家鄉(xiāng)的水果手抄報(bào)(家鄉(xiāng)水果手抄報(bào)圖片)
1. 家鄉(xiāng)水果手抄報(bào)圖片
進(jìn)入2l世紀(jì),為了避免走飲食不科學(xué)的老路,減少肥胖癥、糖尿病、心臟病、高血壓和癌癥等“富貴病”,營(yíng)養(yǎng)學(xué)家呼吁大眾采用科學(xué)的飲食方法。其要點(diǎn)如下:
(1)營(yíng)養(yǎng)要平衡:攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素比例要恰當(dāng),攝入量與機(jī)體需要量應(yīng)保持平衡。即所需熱能與熱能來(lái)源配比平衡,氨基酸平衡,脂肪酸平衡,酸堿平衡,維生素平衡及無(wú)機(jī)鹽(常量元素及微量元素)平衡。
(2)食深色食品:一般深色、濃色的天然食品,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,所含維生素、微量元素、無(wú)機(jī)鹽多,對(duì)人體有保健作用。食用過(guò)多的淡色天然食品,對(duì)人體健康不利,如淡色的蔬菜、糖(精制砂糖)、鹽(精帝J的鹽)、精面米等。
(3)品種要多樣:任何一種天然食物都不可能提供人體所需的全部營(yíng)養(yǎng),因此不可偏食。常規(guī)膳食每天須包括谷、薯類、動(dòng)物性食物、大豆及其制品、蔬菜、水果等。同一類食物也要經(jīng)常變換不同的品種,還要結(jié)合多種副食及零食進(jìn)行食用。
(4)勿吃厚昧:燒、烤、煎、炸等油膩食物,在人體中難以消化吸收,不僅增加了胃腸的負(fù)擔(dān),還破壞了天然風(fēng)味。過(guò)咸、過(guò)膩的食物是高血壓、心血管疾病的誘發(fā)因素。過(guò)甜的食品與肥胖癥、糖尿病和心血管病有密切關(guān)系。
(5)食物搭配應(yīng)科學(xué):主食、副食和零食應(yīng)合理搭配,粗細(xì)糧應(yīng)結(jié)合食用。糖類、脂肪和蛋白質(zhì)的比例一般為58%、30%和12%,同時(shí),應(yīng)充分重視對(duì)微量元素和膳食纖維的攝取。
(6)食天然無(wú)害食品:提倡吃天然食品。食物原料及生產(chǎn)制作食品的輔助材料,包括色素、香料、調(diào)味品及添加劑等,應(yīng)均為天然物質(zhì),而不是人工化學(xué)合成物。
科學(xué)的飲食方法概括起來(lái)為16個(gè)字:講究營(yíng)養(yǎng),重視保健,力求科學(xué),保證衛(wèi)生。贊
2. 家鄉(xiāng)水果手抄報(bào)圖片三年級(jí)
1、油炸食品:此類食品熱量高,含有較高的油脂和氧化物質(zhì),經(jīng)常進(jìn)食易導(dǎo)致肥胖;是導(dǎo)致高血脂癥和冠心病的最危險(xiǎn)食品。在油炸過(guò)程中,往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。
2、罐頭類食品:不論是水果類罐頭,還是肉類罐頭,其中的營(yíng)養(yǎng)素都遭到大量的破壞,特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。
3、腌制食品:在腌制過(guò)程中,需要大量放鹽,這會(huì)導(dǎo)致此類食物鈉鹽含量超標(biāo),造成常常進(jìn)食腌制食品者腎臟的負(fù)擔(dān)加重,發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增高。還有,食品在腌制過(guò)程中可產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)亞硝胺,導(dǎo)致鼻咽癌等惡性腫瘤的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高。
4、加工的肉類食品(火腿腸等):這類食物含有一定量的亞硝酸鹽,故可能有導(dǎo)致癌癥的潛在風(fēng)險(xiǎn)。此外,由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等,造成人體肝臟負(fù)擔(dān)加重。
5、肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類食物:雖然含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì),但肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇,已經(jīng)被確定為導(dǎo)致心臟病最重要的兩類膳食因素?,F(xiàn)已明確,長(zhǎng)期大量進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟類食物可大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤(如結(jié)腸癌、乳腺癌)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
