1. 坐月子可以吃的水果有些什么

坐月子可以吃紅提跟黑提都屬于葡萄。葡萄性涼要少吃。水果中的營養(yǎng)素較高，各種維生素和礦物質(zhì)營養(yǎng)素含量豐富，而且膳食纖維也較高。坐月子期間可以吃的水果有葡萄、蘋果、獼猴桃、荔枝、榴蓮、火龍果、水蜜桃等，在哺乳期都是可以適量進食的。

2. 坐月子可以吃的水果有那些

在坐月子期間，一般體質(zhì)都比較虛弱，飲食盡量要清淡些，可以多吃點胡蘿卜，菜花，菠菜，茄子?；瘕埞J猴桃，蘋果，香蕉的，這些水果含維生素高，易消化，對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有很好的作用。特別是白蘿卜，可以把白蘿卜熬成湯，對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有很好的作用，還可以增加奶量。

3. 坐月子可以吃的水果?

懷孕晚期快臨產(chǎn)，可以吃水果，因為水果主要是富含維生素，同時含有膳食纖維，適當(dāng)吃水果，除了補充營養(yǎng)以外，也可以潤腸通便，防止懷孕期間出現(xiàn)便秘的癥狀，尤其是孕晚期子宮增大壓迫直腸，這個階段大多容易導(dǎo)致便秘，所以這個階段可以吃水果。

4. 坐月子可以吃的水果列表

冬天在坐月子期間可以吃水果，但由于水果大多是性涼的食物，所以在這個階段吃水果，需要將水果適當(dāng)?shù)募訜幔员苊膺^涼的食物，刺激胃腸道，容易增加胃痛以及腹痛腹瀉的發(fā)生，比如吃蘋果可以將蘋果燙一下，吃香蕉或者是木瓜，可以放在小米粥中熬。

5. 坐月子可以吃的水果是哪些水果

在月子期間是可以吃水果的，要吃一些熱帶的水果，如芒果菠蘿等，蘋果也可以吃，但是要使用溫水溫一下再吃，涼性的水果不能吃如甜瓜，西瓜等，這些水果容易影響到身體的恢復(fù)，導(dǎo)致體寒，影響子宮腔內(nèi)淤血的排出，月子期間一定要注意加強營養(yǎng)。