一、什么蔬菜適合水煮？

菠菜

菠菜是一種非常健康的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)豐富，能夠補(bǔ)充維生素的同時(shí)還能夠起到清腸道的作用，所以菠菜是一種經(jīng)常性拿來(lái)水煮的青菜，并且是在很多的減肥食譜里面。不要簡(jiǎn)單的以為菠菜水煮就不好吃，實(shí)際上為什么說(shuō)適合水煮，就是因?yàn)樗竽軌蜃畲蟪潭鹊谋Ａ羟嗖嗽形兜?，?jiǎn)單清香，吃起來(lái)也清爽！

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西蘭花

西蘭花不用多說(shuō)，相信很多人的日常吃法就是水煮，因?yàn)槲魈m花的纖維素很高，相對(duì)來(lái)說(shuō)口感粗糙，所以非常適合水煮，也需要水煮，并且水煮之后也是非常健康的一道菜。正是因?yàn)槲魈m花纖維素很高，所以它也是大家減肥食譜上的一種常見(jiàn)蔬菜，能夠促進(jìn)腸道消化！

生菜

生菜水煮應(yīng)該是最有名的了，也是非常受歡迎的一種，我們經(jīng)常吃的白灼生菜其實(shí)就是水煮的，只是在之后簡(jiǎn)單的加入了一些調(diào)料，然后感覺(jué)生菜味道瞬間提升很多，所以很多人都非常喜歡，就算是在家中，日常也會(huì)水煮生菜來(lái)吃。其實(shí)，很多人都表示生菜要么生吃，要么就是水煮，炒的真的一般。

秋葵

秋葵是一種目前比較流行的青菜，最基本的做法就是水煮，然后加一點(diǎn)調(diào)料涼拌一下，口感就非常不錯(cuò)。實(shí)際上，從秋葵的形狀和味道來(lái)說(shuō)，它也不適合其他的烹飪方法，所以我相信有很多人都嘗試過(guò)，但是都沒(méi)有得到好的結(jié)果，所以最終才形成了秋葵水煮的吃法。

娃娃菜

娃娃菜其實(shí)就是白菜的一種，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)，娃娃菜要更為鮮嫩一點(diǎn)，所以到了冬季，很多人都會(huì)選擇娃娃菜下火鍋，實(shí)際上也還有白菜到了冬季更為清甜的原因。因?yàn)橥尥薏硕究诟星逄?，本身也非常嫩，所以?jiǎn)單的清炒也很好吃，然后如果不想太長(zhǎng)肉的話，水煮的口感也非常不錯(cuò)。

二、狗狗吃蔬菜的好處？

蔬菜中含有大量纖維素,刺激腸道蠕動(dòng)幫助排便,可溶性膳食纖維可以增加腸道益生菌的數(shù)量

偶爾給狗狗吃點(diǎn)蔬菜,其實(shí)這是可以的,有些蔬菜是有利于狗狗消化的,但是主人要特別注意,蔬菜是不能隨便個(gè)狗狗吃的,根據(jù)每種狗狗的體質(zhì)不同,有些蔬菜狗狗吃了是容易生病的,所以主人需要咨詢一下獸醫(yī)專家,適當(dāng)?shù)奶峁┦卟私o狗狗吃。

三、哪些蔬菜適合清水煮？

蔬菜有芹菜，西紅柿，黃瓜，西蘭花，冬瓜，蘿卜，木耳，各種綠葉蔬菜，這些蔬菜營(yíng)養(yǎng)又有膳食纖維，主食可選用燕麥，糙米，紅薯，玉米等五谷雜糧代替，都是低碳低熱量的食物，雞肉水產(chǎn)還是要適當(dāng)吃點(diǎn)，也不能成為素食主義者，減肥也需要均衡飲食。

四、狗狗能不能吃蔬菜(狗狗吃蔬菜好不)？

我個(gè)人感覺(jué)對(duì)于主糧是狗糧的狗狗們來(lái)說(shuō)，倒不一定必須讓狗吃菜來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)楣芳Z中已經(jīng)有均衡的營(yíng)養(yǎng)成分的配比了，不一定象人一樣要什么都吃些來(lái)維持身體的營(yíng)養(yǎng)平衡。當(dāng)然，吃狗糧的狗狗也有愛(ài)吃菜的，有的是因?yàn)楣饭废矚g某一種菜的口感，有的是因?yàn)橄矚g某一種菜的味道，有的則是僅僅因?yàn)槌灾娑选?/p>

可以吃的：

1.大部分的蔬菜狗狗都可以少量的吃，象白菜、黃瓜、胡蘿卜、西蘭花、南瓜、甜薯、西葫蘆這些常見(jiàn)的蔬菜我想你家的狗狗可能都嘗試過(guò)了。

不適合吃的：

1.洋蔥： 也叫圓蔥，狗狗吃了會(huì)得溶血性貧血，甚至?xí)斯饭返拿５绻慵夜饭吩诟阋黄鸪訮izza的時(shí)候不小心吃掉了一小條洋蔥估計(jì)也不至于立刻就死掉，不過(guò)幾乎所有介紹狗狗飲食的書上和醫(yī)療的書上都說(shuō)狗狗不適合吃洋蔥，我們還是應(yīng)該要充分重視的。

