1. 5月當季水果適合孕婦

孕婦可以在兩餐之間吃一些水果，每天吃水果也是沒有定量的，如果喜歡吃水果或胃口比較大也是可以適當?shù)亩喑砸恍┑?。在兩餐之間也可以喝一些牛奶，酸奶來進行補充，在飯后也可以出去散散步或孕婦保健操，這對以后生寶寶也是可以起到一定作用的。

2. 5月份孕婦適合吃什么水果

懷孕5個多月是可以吃粽子的，但是不要吃太多太飽，粽子屬于不易消化食物，如果吃太多很容易引起胃酸分泌增多，消化不良甚至惡心嘔吐，腹脹腹瀉等急性胃腸炎表現(xiàn)。孕中期需要適當加強飲食以及營養(yǎng)有效促進胎兒發(fā)育，比如蛋類，肉類，蔬菜水果等。

3. 五月份適合水果

4月到5月是春季水果的季節(jié)，主要有以下幾種：

1. 櫻桃：櫻桃是春季水果的代表，4月到5月是櫻桃的旺季。櫻桃汁水豐富，口感甜美，富含維生素C和鉀等營養(yǎng)成分，有助于促進消化和增強免疫力。

2. 草莓：草莓也是春季水果的代表之一，4月到5月是草莓的旺季。草莓味甜酸適中，富含維生素C、維生素E和纖維素等營養(yǎng)成分，有助于美容養(yǎng)顏和促進消化。

3. 桃子：桃子是夏季水果的代表，但4月到5月也是桃子的旺季。桃子汁水豐富，口感甜美，富含維生素C、維生素A和鉀等營養(yǎng)成分，有助于降低血壓和促進消化。

4. 李子：李子也是春季水果之一，4月到5月是李子的旺季。李子味甜酸適中，富含維生素C、維生素A和纖維素等營養(yǎng)成分，有助于促進消化和增強免疫力。

5. 柚子：柚子是冬季水果的代表，但4月到5月也是柚子的旺季。柚子味苦甜適中，富含維生素C、維生素A和纖維素等營養(yǎng)成分，有助于降低血脂和促進消化。

4. 5月當季水果適合孕婦營養(yǎng)

懷孕在孕早期的時候可以多吃一些新鮮的水果，比如像橙子，葡萄，火龍果，獼猴桃等這些含維生素比較高的水果，吃水果的的時候要注意不要吃從冰箱里剛拿出來的冷水果，避免有拉肚子的現(xiàn)象。香蕉可以預防便秘，有便秘情況的孕婦多吃香蕉可以幫助順利的排便。

5. 五月的應季水果有哪些孕婦可以吃的

五、六月份的應季水果有：

草莓、荔枝、西瓜、芒果、番茄、荔枝、桑葚、番石榴、李子、桃、香瓜、檸檬、蓮霧、油梨、菠蘿、櫻桃、火龍果。

水果的功效：

降血壓：能有效預防一些慢性病；

含有豐富的維生素（葉酸）：對孕婦是極好的一種營養(yǎng)品；

減緩衰老：氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老；

減肥瘦身：含有豐富的食物纖維；

保養(yǎng)皮膚：含豐富的抗氧化物質(zhì)維生素E和微量元素；

明目：維生素C可以使眼底供血得到保證；

預防癌癥：含有人體所必需的微量元素；

降低膽固醇、排毒等各種功效。

水果的禁忌：

萬物都是相生相克，且都以適量為宜。

6. 5月應季水果孕婦

懷孕后可以多吃水果來補充維生素，水果應該多吃當季的水果比較好，蘋果，葡萄。櫻桃，橙子等這些水果里含有大量的維生素，礦物質(zhì)微量元素。對胎兒的生長發(fā)育都是有好處的。另外糖度太高的要少吃，總之孕婦吃的水果必須要新鮮，不要發(fā)生變質(zhì)，適量就可以了。

7. 5月當季水果適合孕婦吃嗎

懷孕的人大多數(shù)的水果都是可以吃的，但是不能吃山楂，因為山楂會造成子宮收縮造成流產(chǎn)的情況，或者涼性的水果少吃，但不是不能吃，所以說并不是說懷孕之后很多不能吃，大多數(shù)都是可以吃的，不用太過于糾結。除了水果，青菜，蛋類，魚類，奶類都可以吃。

8. 孕婦五月吃什么水果的季節(jié)

5月是吃瓜群眾的天堂，博洋6號9號，綠寶甜瓜，脆，甜，多汁，閻良甜瓜，玉菇甜瓜，軟，齁甜，汁水超多。5月是桃子杏上市的季節(jié)，春雪蜜桃，黃肉油桃，大黃杏，脆的軟的都好吃。5月云南的夏黑葡萄上市多時了，去皮吃，甜，新鮮，無籽。5月各種芒果輪番登場，大青芒，甜心芒，澳芒，等等挑的你眼花繚亂。5月中旬妃子笑，楊梅，櫻桃都開始上市了，口味不是最好，但是能滿足各位吃貨的思念之情。 為什么知道這么多呢？首先本人吃貨一枚，其次，我現(xiàn)在在微信上賣水果啊，有想了解的親私信我吧！

9. 五月份適合孕婦吃的水果

1、蘋果

很多人都喜歡吃水果，那么五月份適合種什么水果呢，蘋果很適合五月份種植，蘋果樹喜光，光照充足才能很好的成長，夏季平均溫度在18～24℃，蘋果是營養(yǎng)最高的水果。

2、石榴

石榴生長于300～1000米的山上，喜溫耐旱，適合五月份種植，石榴維生素C的含量比蘋果高兩倍，具有殺蟲、收斂的功效，石榴含豐富的礦物質(zhì)和維生素C，能幫助肌膚補充缺失的水分。

3、藍莓

藍莓屬于多年生低灌木，一年有兩次生長高峰期，第一次生長高峰期在5～6月，適合的溫度在15～30℃，這個時候的藍莓生長速度很快。