1. 冬天水果太冰寶寶怎么吃

你喜歡吃什么水果放什么水果啊，一般都會放芒果，也可以放紅心火龍果，不過紅心火龍果會染色，也可以放喜歡又好看又好吃

2. 冬天水果太涼怎么給寶寶吃

冬天吃水果太涼怎么辦：為水果“暖身” 冬天水果一般都比較涼，人們大多受不了。如果怕涼，可以選擇在吃之前先把水果放到有暖氣的房間里，讓其慢慢恢復(fù)溫度再吃，就不會被涼到了。

或者，你可以用溫水浸泡暖身一下水果再吃，這樣既不會太涼，也不會破壞蘋果原先的營養(yǎng)物質(zhì)哦。 冬天吃水果太涼怎么辦：換個吃法也不錯 其實，吃水果減肥并不只限于生吃哦。

我們可以把水果煮著吃、做成水果粥或水果茶等其他加工成品。

比如冬天吃蘋果太涼了，我們就可以選擇做成無糖蘋果干、蒸煮蘋果等來吃。

而且，大部分在冬季常見的水果都很適合煮著吃。

水煮水果只要水溫一般維持在100攝氏度左右，這樣的水溫對水果當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)的影響不會太大。

的確，生吃水果可以最大程度的獲取水果中的維生素，但是，這樣換個吃法也并不會太大影響水果本身的減肥效用。

再說，相比生吃，煮食水果雖然損失了一小部分維生素，但可以養(yǎng)胃潤燥，還會增加了一些其它的食療養(yǎng)生功效哦。

而且，煮熟水果流失的營養(yǎng)素很容易就從其他食物中獲取了，并無大礙。

另外，很多水果經(jīng)過加工之后都會變得更好吃，比如提升風(fēng)味啦，改變口感啦，味道更濃郁等。

還可以讓我們在吃水果瘦身的同時享受更加美味的口感呢。 冬天吃水果太涼小貼士：老年人冬天忌生吃涼性水果 在冬天老年人最好不要生吃水果，尤其是涼性水果，比如蘋果、梨子、芒果等。

可選擇將其煮著吃或做成水果茶等，如煮蘋果、蒸梨子、煮柚子等。

因為老年人多體質(zhì)性涼，生吃水果更易引起腹瀉等不適。

當(dāng)然，冬天老年人還是可以選擇適當(dāng)生吃些溫?zé)嵝缘乃?，如荔枝、桂圓、紅棗等。 冬天吃水果太涼小貼士：哪些人適合吃煮過的水果 1、腸胃功能較弱者：水果做熟了吃可以降低水果的寒性，軟化膳食纖維，減少對腸胃的刺激性，適用于腸胃功能較弱的人。

2、孕產(chǎn)婦：孕產(chǎn)婦是不適合吃過于寒涼的食物，因此可以將水果放暖了吃、或者蒸熟吃。

3、牙病患者：牙病患者由于牙齒疾病不方便進(jìn)食，可將水果熟起到軟化作用再吃。

4、體質(zhì)性寒者：體質(zhì)性寒者大量進(jìn)食寒性水果往往會加重體寒，造成身體不適，因此可以選擇熟吃水果。

3. 冬季寶寶水果太涼怎么辦

1水果煮著吃

冬季水果煮著吃有一定的養(yǎng)生保健道理，而且大部分在冬季常見的水果都適合煮著吃。水煮水果，水溫一般維持在100攝氏度左右，這樣的水溫，對水果當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)的影響不會太大。像多酚類這樣的抗氧化物質(zhì)，也基本能大部分保持“原生態(tài)”。從這個角度講，煮熟了的水果的潤燥、通便、促進(jìn)消化之類等保健作用與生水果差別不會太大。

2水果做粥吃

很多水果都可以和大米搭配，做成香甜美味的營養(yǎng)粥，例如常見的香蕉粥，蘋果粥，獼猴桃粥，因此，如果擔(dān)心冬天吃水果太涼可以適當(dāng)?shù)牟扇〖訜岬姆绞剑闾鹂煽诘乃嗉妊a充了維生素也讓我們的胃得到很好的保護(hù)。

