1. 三高什么水果能吃

三高是指的高血壓，高血脂，高血糖是引起心腦血管疾病重要的誘因，雪蓮果這個(gè)屬于水果類的，可以適當(dāng)吃的。主要是避免辛辣油膩食物，飲食盡量清淡就可以了，糖尿病患者需要控制飲食的。在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降壓藥降糖藥，降血脂藥不能隨便停藥，定期復(fù)查。

2. 三高可以吃什么水果

三高的人可以吃草莓、藍(lán)莓、柚子、橙子、李子、杏、檸檬、琵琶、西紅柿、黃瓜等。在血糖穩(wěn)定的情況下，兩餐之間加用，血糖不穩(wěn)定的情況下最好不要服用。不能吃葡萄、香蕉、芒果、荔枝、柿子、甜瓜、水蜜桃、黃桃等。多吃含纖維素多的新鮮蔬菜。

3. 三高可以吃的水果有哪些

三高是指高血壓、高血糖和高脂血癥，是一種較常見(jiàn)的代謝綜合征，多為不良生活習(xí)慣、肥胖等原因。飲食更重要,平時(shí)生活病人必須首先通過(guò)體育鍛煉、飲食和其他措施來(lái)減少體重,是主要的很多水果食物,建議至少每天500克的水果和蔬菜,水果的要求并不多,但高血糖患者的選擇吃水果,注意選擇含糖量低的水果,食用水果,如蘋(píng)果,白葡萄柚,高糖含量如香蕉、西瓜、等等，

4. 三高什么水果能吃呢

三高人群要吃的水果，首先要知道所有的水果都對(duì)血糖會(huì)有影響。所以吃水果、選擇水果的時(shí)候，要關(guān)注水果是不是升血糖，可以吃火龍果，因?yàn)榛瘕埞镞吅蠦族維生素比較豐富，又有膳食纖維，對(duì)于三高都有非常好的效果。三高人群是可以喝牛奶的。

5. 三高的能吃什么水果

三高是高血壓，高血糖，高血脂。三高的人在血糖控制穩(wěn)定的情況下，在兩餐之間可以適當(dāng)?shù)募有┧遣环€(wěn)定時(shí)最好不要吃水果。可以吃的水果有檸檬、柚子、杏、圣女果、李子、藍(lán)莓、草莓等。不能吃葡萄，香蕉，荔枝，柿子，水蜜桃，黃桃等。

6. 三高可以吃什么水果?

三高癥可以吃香蕉合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡，健康的生活方式，可使高血壓的發(fā)病率下降55%。平時(shí)可多吃些利于降壓的食物，如：芹菜、 蔥、豆腐、醋、香菇、牛奶、生姜、甲魚(yú)、海帶、燕麥、蘋(píng)果、西紅柿、木耳、蓮藕、香菜等，總之多食蔬菜水果常對(duì)高血壓有宜。