1. 水果與水果相克表大全

吃完水果后可以馬上吃飯，沒有具體的時間限制。水果是一種比較易消化的食物，所以它不會對餐后消化產(chǎn)生太大的影響。但是，建議在吃水果之前先吃點主食，以免因為吃太多水果而影響正餐的消化吸收。

2. 水果和水果相克表

很多啊，例如蘋果和雪梨，香蕉跟西瓜都可以啊相反不可以擺在一起吃的就有：　　×草莓+紅薯=草莓中的果膠與紅薯中的淀粉，會使腸胃產(chǎn)生不適?！　　灵僮?蘿卜、黃瓜=降低營養(yǎng)價值　　×香蕉+土豆、芋頭會引起面部紅斑、腸胃不適　　×檸檬+山楂=搭配同食酸性過強，會產(chǎn)生腸胃不適等　　×花生+黃瓜=易引起腹瀉　　×菠蘿+香蕉=鉀含量過多，對急慢性腎炎者不利　　酸味水果與甜味水果不可以一起吃　　亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導(dǎo)致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸并起作用，造成過度發(fā)酵，引發(fā)腹脹不適。水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味如下：　　酸味水果：葡萄柚、橘子、鳳梨、奇異果、檸檬、青蘋果、草莓　　亞酸味水果：蕃茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦　　甜味水果：釋迦、西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜　　水果與蘿卜：容易得甲狀腺腫;西瓜與油果子：發(fā)生嘔吐;杏仁與栗子：引起胃疼;草莓櫻桃:上火　　水果之間相克的很少。在水果里面，梨是比較大的“克星”，它很容易釋放出乙烯，而且放出的數(shù)量也比其他水果多。所以，它和其它水果很難相處。當(dāng)你把梨和香蕉放在一起的時候，香蕉很快就變軟并發(fā)黑，就是梨起的作用?！　∮捎诶娴倪@一特性，人們有時把它作為催熟劑。比如，你想讓又苦、又澀、又硬的柿子早點變甜變軟，只要把幾個柿子和兩個梨放在同一個塑料袋里，那一定比單獨放要熟得快?！　∷幸灿小捌狻焙玫?，如葡萄、橙子、獼猴桃、菠蘿等，它們都比較隨和，可以與各種水果友好相處。

3. 水果與水果相宜相克表

很多啊，例如蘋果和雪梨，香蕉跟西瓜都可以啊

相反不可以擺在一起吃的就有：

　　×草莓+紅薯=草莓中的果膠與紅薯中的淀粉，會使腸胃產(chǎn)生不適。

　　×橘子+蘿卜、黃瓜=降低營養(yǎng)價值

　　×香蕉+土豆、芋頭會引起面部紅斑、腸胃不適

　　×檸檬+山楂=搭配同食酸性過強，會產(chǎn)生腸胃不適等

　　×花生+黃瓜=易引起腹瀉

　　×菠蘿+香蕉=鉀含量過多，對急慢性腎炎者不利

　　酸味水果與甜味水果不可以一起吃

　　亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導(dǎo)致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸并起作用，造成過度發(fā)酵，引發(fā)腹脹不適。水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味如下：

　　酸味水果：葡萄柚、橘子、鳳梨、奇異果、檸檬、青蘋果、草莓

　　亞酸味水果：蕃茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦

　　甜味水果：釋迦 、西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜

　　水果與蘿卜：容易得甲狀腺腫; 西瓜與油果子：發(fā)生嘔吐; 杏仁與栗子：引起胃疼; 草莓 櫻桃 :上火

　　水果之間相克的很少。在水果里面，梨是比較大的“克星”，它很容易釋放出乙烯，而且放出的數(shù)量也比其他水果多。所以，它和其它水果很難相處。當(dāng)你把梨和香蕉放在一起的時候，香蕉很快就變軟并發(fā)黑，就是梨起的作用。

　　由于梨的這一特性，人們有時把它作為催熟劑。比如，你想讓又苦、又澀、又硬的柿子早點變甜變軟，只要把幾個柿子和兩個梨放在同一個塑料袋里，那一定比單獨放要熟得快。

　　水果中也有“脾氣”好的，如葡萄、橙子、獼猴桃、菠蘿等，它們都比較隨和，可以與各種水果友好相處。

4. 水果與水果相克表大全圖解

相克的水果：草莓與櫻桃：容易上火水果與蘿卜：容易得甲狀腺腫西瓜與油果子：發(fā)生嘔吐杏仁與栗子：引起胃疼另外從味道上要注意的是：水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味。

亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃。

因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導(dǎo)致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸并起作用，造成過度發(fā)酵，引發(fā)腹脹不適。

酸味水果：葡萄柚、橘子、鳳梨、青蘋果、草莓。

亞酸味水果：蕃茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃子、梨子。

甜味水果：西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜等。

5. 水果與水果相克表圖

一般來說，餐后30分鐘到1小時之間可以做有氧運動。2 做有氧運動需要消耗身體的能量，如果在餐后立刻進行運動，身體需要消化食物，同時還要提供能量支持運動，容易造成身體負擔(dān)增加，消化不良等問題。

3 在餐后30分鐘到1小時之間進行運動，可以避免上述問題，同時也有助于促進身體的代謝以及消耗卡路里，達到減肥、增強體質(zhì)等效果。

6. 水果相克的食物有哪些

榴蓮是一種溫暖的食物，不能和山竹果一起吃。這兩種水果都含有纖維素，會吸收水分并在胃和腸中膨脹，導(dǎo)致便秘。榴蓮不能和溫?zé)岬氖澄镆黄鸪?，如牛肉、羊肉、狗肉等。否則很容易引起內(nèi)熱過多的癥狀。榴蓮不能和螃蟹一起吃，否則容易引起胃部不適和消化不良。平時，應(yīng)該更加注意飲食搭配。