一、對(duì)腸胃好的菜，吃什么蔬菜對(duì)胃好？

腸胃功能不好，飲食上可以多注意，可以多吃一些養(yǎng)生粥，比如小米粥，紅豆薏米粥，山藥大棗粥等。平時(shí)注意飲食清淡，有規(guī)律，避免暴飲暴食，避免吃些辛辣生冷刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜和粗糧纖維，比如南瓜，紅蘿卜，胡蘿卜，大白菜，西紅柿，菠菜，黃瓜等等。

二、吃什么水果對(duì)腸胃好？

吃以下幾種水果對(duì)腸胃好：

一，香蕉，因?yàn)橄憬队袧?rùn)腸，潤(rùn)便，降血壓的作用，所以對(duì)胃腸道有很好的保護(hù)作用。二，龍眼，溫胃補(bǔ)脾，能夠達(dá)到很好的養(yǎng)胃效果。

三，石榴，因?yàn)槭裰泻写罅康镊匪幔S生素C，蘋(píng)果酸，不僅有助于食物的消化，對(duì)調(diào)理腸胃還有一定的功效。

三、平常多吃什么對(duì)腸胃好？

　　一、注意飲食

　　飲食規(guī)律，飲食清淡，定時(shí)定量，少食多餐，不暴飲暴食；少吃生冷辛辣等刺激性食物；少吃重油重鹽的食物，如腌制食物及油炸食物；少吃難消化的食物，如糯米飯、湯撈飯等；細(xì)嚼慢咽；注意飲食衛(wèi)生，戒煙戒酒

　　二、不可亂吃藥

　　三、保持精神愉快

　　此外注意保暖，防止胃部受涼，自己可以喝一些像蛹蟲(chóng)草 山楂粉等，對(duì)腸胃護(hù)理的效果還不錯(cuò)的。

四、吃什么東西對(duì)腸胃好？

如果平時(shí)胃腸不是特別好，在平時(shí)的飲食當(dāng)中肯定是要注意飲食，盡量清淡，不宜吃過(guò)于辛辣生冷刺激性的食物，同時(shí)在平時(shí)盡量多吃些小米粥，大米粥，蔬菜水果類方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O(píng)果，山楂等食物，可以有一定的養(yǎng)胃作用，注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，避免煙酒的刺激。

五、早餐吃什么對(duì)腸胃心臟好？

吃比較軟的容易消化的食物。一般而言，吃早餐對(duì)于腸胃心臟就比較好，但是早晨身體的腸胃消化功能還沒(méi)有完全運(yùn)轉(zhuǎn)，所以如果吃不容易消化的堅(jiān)硬的食物，或者太過(guò)于油膩辛辣的食物，都不利于腸胃和心臟。所以不僅要吃容易消化的，而且要吃清淡的，油膩的不要吃，油條其實(shí)不是一個(gè)很好的選擇。

六、腸胃紊亂吃什么蔬菜？

胃腸功能紊亂大多是功能性的，一般跟飲食結(jié)構(gòu)不合理，或者是不良生活飲食方式刺激導(dǎo)致的，這個(gè)疾病可以引起上腹不適、上腹脹、上腹燒灼感、噯氣等癥狀，在飲食上以易消化、流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主，避免辛辣刺激性食物。在蔬菜方面可以選擇土豆、洋蔥、西藍(lán)花等。

七、吃什么對(duì)腸胃好又助消化？

如果想要吃對(duì)腸胃好又幫助消化的食物的話，可以吃一些清淡好消化的飲食，比如可以多吃一些患素纖維的食物以及水果蔬菜都是可以的，也要吃一些流食或者半流食，避免吃一些比較粗糙或者比較堅(jiān)硬的食物。盡量不要吃辛辣油膩性的食物，并且也不能暴飲暴食。

八、吃什么蔬菜對(duì)牙齒好？

一般吃一些綠葉蔬菜，還有一些根莖類的食物，都對(duì)這種牙齒比較好，主要就是吃完這些蔬菜之后一定要注意刷牙，而且定期去牙科進(jìn)行檢查，防止出現(xiàn)有齲齒的狀態(tài)，晚上睡覺(jué)前最好是不要吃太多的東西，否則也有可能會(huì)出現(xiàn)刷牙不干凈導(dǎo)致影響牙齒健康。

九、吃什么蔬菜對(duì)胃好？

南瓜里面含有豐富的維生素以及鈣磷等元素可以有效的健胃消食。而且南瓜中含有豐富的果膠，可以有效的吸附細(xì)菌和有毒物質(zhì)，從而起到排毒的作用。

胡蘿卜可以有效的消食導(dǎo)滯，補(bǔ)中行氣，養(yǎng)胃健脾，因此可以用于治療脾胃虛弱。而且胡蘿卜中有豐富的維生素，可以防止呼吸道感染。

十、吃什么蔬菜對(duì)肝炎好？

如果是有肝炎選擇蔬菜水果來(lái)調(diào)節(jié)的話，特別是維生素c含量高的像西紅柿，馬鈴薯，土豆，玉米，還有白菜，包菜這一類的都是比較理想的，還有就是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充植物，動(dòng)物的蛋白，像豆類食物都有一定的幫助，肝炎最好是選擇降低肝功能轉(zhuǎn)氨酶的藥物聯(lián)合控制。