2.大量的西紅柿：有些書上說(shuō)西紅柿?xí)?dǎo)致痙攣和心率失常，不過(guò)這個(gè)問(wèn)題是有待辯論的，因?yàn)橛幸恍└咂焚|(zhì)狗糧里含有西紅柿，而且我家狗狗就挺愛(ài)吃西紅杮的，吃個(gè)兩三塊也沒(méi)見(jiàn)有什么不良反應(yīng)，所以我覺(jué)得可能確切的講應(yīng)該是不能吃大量的西紅杮吧。

3.蘑菇：不讓狗狗吃蘑菇的根本原因是因?yàn)椴幌胱尮饭肥煜ず徒邮苣⒐降臍馕秲?，因?yàn)槟⒐街杏行┦莿《镜?，在狗狗外出的時(shí)候如果熟悉的氣味或是它吃慣的東西都有可能過(guò)份親密的接觸或是誤食。并不是說(shuō)我們現(xiàn)在吃的蘑菇狗狗吃了會(huì)有什么不良的反應(yīng)。

4.土豆皮和發(fā)芽的土豆：你當(dāng)然不會(huì)成心喂狗狗這些東西，不過(guò)土豆的存放我們通常會(huì)放在比較冷的地上，也不會(huì)專門放在冰箱里，發(fā)牙的土豆和土豆皮有毒，我們知道可是狗狗不知道，象球球一樣的土豆放在可以咬到的地方，這是對(duì)狗狗來(lái)說(shuō)多有誘惑力的事情呀，它會(huì)很有興致的把土豆叼出來(lái)啃著玩，然后就會(huì)引起食物中毒了。所以防患于未然，把土豆收收好，別讓你的狗寶貝發(fā)現(xiàn)。

五、人吃的蔬菜粉可以給狗狗吃嗎？

人類的蔬菜粉狗狗可以吃的

1、面食或者米飯

熟的面食和米飯是可以偶爾給狗狗食用的，其實(shí)有很多飼養(yǎng)中華田園犬的家庭，都是用面食或者米飯來(lái)作為它們的食物的，只不過(guò)需要注意的是，面食和米飯當(dāng)中不能添加調(diào)味料，因?yàn)楹芏嗾{(diào)味料是會(huì)對(duì)狗狗腸胃造成刺激的，當(dāng)然，少量的鹽是可以的。

2、蔬菜

蔬菜當(dāng)中富含充足的維生素和纖維素，它們能夠補(bǔ)充狗狗身體需要的營(yíng)養(yǎng)成分，以及幫助狗狗促進(jìn)食道的健康，排便的順暢，特別是胡蘿卜，生菜，黃瓜，芹菜這類蔬菜，可以整根給它們，也可以切碎之后拌在狗糧當(dāng)中。

六、狗狗吃哪種蔬菜補(bǔ)鋅？

狗狗吃的蔬菜中番茄帶有豐富多彩的維他命C和B，在狗的成長(zhǎng)發(fā)育全過(guò)程中還能夠填補(bǔ)鋅、銅、碘等礦物，對(duì)狗十分有利。

并且番茄盡管是蔬菜，但它帶有一點(diǎn)清甜味，狗狗平時(shí)會(huì)非常喜歡食用，平時(shí)除了番茄，我們還可以讓狗狗食用一些肉類食物，都是可以很好的幫狗狗補(bǔ)充身體蛋白質(zhì)的。

七、適合減肥吃的蔬菜？

在減肥的時(shí)候，很多的蔬菜都是可以吃的，比如小白菜，大白菜，生菜，油麥菜，茼蒿等等，而且蔬菜屬于低熱量的食品，在減肥的時(shí)候可以吃一些低熱量低脂肪的食物，但是避免吃過(guò)多高脂肪高熱量的食物，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)影響到減肥的效果，而且在睡覺(jué)之前的前4個(gè)小時(shí)之內(nèi)，最好不要吃任何的食品。

八、蔬菜水煮能吃嗎？

可以吃。因?yàn)槭卟怂罂梢詫⑹卟酥械臓I(yíng)養(yǎng)成分保留得比較完整，避免了烹調(diào)過(guò)度導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)流失；同時(shí)也可以讓人體更好地吸收蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)成分，有益于身體健康。值得注意的是，蔬菜需要煮熟至少煮到能夠熟透，否則可能存在細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。和生飲用相比，蔬菜水煮雖然營(yíng)養(yǎng)完整，但也會(huì)因烹調(diào)而導(dǎo)致一些營(yíng)養(yǎng)減少，例如維生素C的流失，因此最好在食用前不久煮熟，避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)流失。

九、狗狗吃蔬菜和肉的比例？

在狗狗的日糧結(jié)構(gòu)中，肉類占比為28%左右較宜，谷物類為40%左右，蔬菜類為30%左右，其他占比為2%左右。一般情況下優(yōu)質(zhì)狗糧都是按這個(gè)營(yíng)養(yǎng)比例組方生產(chǎn)的，所以如果給狗狗全部喂食狗糧，不再額外喂食肉品也是可以的，如果部分喂食狗糧，那么另外補(bǔ)喂的食物中肉品占比為28%左右即可。

十、狗狗吃蔬菜好不好？

狗狗屬于雜食性動(dòng)物，不僅可以吃葷，還可以吃素，所以說(shuō)狗狗是可以吃蔬菜的哦！但是并不是什么蔬菜都適合給狗狗吃，有的蔬菜吃了，反而對(duì)狗狗身體不好。