水果南瓜怎么吃(清蒸貝貝小南瓜的做法)
1. 清蒸貝貝小南瓜的做法
南瓜20分鐘能蒸熟。
如果要做南瓜餅,便要去皮切片蒸,蒸的時(shí)間短,也方便搗成南瓜泥。這樣處理的南瓜,正常情況下只需要蒸20分鐘左右;如果是做南瓜盅,就需要去皮挖瓤,注意皮不能去瓜的太厚,破壞南的口感,蒸的時(shí)間就需要更長一些,一般需要35分鐘左右。
蒸南瓜的器具有很多選擇,如果用普通的蒸鍋或鐵鍋蒸,鍋的密閉性好,氣溫上升的越好,但要注意掌握火候,先用大火再轉(zhuǎn)小火,時(shí)間一般在20分鐘左右。
2. 清蒸貝貝小南瓜的做法竅門
1.
準(zhǔn)備500克貝貝南瓜洗凈。
2.
把它切成齒牙狀。
3.
用勺子挖出里面的瓜瓤。
4.
蓋回蓋子,上鍋蒸半小時(shí)。
5.
出鍋,可食。
3. 清蒸貝貝小南瓜的做法大全
可以隔水蒸著吃,也可以把南瓜蒸熟后和面放在一塊做各種面食。
4. 如何蒸貝貝小南瓜
1、準(zhǔn)備貝貝南瓜一個(gè)。然后把表皮洗凈,如果表皮不是很硬很臟比較光滑的話不用去皮
2、再把南瓜切開兩半。
3、接著用勺子把里面的瓤挖干凈。
4、然后切成比較大點(diǎn)的塊上鍋蒸,太小的話水汽太多不好吃,太大的話不容易蒸熟,不大不小就正好,接觸點(diǎn)蒸汽更軟糯。
5、最后水開蒸20多分鐘用筷子很容易扎透就熟了,關(guān)火即可食用。
5. 貝貝小南瓜怎么蒸好吃又簡單
貝貝南瓜先切開蓋子,再整個(gè)放在蒸鍋里蒸20分鐘,拿筷子戳是軟的就可以吃了,下面是具體做法:
準(zhǔn)備材料:小南瓜一個(gè)
1、小南瓜洗干凈后切開一個(gè)蓋子。
2、將小南瓜的蓋子蓋上,放進(jìn)蒸鍋蒸20分鐘。
3、20分鐘后拿筷子戳一戳是軟的即可。
4、這樣蒸小南瓜就做好了,可以美味的享用了。
6. 怎么蒸貝貝小南瓜好吃給小寶寶吃
蒸貝貝小南瓜不需要放油和鹽,把貝貝小南瓜洗凈,用刀一切四瓣,挖去瓤,放在家庭的普通蒸鍋里,添足夠的水,上鍋蒸30分鐘,放涼,可以直接食用,也可以制成各種美食,如果用高壓鍋,只需要蒸15分鐘即可,南瓜屬于粗糧,含糖量低,適合普通人和糖尿病人食用,把南瓜削皮熬成南瓜粥也是一道不錯(cuò)的美食。
7. 清蒸貝貝小南瓜的做法多久
蒸50分鐘
做法步驟
1· 貝貝南瓜一個(gè),約500g,清洗干凈。
2· 電飯煲里放約300ml水。
3· 貝貝瓜放在蒸架上,入鍋(這里順帶蒸幾個(gè)紅薯啦)。
4· 電飯煲按煮飯鍵(我用的香彈煮),時(shí)間到了即可,約45分鐘。
5· 出鍋以后切塊去籽即可享用啦。
8. 貝貝小南瓜怎么蒸好吃青皮
食材用料
青皮小南瓜
2個(gè)
蛋
2個(gè)
食鹽
適量
香油
適量
方法/步驟
1第一步,準(zhǔn)備兩個(gè)青皮小南瓜,在蒂下面1厘米處切開,把瓜瓤挖掉。
2第二步,把青皮小南瓜放入蒸鍋中,大火燒開,轉(zhuǎn)小火蒸十分鐘左右。
3第三步,小碗中磕入一個(gè)土蛋,攪拌一下。
4第四步,在蛋液中加入兩倍蛋液的溫水,少許食鹽,攪拌均勻。
5第五步,蛋液中會(huì)有許多氣泡,用紗網(wǎng)過濾一下。
6第六步,把過濾后的蛋液倒入青皮小南瓜中,上鍋蒸五分鐘左右。
7第七步,揭開蓋子,把洗好的藍(lán)莓灑在蛋上,再蒸3到5分鐘。
8第八步,蒸好后,再燜2分鐘,拿出來晾涼后,即可
9. 貝貝 南瓜怎么蒸
蒸50分鐘
做法步驟
1· 貝貝南瓜一個(gè),約250g,清洗干凈。
2· 電飯煲里放約300ml水。
3· 貝貝瓜放在蒸架上,入鍋(這里順帶蒸幾個(gè)紅薯啦)。
4· 電飯煲按煮飯鍵(我用的香彈煮),時(shí)間到了即可,約45分鐘。
5· 出鍋以后切塊去籽即可享用啦。
10. 清蒸貝貝小南瓜的做法視頻
步驟/方式1
主料3人份
貝貝南瓜1個(gè)
紅棗5顆
糯米100克
輔料
蜜紅豆1小把 ,葡萄干1小把
準(zhǔn)備好所有的食材,糯米需要提前浸泡兩小時(shí)左右。
步驟/方式2
泡好的糯米能夠用手輕松碾碎,然后瀝干水分,放入蒸格里面,平鋪起來,表面用筷子插一些小洞,便于透氣,更容易蒸透。蒸格里面要墊蒸籠紗布或者硅膠墊。
步驟/方式3
將糯米蒸熟。
步驟/方式4
將貝貝南瓜清洗干凈,在頂部三分之一的地方用刀呈鋸齒形切開。
步驟/方式5
揭開頂部的蓋子,將里面的南瓜籽和南瓜瓤挖出來,清理干凈成為南瓜盅。
步驟/方式6
紅棗清洗干凈,去掉棗核,剪成小瓣,和葡萄干一起放入清水中浸泡十分鐘左右。
步驟/方式7
糯米蒸熟以后,盛入碗里面,稍微晾涼一些。
步驟/方式8
將紅棗和葡萄干瀝干水分,放入糯米里,蜜紅豆也放進(jìn)去。
步驟/方式9
用筷子充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
步驟/方式10
將拌勻的米粉填入到南瓜盅里面,表面可以用紅棗稍微裝飾一下。
步驟/方式11
將切下來的南瓜蓋子對(duì)好切開的刀口,重新蓋回去。
步驟/方式12
然后將南瓜放入蒸鍋里面,蒸10分鐘左右,至南瓜熟透即可。
步驟/方式13
成品圖
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