6、奶油制品:常吃奶油類制品可導(dǎo)致體重增加,甚至出現(xiàn)血糖和血脂升高。
7、方便面:屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類食物。一方面,因鹽分含量高增加了腎負(fù)荷,會(huì)升高血壓;另一方面,含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸),對(duì)心血管有相當(dāng)大的負(fù)面影響。加之含有防腐劑和香精,可能對(duì)肝臟等有潛在的不利影響。
8、燒烤類食品:含有強(qiáng)致癌物質(zhì)三苯四丙吡。
9、冷凍甜點(diǎn):包括冰淇淋、雪糕等。這類食品有三大問(wèn)題:因含有較高的奶油,易導(dǎo)致肥胖;因高糖,可降低食欲;還可能因?yàn)闇囟鹊投碳の改c道。
10、果脯、話梅和蜜餞類食物:含有亞硝酸鹽,在人體內(nèi)可結(jié)合胺形成潛在的致癌物質(zhì)亞硝酸胺;含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器;含有較高鹽分可能導(dǎo)致血壓升高和腎臟負(fù)擔(dān)加重。
3. 家鄉(xiāng)的水果兒童畫
有區(qū)別。
相關(guān)區(qū)別:
一、特征:
1.動(dòng)漫畫(漫畫):
用簡(jiǎn)單而夸張的手法來(lái)描繪生活或時(shí)事的圖畫。一般運(yùn)用變形、比擬、象征、暗示、影射的方法。構(gòu)成幽默詼諧的畫面或畫面組,以取得諷刺或歌頌的效果。
2.兒童畫:
由表面看來(lái)是不講什么技法的,不講“畫理”、“畫法”,逾越了透視、解剖、構(gòu)圖等一般常規(guī),是非“學(xué)院”派的畫派。在造型上兒童畫常常不按物體的實(shí)際比例進(jìn)行描繪,在表現(xiàn)形式方面如造型、色彩構(gòu)圖等也有其自己的特點(diǎn)。
二、題材:
1.動(dòng)漫畫:
動(dòng)漫畫可以把古今中外的人物同時(shí)邀集到一起,讓他們?cè)谝粋€(gè)畫面上演出奇異怪誕而又意蘊(yùn)深邃的喜劇。它不受時(shí)空觀念的限制,人與物之間也可以對(duì)話,不同質(zhì)、不同類的事物可以嫁接、雜交,可以借物喻人,借古喻今,可以人神交游,幻想與現(xiàn)實(shí)同存。
2.兒童畫:
兒童畫是現(xiàn)實(shí)和理想的結(jié)合,如有個(gè)兒童畫的“水果豐收”竟在一棵樹(shù)上,掛滿了碩大的西瓜、蘋果、葡萄、梨子、山楂果等,盡管與生活相悖近乎荒唐離奇,然而充滿了想象力,還帶有探索未來(lái)的神秘氣息。
4. 家鄉(xiāng)水果手抄報(bào)圖片獲獎(jiǎng)
預(yù)防食物中毒,首先要講究個(gè)人衛(wèi)生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā),勤換床單和被蓋(一月一次)。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品質(zhì)量,選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。
1、認(rèn)識(shí)食物中毒特征。
潛伏期短:一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病
胃腸道癥狀:腹瀉、腹痛,有的伴隨嘔吐、發(fā)熱
2、提高自我救護(hù)意識(shí)
出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)懷疑是否食物中毒,并及時(shí)到醫(yī)院就診,同時(shí)報(bào)告老師。
3、預(yù)防發(fā)生食物中毒
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手特別是飯前便后,用除菌香皂,洗手液洗手
不吃生、冷、不清潔食物
不吃變質(zhì)剩飯菜
少吃、不吃冷飲
少吃、不吃零食
不要長(zhǎng)期吃辛辣食品
不要隨便吃野果,吃水果后不要急于喝飲料特別是水。
劇烈運(yùn)動(dòng)后不要急于吃食品喝水。
