一、狗可以吃生吃什么蔬菜？

像白菜、黃瓜、胡蘿卜、西蘭花、南瓜、甜薯、西葫蘆這些常見的蔬菜狗可以給狗狗吃，尤其是胡蘿卜，生吃對狗狗補(bǔ)充維生素效果是很好的，但是不要整個胡蘿卜給狗狗吃，整個給狗狗吃咬不碎的，大塊大塊的吞下去很難消化和吸收的，所以要攪碎了給狗狗吃，每頓喂一點(diǎn)，少量的喂，不要太過，吃太多也容易引起狗狗拉肚子，拉稀。

二、哪些蔬菜可以生吃？

生吃的蔬菜種類有很多。據(jù)說能夠食用的蔬菜中70%都是能生食的（網(wǎng)上搜來的），比如說黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、柿子椒、尖椒（辣椒一類的）、洋蔥、白蘿卜等等。

其實(shí)我們就可以理解為，只要是在涼拌菜里出現(xiàn)的，并且涼拌菜中的蔬菜是不需要焯水的，就是可以生吃的。

三、生吃減肥的蔬菜？

可以生吃蔬菜達(dá)到減肥的目地。通過吃蔬菜水果，使體重恢復(fù)到理想的狀態(tài)。平時適合減肥的蔬菜有，木耳，可以降低血液粘稠度，軟化血管。白菜，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，是比較好的減肥蔬菜。卷心菜，是既瘦身又美容養(yǎng)顏的好食材。

四、生吃蔬菜如何洗？

生吃蔬菜需要浸泡，我一般加上一點(diǎn)面粉，面粉能夠使水稍微混濁一點(diǎn)，能夠把葉上的微小浮土顆粒及蟲卵帶下來。浸泡十五分鐘左右，會使葉片上的農(nóng)藥稀釋分解。

五、哪些蔬菜能生吃？

可以生吃的蔬菜有很多比如胡蘿卜、白菜、黃瓜、西紅柿、柿子椒、卷心菜、洋蔥等蔬菜，都是可以生吃的。

蔬菜營養(yǎng)價值非常高，還有非常豐富的維生素和礦物質(zhì)，經(jīng)常食用綠色蔬菜可以促進(jìn)身體健康，減少疾病發(fā)生。

在生吃蔬菜之前，一定要將蔬菜上的污漬以及農(nóng)藥清洗干凈，防止使用后出現(xiàn)胃腸道不適或引發(fā)食物中毒。

六、可以生吃的蔬菜？

適合生吃的蔬菜有：胡蘿卜、黃瓜、番茄、柿子椒、萵苣、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋蔥、芹菜等。生吃的方法除了做沙拉外，還可自制新鮮蔬菜汁，或?qū)⑿迈r蔬菜涼拌，減少了蔬菜在炒制過程中添加的油脂，有利于肥胖、糖尿病和許多疾病的控制。

生吃蔬菜首先要保證衛(wèi)生和安全，在選擇蔬菜上和處理的過程中要嚴(yán)格要求，以免吃壞肚子或吃進(jìn)細(xì)菌。許多蔬菜生吃對人體非常有益，免除了烹調(diào)過程中B族維生素和維生素C的損失。

七、什么蔬菜生吃有毒？

現(xiàn)在很多人喜歡吃涼菜，因為涼菜吃起來更加爽口，那么有哪些蔬菜不可以生吃呢？

1、四季豆，四季豆里面包含皂素，經(jīng)過科學(xué)證明，皂素如果不經(jīng)過高溫蒸煮，是會危害人健康的，同時，四季豆里面還有凝血素，如果我們生吃進(jìn)去，很容易導(dǎo)致我們的腸胃出現(xiàn)問題，比如生活中常見的腸胃炎，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致中毒。

2、茭白，茭白一般生存在田間，池塘里，只要是接觸潮濕的水邊都可以生長出來，這種食物因為里面有很多草酸，而草酸在我們?nèi)梭w會進(jìn)一步與我們體內(nèi)的鈣離子結(jié)合成草酸鈣，這種物質(zhì)如果進(jìn)入到我們的腸胃，是很麻煩的，一般來說，腸胃功能不好的，可能消化不了。

