一、維生素B的蔬菜？

維生素B含量比較高的蔬菜有胡蘿卜、香菇、紫菜、菠菜、芹菜、茄子等，屬于水溶性維生素。維生素B包括維生素B6，泛酸、生物素、葉酸、維生素B12等。維生素B在體內(nèi)滯留的時(shí)間通常只有幾個(gè)小時(shí)，所以需要每天補(bǔ)充。

二、哪些蔬菜含有維生素B？

含維生素B的蔬菜有很多，胡蘿卜，土豆，蘑菇，黃豆，橄欖菜，芹菜這些都是常見(jiàn)的才，多給身體補(bǔ)充維生素B族對(duì)身體的健康很有好處！

三、B族維生素有哪些蔬菜？

維生素B含量比較高的蔬菜有胡蘿卜、香菇、紫菜、菠菜、芹菜、茄子等，屬于水溶性維生素。維生素B包括維生素B6，泛酸、生物素、葉酸、維生素B12等。維生素B在體內(nèi)滯留的時(shí)間通常只有幾個(gè)小時(shí)，所以需要每天補(bǔ)充。

四、什么蔬菜有維生素B？

維生素B族有十二種以上，被世界公認(rèn)的人體必需維生素有九種，都屬于水溶性維生素，在體內(nèi)滯留的時(shí)間的時(shí)間較短，需要每天補(bǔ)充。常見(jiàn)的維生素B有B1、B2、B3、B5、B6、B9、B12等，都屬于輔酶，參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，通常需要從食物中獲得，如蔬菜、水果等。

常見(jiàn)含維生素B多的蔬菜有西葫蘆、黃瓜、番茄、胡蘿卜、芹菜、菠菜、西蘭花、甘藍(lán)、生菜、大白菜、南瓜、馬鈴薯、洋蔥、辣椒、茄子、荷蘭豆、蒜頭等；此外，還有一些野生蔬菜也含有豐富的維生素B，如扁蓄菜、蒲公英葉、野莧菜、地筍、刺兒菜、白薯葉、沙參葉、茴芹、苣荬菜、歪頭菜、小旋花、黃麻、茵陳蒿等。

除蔬菜外，水果、谷物等同樣含有豐富的維生素B，在日常生活中，應(yīng)注意飲食均衡，及時(shí)補(bǔ)充身體所需的各類營(yíng)養(yǎng)元素

五、含維生素B蔬菜都有什么？

常見(jiàn)含維生素B多的蔬菜有西葫蘆、黃瓜、番茄、胡蘿卜、芹菜、菠菜、西蘭花、甘藍(lán)、生菜、大白菜、南瓜、馬鈴薯、洋蔥、辣椒、茄子、荷蘭豆、蒜頭等；此外，還有一些野生蔬菜也含有豐富的維生素B，如扁蓄菜、蒲公英葉、野莧菜、地筍、刺兒菜、白薯葉、沙參葉、茴芹、苣荬菜、歪頭菜、小旋花、黃麻、茵陳蒿等。

六、什么蔬菜含有維生素b最多？

維生素B族有十二種以上，被世界公認(rèn)的人體必需維生素有九種，都屬于水溶性維生素，在體內(nèi)滯留的時(shí)間的時(shí)間較短，需要每天補(bǔ)充。常見(jiàn)的維生素B有B1、B2、B3、B5、B6、B9、B12等，都屬于輔酶，參與體...

常見(jiàn)含維生素B多的蔬菜有西葫蘆、黃瓜、番茄、胡蘿卜、芹菜、菠菜、西蘭花、甘藍(lán)、生菜、大白菜、南瓜、馬鈴薯、洋蔥、辣椒、茄子、荷蘭豆、蒜頭等；此外，還有一些野生蔬菜也含有豐富的維生素B，如扁蓄菜、蒲公英...

除蔬菜外，水果、谷物等同樣含有豐富的維生素B，在日常生活中，應(yīng)注意飲食均衡，及時(shí)補(bǔ)充身體所需的各類營(yíng)養(yǎng)元素。

七、什么蔬菜含維生素B最多？

維生素B族有十二種以上，被世界公認(rèn)的人體必需維生素有九種，都屬于水溶性維生素，在體內(nèi)滯留的時(shí)間的時(shí)間較短，需要每天補(bǔ)充。常見(jiàn)的維生素B有B1、B2、B3、B5、B6、B9、B12等，都屬于輔酶，參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，通常需要從食物中獲得，如蔬菜、水果等。

常見(jiàn)含維生素B多的蔬菜有西葫蘆、黃瓜、番茄、胡蘿卜、芹菜、菠菜、西蘭花、甘藍(lán)、生菜、大白菜、南瓜、馬鈴薯、洋蔥、辣椒、茄子、荷蘭豆、蒜頭等；此外，還有一些野生蔬菜也含有豐富的維生素B，如扁蓄菜、蒲公英葉、野莧菜、地筍、刺兒菜、白薯葉、沙參葉、茴芹、苣荬菜、歪頭菜、小旋花、黃麻、茵陳蒿等。

除蔬菜外，水果、谷物等同樣含有豐富的維生素B，在日常生活中，應(yīng)注意飲食均衡，及時(shí)補(bǔ)充身體所需的各類營(yíng)養(yǎng)元素。

八、什么蔬菜/水果富含維生素B？

胡蘿卜、香菇、紫菜、菠菜、芹菜、茄子等含有較高的水溶性維生素B。?其他食物中也含有維生素B：水果如蘋(píng)果、荔枝、橘子、橙子、哈密瓜、龍眼、楊桃、芒果，肉類如豬肝、豬心、豬肚、雞肝、牛肉、魚(yú)肉，蛋類如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、鴿子蛋，干果類如杏仁、核桃、開(kāi)心果等。

九、貓吃什么蔬菜補(bǔ)充維生素？

首先要看貓咪是否接受蔬果，如果不接受也需要復(fù)合維生素片?？梢酝ㄟ^(guò)改善食物來(lái)補(bǔ)充維生素，多提供一些紅黃色蔬菜、水果和綠葉菜中含有較多的胡蘿卜素。 富含維生素的食物主要有動(dòng)物的肝臟、魚(yú)類、奶糕和雞蛋等食物。

如果貓咪因?yàn)椴贿m口不喜歡吃蔬菜類食物，在家里常備復(fù)合維生素片是有必要的；復(fù)合維生素片是針對(duì)貓咪營(yíng)養(yǎng)不良而設(shè)計(jì)，用高濃縮的維生素做為原料；是補(bǔ)充維生素的良好食品。還添加?；撬?、氨基酸等眾多微量元素；促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)貓咪的免疫力。

十、貓吃維生素b什么牌子好？貓?jiān)趺囱a(bǔ)充維生素b？

第一、主人可以直接到寵物醫(yī)院購(gòu)買維生素B片或者復(fù)合劑給貓咪補(bǔ)充，具體飼喂量需要按照說(shuō)明書(shū)選擇；

第二、主人可以通過(guò)給貓咪一些富含維生素b的蔬菜、水果及其它食物給貓咪補(bǔ)充少量的維生素b，如胡蘿卜、蛋黃、瘦肉、蘋(píng)果等食物。