3水果打成果汁喝

還有一種方法就是將水果打成果汁喝，我們可以在打果汁的時候，加入適量溫的白開水或者溫?zé)岬募兣Ｄ蹋@樣打出來的果汁就是溫?zé)岬?，不會是冰涼難以下咽的感覺，如果影響了口感，我們可以適量的添加蜂蜜。

4水果蒸著吃

很多水果蒸著吃口感更好，如把梨洗干凈，中間果核清干凈，梨里邊擱三到五塊冰糖塊，放到鍋蒸開，此梨具有滋陰、潤燥的作用，木瓜削皮后從中間切開去籽，把紅棗放入木瓜肚子里，用盤子蓋住木瓜在在鍋里大火蒸15分鐘，出鍋后加蜂蜜或牛奶就可以吃了。把山楂去核后放在碗里并加入冰糖，再用鍋蒸15分鐘即可。山楂可以健胃消食。在食欲不振的時候，試試冰糖山楂說不定你就胃口大開了呢。

4. 水果太冷怎么給寶寶吃

在坐月子期間女性的腸胃比較脆弱，不能吃過冷的水果，容易對子宮造成不必要的傷害，影響到身體的恢復(fù)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，香蕉等水果，有利于幫助產(chǎn)婦腸胃的蠕動，促進(jìn)消化和吸收，月子里一定要注意保暖，不要過度的吹風(fēng)，避免引起月子病等情況發(fā)生，可以多喝一些白開水，幫助體內(nèi)惡露的排出。

5. 冬天寶寶輔食水果冷怎么吃

制作成奶昔

牛油果中含有豐富的維生素B，有助于寶寶的大腦發(fā)育，提高寶寶的記憶力，同時牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠有效的降低膽固醇。小寶寶的消化功能還不夠完善，將牛油果制成奶昔給寶寶食用，營養(yǎng)更易吸收。

推薦做法：牛油果蘋果奶昔

準(zhǔn)備材料：牛油果1個、蘋果1個、低脂奶200毫升、蜂蜜適量、水200毫升。

做法：牛油果、蘋果去皮切小塊、洗凈備用，將牛油果及蘋果放入果汁機內(nèi)，加入低脂奶及水打勻，再加入適量的蜂蜜調(diào)味即可。

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制成水果泥

牛油果的味道比較淡，如果直接將牛油果給寶寶吃的話寶寶可能很難接受，這時候家長們可以選擇將牛油果與其蔬果一起搭配制成水果泥，這樣營養(yǎng)也會跟全面，寶寶也更易接受。

推薦做法：胡蘿卜牛油果泥

準(zhǔn)備材料：胡蘿卜、牛油果。

做法：把牛油果泥刮出備用，胡蘿卜蒸軟，軟得要可以用手就按壓成泥，將胡蘿卜壓成泥和牛油果混合均勻即可。

寶寶吃牛油果注意事項

1、牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。每100克牛油果約含160千卡能量，能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的2.7倍。所以寶寶一次不宜吃太多，一天最多吃一個即可。

2、寶寶最好在8個月之后再吃牛油果比較好，牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，太小的寶寶吃了不易消化。

6. 寶寶冬天水果怎么加熱

水果是會涼一點，但吃得不多，不會有什么影響的。建議采用蒸的方法，將整個蘋果放在鍋里蒸熟。如果寶寶怕吃涼的水果，可以將蘋果榨成汁，將水果汁再加熱，這樣可以將不同種類的水果放在一次榨汁。這兩種方法可以交替給寶寶食用，看哪種適合寶寶。

7. 冬季水果太冰了怎么辦

有幾種方法你可以試一下：

第一用熱水給冷的水果加熱一下。首先你要去煮一下熱水，但是這個熱水不能太熱。然后在將冷的水果放入熱水升溫到適合的溫度就可以。

第二將芒果還有梨這種可以煮的水果，用來煮著吃。先用切水果的工具將可以煮著吃的水果切好。然后就將這些切好的水果煮熱吃。

第三要是室內(nèi)溫度比水果高的話，可以將水果放在室內(nèi)回溫。先將水果放在室內(nèi)比較溫暖的地方。然后等待時間，讓水果回溫到室溫就可以了。

第四可以選擇一些溫性的水果吃。首先可以從水果中選擇溫性的水果。然后吃這些水果，即使它們是冷的，胃也不會覺得那么不舒服。

可以試一下。