3、菠菜，很多人都說菠菜里面的礦物元素比較多，非常適合養(yǎng)生的一類蔬菜，但是，如果我們不煮熟也會影響我們的健康，因為菠菜里面包含了一部分的硝酸鹽，硝酸鹽雖然毒性不強(qiáng)，但是，如果經(jīng)過我們?nèi)梭w的轉(zhuǎn)化，就會產(chǎn)生亞硝酸鹽，是有毒的。

4、馬齒莧，這種蔬菜吃起來有點(diǎn)酸酸的，一般長在稻田旁邊的田埂上，稍微濕潤的山坡上，雖然里面營養(yǎng)豐富，但是，馬齒莧如果不清洗干凈，不煮熟，里面是有很多小蟲子的，有時候我們?nèi)搜鄱际强床坏降?，建議大家在清洗的時候放一點(diǎn)鹽，可殺蟲殺菌。

5、黃花菜，干黃花菜我們可以直接吃，但是如果是新鮮采摘來的黃花菜，我們得要給黃花菜煮熟才能吃，因為里面有秋水仙堿，雖然這種物質(zhì)沒毒，但是經(jīng)過我們?nèi)梭w轉(zhuǎn)化，會變成有毒物。

6、木耳，現(xiàn)在很多飯店都有涼拌木耳這道菜，但是，我們可能不知道，其實(shí)，為了保持木耳的爽口度，涼拌木耳都是生的，而生的木耳是有毒的，只是毒性不是很強(qiáng)，所以大家都忽略了，不過這里提醒大家，涼拌生木耳吃多了可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢，嚴(yán)重一點(diǎn)的會出現(xiàn)各類水腫的。

八、不能生吃的蔬菜？

扁豆、菜豆、毛豆這種蔬菜不能生吃，可能導(dǎo)致中毒

對于很多豆角類蔬菜來說，如扁豆、菜豆、刀豆等都不適合生吃，因為扁豆外皮的皂素和豆子的紅細(xì)胞凝集素都對會胃腸道刺激強(qiáng)烈。

紅薯、山藥、芋頭、土豆等淀粉類食物不宜生吃，因為其中淀粉粒不破裂，人體無法消化，還會讓人產(chǎn)生腹脹等不適感。

九、什么蔬菜可以生吃？

1、黃瓜——廣泛種植于溫帶和熱帶地區(qū)。黃瓜為中國各地夏季主要菜蔬之一。莖藤藥用，能消炎、祛痰、鎮(zhèn)痙。

2、胡蘿卜——產(chǎn)中國四川、貴州、河南、湖北、江西、安徽、江蘇、浙江等省。全國各地廣泛栽培。分布于歐洲及東南亞地區(qū)。根作蔬菜食用。并含多種維生素甲、乙、丙及胡蘿卜素。

3、番茄——番茄原產(chǎn)南美洲，中國南北方廣泛栽培。番茄的果實(shí)營養(yǎng)豐富，具特殊風(fēng)味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。

4、生菜——葉用萵苣的俗稱，又稱鵝仔菜、嘜仔菜、萵仔菜，屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物，葉長倒卵形，密集成甘藍(lán)狀葉球，可生食，脆嫩爽口，略甜。

十、哪些蔬菜適合生吃？

適宜生吃的蔬菜有胡蘿卜、黃瓜、西紅柿、柿子椒、萵苣、白菜、萵苣、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋蔥、芹菜等。飲用自制的新鮮蔬菜汁，或?qū)⑿迈r蔬菜涼拌，可酌情加醋，少放鹽。

生吃黃瓜最好不要削皮，而西紅柿也不要燙了剝皮，因為燙了以后維生素c便發(fā)生變化，吃起來發(fā)酸。

而生吃萵苣最好是先剝皮，洗凈，再用開水燙一下，拌上作料腌1－2小時再吃。