芥藍(lán)、馬鈴薯、蔥、芫荽、芋瓠、黃瓜、四季豆、茄子、番茄、青花菜、辣椒、芋頭、白菜、甘藍(lán)。
三、三月份
青菜、菠菜、芹菜、花菜、韭菜、甘藍(lán)、大蒜、杭白菜、茼蒿、生菜、雞毛菜、塌棵菜、丕藍(lán)、芥藍(lán)、筍 、四月曼、菠菜、芥藍(lán)、白菜、蘿卜、芋瓠、黃瓜、四季豆、茄子、番茄、絲瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、辣椒、芋頭、蔥、芫荽、豇豆、毛豆、空心菜、莧菜、甘藍(lán)。
四、四月份
青菜、萵筍、雞毛菜、芹菜 、黃瓜、白菜、蘿卜、芋瓠、黃瓜、四季豆、茄子、番茄、絲瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、辣椒、芋頭、蔥、芫荽、豇豆、毛豆、空心菜、甘藍(lán)、油菜、莧菜、韭菜、芹菜。
五、五月份
青菜、卷心菜、萵筍、雞毛菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄、白菜、蘿卜、芋瓠、黃瓜、四季豆、茄子、番茄、絲瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、蔥、芫荽、豇豆、毛豆、空心菜、油菜、莧菜、甘藍(lán)、芹菜、韭菜。六月份
六、六月份
卷心菜、黃瓜、番茄、土豆、雞毛菜、刀豆(菜豆)、茄子、南瓜、空心菜、甘藍(lán)、油菜、莧菜、韭菜、白菜、黃瓜、豇豆、毛豆、苦瓜、蔥、蘿卜、芹菜、花椰菜。
七、七月份
豇豆、茄子、雞毛菜、卷心菜、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、 空心菜、甘藍(lán)、油菜、莧菜、韭菜、白菜、黃瓜、豇豆、、苦瓜、蔥、蘿卜、花椰菜、四季豆、茄子、番茄、芹菜。
八、八月份
冬瓜、豇豆、茄子、青菜、雞毛菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜、甘藍(lán)、油菜、莧菜、韭菜、白菜、黃瓜、豇豆、毛豆、苦瓜、蔥、蘿卜、花椰菜、四季豆、芹菜、青花菜、豌豆、胡蘿卜、大蒜。
九、九月份
青菜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆、空心菜、甘藍(lán)、油菜、莧菜、韭菜、白菜、菠菜、生菜、蔥、芫荽、青菜、青花菜、豌豆、胡蘿卜、大蒜、蘿卜、花椰菜、茼蒿。
十、十月份
青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜、甘藍(lán)、油菜、韭菜、白菜、芥藍(lán)、生菜、蔥、芫荽、芹菜、青花菜、豌豆、胡蘿卜、大蒜、蘿卜、花椰菜、茼蒿。
十一、十一月份
青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、萵筍、花菜、薺菜、草頭、生菜、慈菇、青蒜、 甘藍(lán)、油菜、韭菜、白菜、芥藍(lán)、生菜、蔥、芫荽、青花菜、豌豆、胡蘿卜、大蒜、花椰菜、茼蒿。
十二、十二月份
青菜、卷心菜、博菜、芹菜、蘿卜、塌菜、薺菜、慈菇、花菜、甘藍(lán)、油菜、韭菜、白菜、菠菜、芥藍(lán)、生菜、蔥、芫荽、青花菜、豌豆、胡蘿卜、大蒜、花椰菜、茼蒿、茄子、番茄、辣椒。
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