不到無(wú)證攤點(diǎn)購(gòu)買油炸、煙熏食品,盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬(wàn)不要去無(wú)照經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)飯店購(gòu)買食品或者就餐。
不喝生水,建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純凈水。
5. 家鄉(xiāng)水果簡(jiǎn)筆畫
三歲的孩子如果要畫動(dòng)物要畫水果,其實(shí)很簡(jiǎn)單,我們知道不管是動(dòng)物還是水果,它都有相關(guān)的一些簡(jiǎn)筆畫的作品,因此我們可以找到他們的簡(jiǎn)筆畫作品,然后再讓三歲的孩子進(jìn)行繪畫,如果他們不會(huì)畫的話,我們還可以讓他進(jìn)行涂色練習(xí),都是可以的。
6. 家鄉(xiāng)的水果繪畫
《蘋果與桔子》,1839~1906年代的名家,塞尚的油畫作品。他的探索熱,甚至是一種狂熱,使一些靜止的對(duì)象在他眼里都成了無(wú)盡無(wú)休的結(jié)構(gòu)綜合體,這與他對(duì)待活動(dòng)著的人物不一樣。
作于1895~1900年間的這一幅《蘋果與桔子》,則通過(guò)白色的桌布與鮮艷的水果的強(qiáng)烈對(duì)比,反襯出冷暖的色彩對(duì)比。圓形、半圓形、方形和棱形相互襯托。弧線、豎線、斜線互為交錯(cuò)。
7. 家鄉(xiāng)水果手抄報(bào)圖片高一
1.在一個(gè)狂吃水果的季節(jié),你信不信有這樣一個(gè)水果拼盤,都能讓你把零食戒掉。
2.我愛(ài)欣賞水果拼盤,更愛(ài)制作水果拼盤。制作水果拼盤不僅培養(yǎng)了我的動(dòng)手能力,還培養(yǎng)了我的審美觀。
3.開(kāi)心時(shí)刻來(lái)一盤水果拼盤,全家開(kāi)心時(shí)刻來(lái)一盤水果拼盤,你開(kāi)心,我開(kāi)心,大家一起開(kāi)開(kāi)心。
8. 家鄉(xiāng)水果手抄報(bào)圖片簡(jiǎn)單
預(yù)防病毒,從我做起,多通風(fēng)、多喝水、不聚集、勤洗手、帶口罩。
病毒來(lái)襲可防范,全民重視是關(guān)鍵,家庭保持通風(fēng)好,多消毒來(lái)勤洗手,講究衛(wèi)生好習(xí)慣,出門就把口罩戴。
不外出不聚餐,在家一定要多吃水果,多休息,餐前便后都要用洗手液和流水洗手,早晚量體溫、勤洗澡、勤換衣服、保證個(gè)人衛(wèi)生,相信很快我們就能戰(zhàn)勝病毒。
9. 家鄉(xiāng)水果圖片大全
家鄉(xiāng)的水果真多?。∫?yàn)槲襾?lái)自一個(gè)氣候溫和的地區(qū),四季如春,適合各種水果的生長(zhǎng)。從春天的草莓、櫻桃,到夏天的西瓜、葡萄,再到秋天的柿子、蘋果,冬天的鴨梨、橙子,每一季都有不同種類的水果供應(yīng)。友善的氣候和土地培育出了這種多樣化的水果,真的很幸福!更喜歡自己家鄉(xiāng)的水果,因?yàn)槊恳环N水果都有自己的鮮味和特點(diǎn),我的朋友們也都很喜歡,每次回家都要帶著一些水果給他們嘗嘗。水果不僅好吃,而且富含營(yíng)養(yǎng),每天吃一些水果,對(duì)身體健康很有好處。讓我們享受多彩多味的家鄉(xiāng)水果,感受大自然的恩賜吧!
10. 家鄉(xiāng)水果手抄報(bào)圖片模板
家鄉(xiāng)以前那坑坑洼洼、崎嶇不平的小路,現(xiàn)在已經(jīng)變成一條又寬又長(zhǎng)的柏油路,道路的兩旁種滿了花草樹(shù)木,蜜蜂在唱歌,蝴蝶在跳舞。以前,村民們住的都是平房,也沒(méi)有砌地磚,現(xiàn)在每家每戶都建起了二層小別墅,家里種植著花花草草,有的繁華地帶還建起了高樓大廈。
在我的記憶中,每當(dāng)夏天來(lái)臨的時(shí)候,每逢傍晚,家家戶戶都會(huì)在自家門口聊天喝茶,有時(shí)候?yàn)榱藳隹?,夜里在房頂上睡覺(jué)?,F(xiàn)在,人們的生活水平提高了,家家戶戶都安裝上了空調(diào)和風(fēng)扇,夏天再也不怕熱了。
以前我們基本上不怎么出去買東西,一般都是自己種植,或者去村子里趕集,現(xiàn)在呢,不僅城鎮(zhèn)建起了商場(chǎng)超市,而且每個(gè)村子里都有一個(gè)大超市,新鮮的蔬菜水果、酒水飲料、肉類、海鮮類、零食、玩具都應(yīng)有盡有。
以前上學(xué)的時(shí)候,沒(méi)有自行車,不管路途多遠(yuǎn),都只能步行去學(xué)?!,F(xiàn)在我們不僅有自行車還有汽車公交車,為我們的出行提供了極大的方便。
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