1. 養(yǎng)胃食物水果

木瓜含有木瓜酶，有助于分解和增強(qiáng)蛋白質(zhì)吸收。能緩解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾養(yǎng)胃和治療胃痛的好食物。石榴味甜，具有生津止渴、潤(rùn)燥的功效。石榴有酸味，可用于治療胃痛、腹瀉等疾病。此外，石榴還含有vc、蘋果酸等有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對(duì)腸胃有一定的調(diào)節(jié)作用。

2. 養(yǎng)胃吃的水果有哪些

胃疼的話從臨床上看可能是跟胃炎、消化不良、潰瘍病等有關(guān)系，這種情況要特別注意飲食生活上的調(diào)節(jié)，可以多吃一些溫性的水果，能夠保護(hù)脾胃，幫助養(yǎng)胃，例如荔枝、桂圓、桃子、石榴、木瓜、蘋果、櫻桃、香蕉。忌食酸性的水果，例如柿子、葡萄、橘子、西紅柿。

3. 養(yǎng)胃食物水果排名

葡萄、蘋果、香蕉就是三種最養(yǎng)胃的食物。

1、葡萄是養(yǎng)胃水果家族的代表之一。

2、蘋果。蘋果性溫，營(yíng)養(yǎng)豐富。蘋果營(yíng)養(yǎng)比較全面也容易消化。

3、香蕉。性平味甘，也是的養(yǎng)胃食物。

這三種水果應(yīng)適量吃，平時(shí)飲食清淡為主，少吃辛辣刺激性食物。

4. 養(yǎng)胃5種水果

吃山楂這種水果有助于消化養(yǎng)胃，在諸多水果中，山楂是最有利于養(yǎng)胃，吃山楂一般都是吃山楂制品比較多，如果直接吃山楂，難以下咽，而如果吃山楂制品，那么，同樣也能起到消化養(yǎng)胃的作用，比如，自制的用山楂煮的山楂水，或外買的山楂制品，如，山楂糕，山楂條，山楂罐頭，外買的山楂制品，如上述所說(shuō)，山楂糕，山楂條，山楂罐頭，價(jià)格便宜，完全可以承受，一句話，吃山楂這種水果，有助于消化養(yǎng)胃，希望能給一些幫助。

5. 養(yǎng)胃的水果最好是什么

       眾所周知常吃水果對(duì)人體的好處很多，水果中含有的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、提高人體免疫力很有幫助，那么提高人體免疫力最好的水果有哪些呢?今天小編為大家整理了十大提高免疫力的水果排行榜，一起來(lái)看看吧!

          十大提高免疫力的水果排行榜

         1、石榴

        石榴是我國(guó)廣泛栽培的水果，其果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素C含量比蘋果和梨還要高，是冬季養(yǎng)生必吃十種水果之一，吃石榴不僅能夠補(bǔ)充人體能量和熱量，還能夠提高人體免疫力，對(duì)人體具有很好的保健功效。

        2、菠蘿

       菠蘿是原產(chǎn)于南美洲的一種熱帶水果，也是夏季的時(shí)令水果，菠蘿中含有的菠蘿朊酶的物質(zhì)能夠助消化，促進(jìn)血液循環(huán)，富含的維生素B1還能夠促進(jìn)人體新陳代謝，提高人體免疫力，消除疲勞。

        3、柚子

         柚子的果肉不僅香甜多汁，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，其果肉中含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)，具有降血糖、降血脂、美容減肥等多種功效，經(jīng)常食用對(duì)提高人體免疫力很有幫助。

     4、山楂

       山楂不僅具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且也具有極高的藥用價(jià)值，食用山楂不僅能夠健脾開胃、消食化滯，而且山楂中含有的一種黃酮類對(duì)提高人體免疫力，控制癌細(xì)胞生長(zhǎng)具有很好的功效。

   5、蘋果

        蘋果是世界公認(rèn)十大健康水果之一，其果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，經(jīng)常使用不僅能夠提高人體免疫力，還具有生津止渴、補(bǔ)脾養(yǎng)胃、潤(rùn)肺和美容等多種功效。

    6、櫻桃

        櫻桃是一種色、形、味俱佳的水果，櫻桃中的維生素C含量非常豐富，常吃能夠提高人體免疫力，預(yù)防感冒，而且還具有清熱解毒、補(bǔ)血益腎等功效，是很好的提高免疫力的水果。

      7、獼猴桃

       獼猴桃也叫奇異果，也是一種維生素C含量極高的水果，有著“水果之王”的美譽(yù)，不僅能夠提高人體免疫力，還能夠降低人體膽固醇，助消化和預(yù)防便秘。

     8、葡萄

       葡萄不僅能夠作為水果生食，還能夠制成葡萄干或釀酒，葡萄中含有的果酸能夠助消化、健脾胃，含有的多種維生素和礦物質(zhì)都對(duì)提高人體免疫力有很好的功效，葡萄籽還具有極強(qiáng)的表抗氧化功效。

      9、香蕉

       香蕉是一種熱帶水果，也是我們平時(shí)經(jīng)常吃的水果之一，香蕉果肉中含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，助消化，同時(shí)還能夠增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育。

       10、木瓜

        木瓜是原產(chǎn)于熱帶美洲的一種水果，其果實(shí)不僅具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還具有多種藥用價(jià)值，不僅能夠提供人體所需的及鈣、鐵等微量元素，還能夠提高人體免疫力，多吃還可以延年益壽。

6. 養(yǎng)胃吃什么食物最好水果

養(yǎng)胃的水果要溫潤(rùn)，不要太涼，也不要太多。它應(yīng)該富含維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、膳食纖維、鈣、鐵、鎂、鉀等營(yíng)養(yǎng)素。食用蘋果、桔子、香蕉、芒果、火龍果、哈密瓜、木瓜等多種水果具有健脾胃、增食欲、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便、保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收、提高機(jī)體免疫力等作用。

7. 養(yǎng)胃的水果食物

健脾養(yǎng)胃可以選擇維生素c含量高的水果，例如獼猴桃，柑橘，山楂，紅棗，蘋果等，還可以選擇溫性的水果，如石榴，櫻桃，荔枝，木瓜，白果，具有提高免疫力，溫胃養(yǎng)胃的功效，平時(shí)可以在飯后適當(dāng)?shù)某运?，但是要適量，以免引起腸胃的負(fù)擔(dān)。

8. 養(yǎng)胃食物水果排行榜

如果平時(shí)胃不好的話就會(huì)出現(xiàn)腹部不適或者惡心、噯氣等癥狀，大多跟飲食不良習(xí)慣有關(guān)系，因此如果要養(yǎng)胃的話建議調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，避免不良飲食生活習(xí)慣，可以多吃蘋果、桂圓等水果，有益氣溫胃補(bǔ)脾的功效，吃些南瓜也是不錯(cuò)的選擇，還要避免吃寒性的水果。