1. 哪些水果對肺好處最大

在平時可以適當吃蘋果，吃梨，這些水果對肺部都是有一定的好處，另外也可以吃一些蔬菜，比如蘿卜，蘿卜，蔬菜是肺臟的排毒食品，蘿卜可以通常排泄宿便，可以生吃，也可以拌涼菜吃，其次可以適當吃百合，百合可以提高肺臟抗毒能力，平時肺部不是很好，應(yīng)該多到室外活動活動，呼吸新鮮的空氣。

2. 啥水果對肺好

可以適當?shù)亩喑砸恍├?，荔枝和甘蔗等一些水分大的水果。梨具有潤肺、降火等功效，尤其是對于一些肺部有炎癥的人來說，適當?shù)亩喑砸恍├婵梢郧宸危欢ǖ难装Y。甘蔗具有清肺熱的功效，而肺部有炎癥的人會導(dǎo)致出現(xiàn)口干舌燥，上火等癥狀，適當?shù)某砸恍└收?，可以清除一定的火氣?/p>

3. 有哪些水果對肺好

常見有清肺作用的水果是比較多的，效果最明顯的是雪梨、柚子、枇杷，還可以多吃香蕉、西瓜、葡萄等。在有肺陰虛或者有肺熱的情況下，可以適量的吃一些能夠起到滋陰、清熱、去火的作用。

4. 哪些水果對肺有好處

肺是人體重要的組織器官，也是氣體交換的場所。通過氣體交換，氧氣被吸入，二氧化碳和廢物被呼出，以維持身體的正常功能。因此，肺保護是極其重要的。日常生活中肺部吃什么更好？通常不要吃辛辣、生吃、辛辣和油膩的油炸食品，多吃水果和蔬菜，對肺部有好處。

5. 什么水果對肺好處大

養(yǎng)肺的食物有洋蔥丶蘋果丶南瓜丶山藥丶獼猴桃丶杏仁丶蓮藕丶蓮子丶白蘿卜丶銀耳丶黑芝麻丶枇杷等等，適度食用對我們的肺有保護功能！目前秋季正適合養(yǎng)肺，可選擇這些食物入菜一同食用。

6. 什么水果對肺好?

如果你想擴張肺部，你可以吃更多的白色食物，因為中醫(yī)認為白色進入肺部可以滋潤肺部。百合、銀耳、白蘿卜等都是很好的促肺食品。有許多水果和蔬菜可以食用來促進肺部循環(huán)，那些含有更多水和礦物質(zhì)的可以食用，這樣每個人都可以吃得更合適?？梢苑媒酃?、人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等中草藥宣肺。