1. 月經期吃什么水果好吃什么水果不好

來大姨媽要吃性溫的水果，性平的水果，富含維生素的水果，富含鈣的水果。女性在經期可以吃這類水果，這樣不僅可以補充水分，還可以及時補充維生素和礦物質，緩解經期食欲差、腰酸，疲勞等癥狀。

2. 月經期間吃什么水果不好

人參果在月經期間可以正常食用。人參果富含蛋白質、氨基酸、微量元素、維生素和礦物質。具有強心補腎、生津止咳、健脾和胃、調經活血的功效。對于月經較少的女性，一些人參果可以適當食用。然而，對于一些月經較多的女性來說，她們通常吃較少的人參果，這可能會導致更多的月經和貧血。月經期間，女性很容易吃一些溫熱的水果，但她們應該吃適量。

3. 月經期吃什么水果好點

痔瘡是最常見的肛腸疾病，平時可以多吃一些清淡的飲食，不可以吃一些辛辣刺激性等的食物，可以吃一些香蕉，里面蘋果等水果，可以保持大便的潤滑，必要時可以采用高錳酸鉀的溶液作用，平時生活中一定要保持良好的睡眠，不要長時間的熬夜。

4. 月經期間吃什么水果比較好吃什么水果不好

來月經適合吃溫性的水果。女性月經期無癥狀，少數(shù)人可有下腹或腰骶部下墜感、乳房脹痛、便秘或腹瀉、頭痛等不適，不影響日常的工作、學習及生活。在飲食上宜溫熱，忌寒涼;在起居上宜安靜舒適，忌坐臥濕地或涉水淋雨。需要減少涼性食物攝入，可適當吃加熱的水果。

5. 月經期吃什么水果好吃什么水果不好呢

月經期間，不能吃梨、葡萄、桔子、葡萄柚、荔枝、石榴等涼涼的水果，冰箱里的食物也不能直接吃。你應該吃一些溫暖的水果，如蘋果、香蕉、桃子和榴蓮。服用這些水果可以補充維生素和微量元素，預防出血引起的貧血。還可以服用生姜、紅糖、紅酒、茉莉花茶、菊花茶等，具有溫散寒、活絡活血、活血化瘀的作用。