1. 哪些水果屬于堿性水果

12月6日10種強(qiáng)堿性水果排名分別是蘋果，桑葚，香蕉，芒果，榴蓮，木瓜，檸檬，葡萄，獼猴桃，圣女果。

葡萄

2. 生男孩強(qiáng)堿性食物排名

1、海帶

海帶的堿性含量為第一是無可置疑的，海帶被稱之為“堿性食物之王”，它里面含有豐富的堿性元素，在海帶中含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素，可以有效的幫助人體降低血糖，血脂，對(duì)于癌癥等都有著不錯(cuò)的預(yù)防效果，同時(shí)多是用海帶還可以幫助人體皮膚變得更加的白皙透亮，有著美容養(yǎng)顏，減肥瘦身的效果。

2、蘑菇

之所以將蘑菇排到十大堿性食物排名的第二名，在因?yàn)樵谀⒐街泻罅康臒o機(jī)質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，這些元素對(duì)于人體來說都是十分有好處的，在蘑菇中含有的點(diǎn)心元素也非常之多，可以有效預(yù)防便秘，降低膽固醇。

3、西蘭花

在西蘭花中含有豐富的維生素c可以有效的幫助人體抗氧化，西蘭花屬于十字花科，而科學(xué)家認(rèn)為十字花科是人體最后的抗氧化預(yù)防癌癥的食物。

4、香菜

香菜的味道十分獨(dú)特，很多人對(duì)它愛之如命，而有的人卻對(duì)它敬而遠(yuǎn)之，但是不論大家喜不喜歡它，香蔥都是一種十分有營養(yǎng)的食物，香蔥富含維生素、鐵、鈣、鉀、鋅等營養(yǎng)元素，有著利尿，平衡血糖的功效。

5、核桃

核桃是一種益智補(bǔ)腦的干貨，和其他的蔬菜不同，核桃屬于堅(jiān)果，但是核桃也是一種十分典型的堿性食品，在核桃中含有豐富的微量元素，賴氨酸含有相較于其他的食品來說是非常多的，可以幫助人體促進(jìn)大腦發(fā)育，健腦益智。

6、檸檬

檸檬很多人會(huì)問為什么它為堿性食物，而不是酸性食物呢，這是因?yàn)闄幟试诶锩嬷泻蟹浅ＸS富的維生素C、檸檬酸，揮發(fā)油，維生素b1，鈣、鐵等等一系列的物質(zhì)，對(duì)于人體來說有著非常好的美容養(yǎng)顏，減肥瘦身功效。

7、鯽魚

除了蔬菜水果類含有豐富的堿性外，對(duì)于一些肉類食品來說也是含有非常豐富的堿性的，比如在鯽魚中就含有豐富的蛋白質(zhì)，食用鯽魚可以美白皮膚，緩解壓力。

8、蘋果

蘋果含有的營養(yǎng)成分多大我們無法想象，蘋果有著豐富的礦物質(zhì)和維生素，可以加快人體的新陳代謝，減少人體對(duì)于的鹽分，幫助人體，減肥瘦身，使人體肌膚更加的細(xì)膩白皙。

9、冬瓜

冬瓜含有豐富的的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素以及礦質(zhì)元素等營養(yǎng)成分，食用冬瓜對(duì)于防治癌癥，治療腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處，且冬瓜不含有脂肪，是一種對(duì)人體十分有利的食物。

10、胡蘿卜

胡蘿卜起源于亞洲西部，其中含有非常豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素是維生素a的主要來源，可以幫助人體保護(hù)皮膚細(xì)胞表層，同時(shí)對(duì)于消化道，呼吸道等等都有著保護(hù)作用，食用胡蘿卜可以幫助人體治療夜盲癥，還能使人體皮膚更加的豐潤，有著除皺，祛斑的功效。

3. 什么樣的水果屬于堿性水果

火龍果是屬于堿性水果。

雖然火龍果味道吃起來是甜中帶有一點(diǎn)點(diǎn)酸酸的，但是火龍果從性質(zhì)方面來說是堿性食物，因?yàn)樗乃釅A性并不是由味道來判斷的。食物的酸堿性多是由于人體在攝入一些食物之后所產(chǎn)生的一些元素來決定的，就比如火龍果中含有的各種鈉元素、鈣元素以及鎂元素，被我們?nèi)梭w攝入之后，經(jīng)過循環(huán)系統(tǒng)的代謝形成了鈉離子、鉀離子、鎂離子等，這些離子在體內(nèi)聚集形成一種堿性反應(yīng)，所以火龍果就屬于堿性的水果。

4. 哪些水果屬于堿性水果的一種

食物的酸堿性不是根據(jù)口感來判斷的，而是通過食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物，來劃分的。

由于每種食物所含的營養(yǎng)成分不同，在體內(nèi)代謝產(chǎn)物就呈現(xiàn)了不同的酸性或者堿性，使體內(nèi)環(huán)境PH值發(fā)生改變，從而影響機(jī)體組織器官的功能。

如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，即為堿性食物，很多蔬菜水果都是堿性的，弱堿性的水果有橘子、香蕉、櫻桃、芒果、水蜜桃、哈密瓜、龍眼。

5. 哪些水果屬于堿性水果?

1、寒性堿性水果：獼猴桃 獼猴桃含有大量的營養(yǎng)元素，也是堿性的水果，只不過是寒性的，所以我們?cè)诔垣J猴桃的時(shí)候要注意，最好不要早上空腹吃。

2、寒性堿性水果：香蕉 香蕉有些人誤以為是熱性水果，其實(shí)不然，香蕉是高熱量、在熱帶生長的水果，但是屬于寒性，也不宜吃太多。

3、涼性堿性水果：梨 梨子水分含量大，解渴效果好，是屬于涼性堿性水果。

4、涼性堿性水果：蘋果 吃適量的蘋果不僅補(bǔ)充維生素，而且蘋果皮對(duì)人體也有好處。

5、涼性堿性水果：芒果 芒果的顏色 看起來很像熱性的 哈哈 芒果是屬于涼性的水果，不過很好吃。

6、涼性堿性水果：橙子 橙子吃起來酸酸甜甜 但可不是酸性的 吃進(jìn)去會(huì)轉(zhuǎn)化成堿性物質(zhì)的。

7、平性堿性水果：橘子 橘子雖然和橙子 只有一字之差 可是類別不一樣的 橘子是平性 比較溫和。

8、平性堿性水果：檸檬 酸酸的檸檬 可以榨橙汁 在加點(diǎn)蜂蜜喝 不僅可以中和酸性 而且還有美容效果。

9、平性堿性水果：木瓜 看來木瓜 真的是 不錯(cuò)的水果呢

10、平性堿性水果：葡萄 葡萄好吃 營養(yǎng)多 對(duì)人身體有好處 其次 部分關(guān)于葡萄類的 也有是堿性的 比如葡萄酒 就是堿性的。

11、熱性堿性水果：櫻桃 櫻桃別看看 沒有蘋果大 但是熱力四射的 是熱性堿性水果

12、熱性堿性水果：榴蓮 榴蓮可是大補(bǔ)的水果 營養(yǎng)豐富 但是一定要適量 吃多了容易上火的 榴蓮熱性 可以散寒 不宜多吃