1. 血脂高吃水果有選擇嗎

吃水果不能降低血脂，只能是通過服用降脂藥物來控制，此外還可以配合飲食調(diào)理，飲食上建議不要吃一些高脂肪，高糖分的食物，要清淡飲食，可以吃一些粗糧來代替米飯，此外還可以多吃一些新鮮的蔬菜。還可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉來降低血脂。多運(yùn)動(dòng)。

2. 血脂高吃水果好嗎

高血脂的患者平時(shí)主要是注意低脂飲食，我想吃高油脂的食物，一般高血脂的食物主要是肉類，而一般水果含的脂肪并不多，所以一般的水果都是可以吃的，像是蘋果，梨子，香蕉，柑橘獼猴桃，西瓜等這些都不含脂肪，所以都是可以吃的。都對(duì)血脂高沒有什么影響。

3. 血脂高吃哪些水果蔬菜好

血糖、血脂高的人可以多吃蔬菜、低糖的水果，如西瓜、桃子、梨、李子、綠葉菜、藕、胡蘿卜、蒜苗。主食可以多吃雜糧，如燕麥、麥片、玉米面，這些食物具有降糖、降脂的作用。還可以吃一些蛋白含量多的如大豆、豆?jié){、黃豆。

4. 高血脂能吃水果嗎降血脂

能降血脂的水果有柚子、葡萄、山楂、蘋果、火龍果、獼猴桃、西紅柿、石榴等。水果含有多種必需氨基酸和礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維。每種水果都含有不同的營養(yǎng)成分，但基本上每種水果都含有微量元素和維生素。微量元素可補(bǔ)充人體的鈣、鐵、鋅，促進(jìn)腦和骨的發(fā)育，膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持排便通暢，防止便秘、解毒、減肥。水果中含有維生素C和維生素E，能增強(qiáng)人體抵抗力，延緩衰老。

5. 血脂高的人吃水果

吃以下水果比較好，最為常見的水果是蘋果，能夠較好降低血中三脂，同時(shí)還具有防止脂肪聚集的作用。其次是橙子，橙子能夠加快膽固醇轉(zhuǎn)化，降低血液中血脂的含量。獼猴桃也是一種較好的降血脂食物。

6. 血脂高能吃水果

降血脂水果包括香蕉、蘋果、葡萄、獼猴桃、葡萄柚等。香蕉是生活中常見的水果，它能潤腸通便，降低血壓和血脂。香蕉本身是一種低脂肪、低膽固醇和低鈉的食物。蘋果還可以降低血脂、醒酒、止瀉和降低膽固醇。葡萄能促進(jìn)血液循環(huán)，減少血小板聚集，防止血栓形成，降低膽固醇和血脂。

7. 血脂高吃什么水果好?

血脂高的人吃富含維生素C的水果，如桔子、橙子、柚子以及香蕉，還有葡萄等含有微量元素較高的食物較好。要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時(shí)要堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。

8. 血脂高吃水果有選擇嗎女性

高血脂的人當(dāng)然能夠吃水果了，水果中不含有膽固醇，這些成分是可以去正常食用的。平時(shí)飲食清淡一些，不要吃過度油膩的食物，或者服用降血脂的藥物來治療。長(zhǎng)期以來高血脂這項(xiàng)疾病一定要嚴(yán)格的去控制，否則很容易會(huì)出現(xiàn)高血脂復(fù)發(fā)，在加緊治療的時(shí)候就很困難。