一、雪納瑞可以吃什么水果和蔬菜？

雪瑞納能吃的有狗糧、米飯、雞蛋黃、雞胸肉、瘦豬肉等肉類食物,還可以吃南瓜、卷心菜、馬鈴薯、蘋果、香蕉和酪梨等蔬果;另外還可以吃一些營養(yǎng)物品,如營養(yǎng)膏、美毛粉、卵磷脂、維生素、鈣片等東西。

二、在坐月子能吃什么水果蔬菜呢？哪些水果蔬菜適合坐月子吃？

在月子期間是可以吃芹菜菠菜等蔬菜的，也可以吃香蕉，蘋果等，建議看一下惡露的變化但是在月子期間不要著涼也不要熬夜，過一段時間及時到醫(yī)院做彩超復(fù)查，6周內(nèi)惡露會干凈的，這幾天應(yīng)該注意腹部的保暖，看看是否有腹痛等，也不要做劇烈活動。

三、剖腹產(chǎn)坐月子可以吃什么蔬菜水果？哪些蔬菜水果比較適合坐月子？

在坐月子期間，一般體質(zhì)都比較虛弱，飲食盡量要清淡些，可以多吃點胡蘿卜，菜花，菠菜，茄子?；瘕埞?，獼猴桃，蘋果，香蕉的，這些水果含維生素高，易消化，對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有很好的作用。特別是白蘿卜，可以把白蘿卜熬成湯，對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有很好的作用，還可以增加奶量。

四、坐月子可以吃什么水果，坐月子吃什么水果最好？

坐月子期間是可以吃水果的，平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠竟?，具有很好的通乳效果。?dāng)中富含豐富的淀粉酶、蛋白酶以及維生素等成分，它可以調(diào)理腸道，增強(qiáng)人體的免疫能力，并且能夠促進(jìn)乳汁分泌。除此之外，平時可適當(dāng)?shù)氖褂锰O果、榴蓮、大棗、橙子、芒果等。

五、雪納瑞能吃什么水果？

雪納瑞能吃適當(dāng)吃蘋果、橘子楊桃、香蕉、櫻桃、奇異果、甘蔗等,但是很多是不能吃的

六、坐月子吃什么蔬菜好？

可以多吃一些富含水分纖維的食物，比如多吃一些油菜，卷心菜，白菜，白蘿卜，菠菜，胡蘿卜之類的，同時也要吃一些降火的食物，比如吃一些絲瓜，冬瓜哦，都可以起到降火的作用，坐月子期間的話，也要多吃一些鯽魚湯，豬蹄湯，還有排骨湯，能夠幫助產(chǎn)婦體力回復(fù)。

七、坐月子吃什么蔬菜最好？

坐月子期間，可以適量食用一些綠葉蔬菜或根莖類蔬菜。這是因為綠葉蔬菜含有豐富的葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素，有助于促進(jìn)寶媽的產(chǎn)后恢復(fù)，同時也對產(chǎn)婦乳汁分泌有促進(jìn)作用；而根莖類蔬菜則富含植物纖維，有助于清潔腸胃，緩解便秘等問題。因此，適量食用這些蔬菜可以幫助產(chǎn)婦更好地度過坐月子期間。在坐月子期間，除了蔬菜，均衡飲食也非常重要?？梢赃m當(dāng)攝入一些富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營養(yǎng)素的食物，如魚肉、豆制品、奶制品等。另外，產(chǎn)婦還要注意多喝水，保持充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)身體新陳代謝，有助于產(chǎn)后恢復(fù)。

八、坐月子吃什么水果好？

奇異果、葡萄、蘋果、木瓜、山楂、櫻桃、草莓等都是不錯的選擇。有些人認(rèn)為，水果是涼性食物，產(chǎn)后媽媽吃后會著涼落下月子病。其實有選擇地吃水果，對補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)產(chǎn)后身體恢復(fù)以及預(yù)防便秘都很有幫助。坐月子是可以吃水果的，水果含豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素、果膠和有機(jī)酸等成分，產(chǎn)后吃水果就有一些講究，根據(jù)自身體質(zhì)來選擇即可。

水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性，體質(zhì)偏寒的媽媽可以多吃一些熱性水果；相反，體質(zhì)偏熱的媽媽可以多吃涼性水果。水果有益，但一次不宜吃太多，一天吃1-2個為宜。

九、產(chǎn)婦坐月子吃什么蔬菜最好？

產(chǎn)婦坐月子是可以多吃一些茼蒿，小白菜，大白菜，生菜，西蘭花，芹菜，黃瓜，土豆，冬瓜，南瓜等蔬菜的，多吃一些蔬菜，主要是可以起到幫助腸道蠕動的效果，也是可以避免便秘的情況發(fā)生，另外在月子期間也要注意個人衛(wèi)生情況，衛(wèi)生巾一定要及時的進(jìn)行更換。

十、坐月子適合吃什么蔬菜？

絲瓜，生菜，冬瓜，還有山藥。絲瓜是下奶的，比較實用。只要是生菜都是可以食用的，因為它可以促進(jìn)消化和排便的，方便快捷實用