1. 蘋果抓飯?jiān)趺醋?/h2>

先把胡蘿卜在熱油中炒軟（油稍多一點(diǎn)），然后添入水，加入米，水以剛沒過米一點(diǎn)為限，然后在上面撒上葡萄干，杏干，蘋果塊，燜熟后，再把米，胡蘿卜，葡萄干，杏干。攪勻，盛盤即可。金燦燦，油亮亮的素抓飯做好了。

2. 手抓蘋果

1、徒手抓蘋果的概念就是這個(gè)人的力氣非常的大。我們都知道一個(gè)蘋果其實(shí)是非常硬的。一般在八九十公斤以上，甚至是100kg以上的人才能徒手抓碎蘋果。

3. 蘋果抓飯?jiān)趺醋龊贸?/h2>

用勺將蘋果肉挖出，留蘋果杯待用，蘋果選用脆蘋果，口感更佳

步驟2

將蘋果、胡蘿卜切成丁，并將蘋果、青豆、胡蘿卜、玉米焯水，雞蛋攤成餅切成丁

步驟3

鍋內(nèi)入油，將青豆、胡蘿卜、玉米放入翻炒，再倒入米飯，最后加蘋果、雞蛋和鹽，翻炒均勻，將炒好的米飯入蘋果杯即可

4. 蘋果手機(jī)如何下載抓飯

手機(jī)可以下載專門的直播軟件比如抓飯直播，或者藍(lán)鯨體育，也可以在央視影音上面看

5. 做抓飯的水果

手抓飯，蔬菜水果沙拉，小饅頭，包子，餃子，蔬菜沙拉炒飯，春卷糕點(diǎn)紅薯糖漿，薯?xiàng)l，紙杯蛋糕，燕麥雙米粥，鮮蝦，蒸水蛋，雞肉，西蘭花丸子等等

6. 蘋果撈的做法竅門

人們都喜歡吃水果，而且每一種水果所富含的維生素和營(yíng)養(yǎng)還有味道都與其它的水果不同。有的人愛吃芒果，有的人愛吃梨，有的人愛吃蘋果，有的人愛吃榴蓮。水果除了直接洗了或者剝了吃之外還可以有了很多其他的吃法，做成水果撈也是吃水果的一種方法。接下來就教大家鮮果撈的做法。

鮮果撈就是什錦水果丁，包括了各種各樣的水果，有奇異果、芒果、西瓜、草莓、哈蜜瓜等，再灌入現(xiàn)打的各色果汁，可選擇西瓜汁、奇異果汁，也能搭配加椰奶等。甚至還有人推出減肥果汁，有甜椒菠蘿蘋果汁及甜椒青瓜菠蘿汁等。

簡(jiǎn)介

澳門飲食的特點(diǎn)與文化，充份反映在小吃里，即使是路邊小攤，即使每份只賣澳門幣3塊錢，都是幾代相傳的好手藝，雖然賺不了大錢，但是年輕人總是接下了前人的祖?zhèn)髅胤?，一樣站在發(fā)跡的街頭叫賣著。這樣百年不變的傳承，在澳門街頭小吃找得到，若錯(cuò)過了，是不是很可惜呢?

澳門最熱鬧的議事亭前地，人潮最多，許多特色小吃藏身在這個(gè)偌大的商圈中，有時(shí)停下腳步，看看那邊人氣旺，就不難找到好吃又便宜的小吃。

走在澳門的小街上，人手一杯色彩繽紛的鮮果撈，一邊喝著新鮮果汁、一邊嚼著水果丁，這是一種難得的體驗(yàn)。從議事亭前地到大三巴牌坊途中，在賣草地街上有一家人氣旺得不得了的小店，人手一杯色彩繽紛的鮮果撈，一邊喝著新鮮果汁、一邊嚼著水果丁，對(duì)舟車勞頓的旅人來說，吃上一杯鮮果撈，足夠一天所需的維他命C。店內(nèi)最暢銷的是芒果汁什果，就是一杯滿滿的什錦水果丁，有奇異果、芒果、西瓜、草莓、哈蜜瓜等各式水果丁，再灌入現(xiàn)打黃澄澄的芒果汁，每杯澳門幣16元。另外也可選擇西瓜汁、奇異果汁，也能搭配加椰奶。老板最新發(fā)明出減肥果汁，有甜椒菠蘿蘋果汁、甜椒菠蘿雪梨汁及甜椒青瓜菠蘿汁等，每杯18元。

自制做法

1、木瓜，火龍果洗凈去皮，木瓜切塊.火龍果切小丁備用。

2、木瓜塊放入榨汁機(jī)打碎，杯中放入火龍果粒，再將木瓜果肉倒入杯中即可。

3、火龍果洗凈切塊，放入榨汁機(jī)打碎倒入杯中，上面點(diǎn)綴獼猴桃、葡萄、冰凍草莓。

4、將椰子粉用少許開水沖調(diào)后倒入果肉杯上面即可。

成品：營(yíng)養(yǎng)豐富老少皆宜