1. 血糖高的可以吃哪些水果

可以多吃低脂和低糖食物，吃一些低糖的水果，如菠蘿、香蕉、葡萄柚、山楂和蘋果，它們具有降血壓和降血糖的作用，可以有效改善高血壓和血糖的癥狀。菠蘿等也可以食用的水果，含有糖、鹽、酶類物質(zhì)、蛋白酶等營養(yǎng)成分，具有利尿、消腫、抗風(fēng)濕、抗炎等作用，能有效改善血液循環(huán)，消除水腫和炎癥。

2. 血糖高可以吃哪一些水果

1.番石榴：它的熱量很低，特別適合減肥，吃了之后還會(huì)有很強(qiáng)的飽腹感，促進(jìn)人體的代謝能力。

2.雪蓮果：雪蓮果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，熱量低。

3.蘋果：人體對(duì)蘋果中的糖吸收緩慢而均勻，所以吃蘋果有降低血糖的功效

4.櫻桃：櫻桃同樣屬于低糖水果

5.檸檬：檸檬是目前水果糖分排行中，含糖量最低的水果。

6.梨：梨中所含有的糖分也非常少。

7.橙子：橙子中的維生素含量很豐富，但是它的熱量特別低

8.草莓9.柚子10.木瓜

3. 血糖高的可以吃哪些水果呢

高血糖吃的時(shí)候有很多，基本上并沒有任何方面的禁忌，但是必須要在血糖控制標(biāo)準(zhǔn)之下吃一些水果。服用水果時(shí)，首先要選擇生糖指數(shù)低的水果；第二要控制水果的攝入量；第三服用水果的時(shí)間最好在兩餐之間，在睡前兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要服用水果，另外建議通過檢測(cè)之后，再選擇平常吃的水果是什么種類的。

4. 血糖高的人可以吃哪些水果?

血糖高的人在血糖控制比較穩(wěn)定的情況下，在兩餐之間可以適當(dāng)?shù)募有┖橇可俚乃？梢赃x用藍(lán)莓，草莓，橙子，柚子，李子，杏，檸檬，菠蘿，西紅柿，黃瓜，西瓜，櫻桃，枇杷等。不能夠吃含糖分高的水果，如香蕉、哈密瓜、柿子、荔枝、水蜜桃等。

5. 血糖高的可以吃哪些水果和蔬菜

血糖高的人的水果禁忌有。不能吃一些含糖份過高的水果，例如有荔枝，蘋果，香蕉，橙子，西瓜，哈密瓜，荔枝、桂圓、香蕉、鮮棗、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘，柿子、龍眼、香蕉、楊梅、石榴可以吃一些含糖比較低的水果，例如草莓，李子等。

6. 血糖高宜吃6種水果

血糖高可以吃一些含糖分比較低的水果，例如橙子，哈密瓜，葡萄柚，牛油果，李子，草莓等。西紅柿，黃瓜也可以當(dāng)水果吃。但是無論升糖指數(shù)高低，對(duì)于一些血糖控制非常不理想的糖尿病患者，還是不建議吃水果吧。一些血糖控制良好和自制力量好的患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑蜕侵笖?shù)的水果。

7. 血糖高可以吃什么水果呢?

血糖偏高不可以吃香蕉，可以吃蘋果。血糖偏高是由于飲食大量的含糖類的食物，含碳水化合物飲料而造成的，這種情況首先要控制飲食，減少含有碳水化合物飲料的食用。平時(shí)能加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，將血糖轉(zhuǎn)化和利用，降低血糖，防止出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

8. 血糖高能吃什么水果啊

血糖高的人如果血糖控制不穩(wěn)定，不建議吃水果。在血糖控制比較好，比較穩(wěn)定的情況下，在兩餐之間可以適當(dāng)?shù)募有┖欠稚俚乃?，可以吃草莓、藍(lán)莓、檸檬、橙子、柚子、李子、杏等。不能吃含糖分高的水果，如香蕉、荔枝、葡萄、哈密瓜等。