1. 水果榴蓮的營養(yǎng)價值及功效

榴蓮是一種熱帶水果，具有濃郁的香味和獨特的口感，被認為是世界上最好吃的水果之一，以下是榴蓮的一些價值。

1. 營養(yǎng)價值：榴蓮富含多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如維生素C、鉀、鎂等。每100克鮮榴蓮中，含有68千卡的熱量、11克的碳水化合物、2克的蛋白質(zhì)和24克的脂肪。

2. 醫(yī)學價值：榴蓮被認為具有很多藥用價值，如能幫助加速創(chuàng)傷的愈合、增強免疫力、改善胃腸道的健康、降低膽固醇等。

3. 經(jīng)濟價值：榴蓮在亞洲市場上備受歡迎，尤其是東南亞地區(qū)，其價格比其他水果昂貴，因此具有很高的經(jīng)濟價值。

4. 食用價值：榴蓮獨特的味道和口感受到很多人的喜愛，可以生食，也可以用來制作各種美食，如榴蓮糕、榴蓮冰激凌等。

5. 傳統(tǒng)價值：榴蓮在東南亞國家的文化中被視為象征財富和幸福的水果，可以在慶祝節(jié)日、婚禮等重要場合中使用。

總體來說，榴蓮是一種具有豐富營養(yǎng)和高價值的水果，其味道和香味對一些人來說不可抗拒。

2. 水果榴蓮的營養(yǎng)價值是什么

榴蓮是一種具有濃郁香氣和獨特口感的熱帶水果，營養(yǎng)價值非常豐富。以下是榴蓮的主要營養(yǎng)成分：

1. 脂肪：榴蓮是一種高脂肪、高熱量的水果，全脂肪含量約為5%至10%。但與其他脂肪來源不同的是，榴蓮中的脂肪主要是健康的不飽和脂肪酸。

2. 碳水化合物：榴蓮含有大量的碳水化合物，包括葡萄糖、果糖和蔗糖等，是提供人體能量的重要來源。

3. 蛋白質(zhì)：榴蓮中含有適量的蛋白質(zhì)，是人體構(gòu)建肌肉和維持各種生理功能的必須營養(yǎng)素。

4. 維生素C：榴蓮富含維生素C，每100克鮮果中含有約60毫克的維生素C，是人體重要的抗氧化劑之一。

5. 胡蘿卜素：榴蓮中含有豐富的胡蘿卜素，可以幫助保護眼睛，促進視力健康。

除此之外，榴蓮還含有豐富的鉀、鎂、鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)和纖維素等。這些營養(yǎng)成分可以增強人體免疫力，促進新陳代謝，預防便秘和心血管疾病等。

3. 水果榴蓮有哪些營養(yǎng)成分

榴蓮主要含有蛋白質(zhì)、糖、多種維生素、膳食纖維、脂肪、葉酸、氨基酸和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。常食，有健身養(yǎng)陰補陽之功效。榴蓮之所以能被稱為“果中之王”，就在于它營養(yǎng)含量極為豐富。它的營養(yǎng)價值之高，在民間有“一只榴蓮三只雞”的形象比喻。

4. 水果榴蓮百科

答：榴蓮的來歷，主要有以下幾種說法：

第一種說法：相傳，一支軍隊由于運輸困難，軍中糧草缺乏，將官命令士兵用野果來充饑，士兵們找到一種碩大且有刺的果實，它們切開發(fā)現(xiàn)，果實非常的香甜，于是榴蓮就在全國各地流傳起來了。

第二種說法：由于往返緬甸的商船在經(jīng)過泰國的時候，就將船上運輸?shù)墓麑嵸I給了當?shù)厝?，于是榴蓮的由來就形成了?/p>

第三種說法：中國古代明朝的時期，航海艦隊到達今東南亞，品嘗當?shù)靥禺a(chǎn)果實時，鄭和對這種水果大為贊賞，然而果實只能一年一熟，故命名留戀，后人取其諧音，稱作榴蓮。

5. 水果榴蓮別名

果小、皮厚，籽大，平均體重在３－４斤左右；由于該品種的榴蓮，香味濃郁，纖維少，果肉金黃，絲滑細膩，價格方面也比較便宜，所以非常得民心。

托曼尼榴蓮，又叫做玲瓏榴蓮，并且它是一個最接近馬來西亞貓山王榴蓮的品種，所以別名又叫做泰國長柄貓山王，號稱為是“榴蓮中的愛馬仕”。托曼尼榴蓮的主要產(chǎn)地在泰國，產(chǎn)量有限，每年僅有少量出口，所以一般市場上是比較少見這個品種的。

榴蓮，是一種著名的熱帶水果之一，原產(chǎn)地在馬來西亞；東南亞一些國家種植比較多，其中以泰國為主要產(chǎn)地，此外在國內(nèi)的廣東、海南等熱帶、亞熱帶地區(qū)都有種植。泰國榴蓮在市場上是最為有名氣的，被號稱為是“水果之王”；榴蓮以獨特的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。

6. 水果榴蓮的營養(yǎng)價值及功效與作用

榴蓮是一種熱帶水果，有很多健康益處，以下是幾種常見的好處：

1. 豐富的營養(yǎng)成分：榴蓮含有豐富的維生素C、鉀、碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素以及一些氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，對于人體健康非常有益。

2. 有助于緩解焦慮和壓力：榴蓮中含有能夠促進神經(jīng)遞質(zhì)的生產(chǎn)，有助于緩解焦慮和壓力。

5. 可以提高能量水平：榴蓮中含有高量的碳水化合物和蛋白質(zhì)，是很好的能量來源。

總之，榴蓮是一種非常健康的水果，但是因為它的熱量含量較高，所以應該適度食用。

7. 水果榴蓮的功效與作用

榴蓮中氨基酸種類齊全，含量豐富。其中谷氨酸參與核酸、蛋白質(zhì)的合成代謝，能提高機體免疫力，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，提高機體應激能力。

榴蓮中不僅含較多水溶性維生素像維生素C、B族維生素的等，并且有著含量較高，也少量含有脂溶性維生素，如維生素A、維生素E等，也有一定量的氨基酸，其為營養(yǎng)方面的優(yōu)勢在水果中尤為特殊。