1. 水果混搭果汁能喝嗎

兩者最好不要一起喝。因為果汁中含有果酸，會與牛奶中的蛋白質(zhì)反應(yīng)，不宜混搭。除牛奶之外，果汁也最好不要：

1、清晨喝果汁有各種營養(yǎng)和各種好處，但是經(jīng)過一晚上的休息，人體血液粘稠度會增加，越純的果汁其粘稠度越高，反而會增加腸胃負(fù)擔(dān)，一杯清水，即可。

2、加熱喝很多復(fù)原類果汁飲品經(jīng)過高溫工藝將水果濃縮，已經(jīng)破壞其中的營養(yǎng)成分了，尤其是維生素C，加熱就會變質(zhì)，所不要把果汁加熱喝，否則就會失去美容養(yǎng)顏的意義。水果含有豐富的食品纖維、維生素和礦物質(zhì)，堪稱生物酶寶庫，即便是非復(fù)原類果汁，其灌裝過程中也不可能保留全部的生物酶，所以，經(jīng)常吃水果，才是硬道理。擴(kuò)展資料：鮮榨果需要注意：1、避免細(xì)菌污染每次使用榨汁機(jī)之前應(yīng)充分清潔和消毒，避免細(xì)菌污染果汁。需要榨汁的水果也應(yīng)清洗干凈。建議一次也不要榨太多，榨出的果汁盡量一次或一天內(nèi)喝完，最好當(dāng)次喝完，以免滋生細(xì)菌引起腹瀉。2、選擇成熟的有機(jī)蔬果選購成熟、果肉飽滿的蔬果，這樣榨出來的果汁口感會更好。盡可能選購有機(jī)蔬果，若非有機(jī)蔬果，則務(wù)必削皮再使用，可以確保最大程度去除農(nóng)藥殘余。

3、盡量使用料理機(jī)而非榨汁機(jī)榨汁機(jī)把果渣和果汁分開，將會完全剔除水果的膳食纖維。

4、加入適量調(diào)味料新鮮水果榨汁味道一般比較淡，若是橙汁還會有明顯的酸澀感，口感遠(yuǎn)不如一般飲料，若是小朋友或會不太好接受。建議可加入適當(dāng)?shù)姆涿鄣日{(diào)味，也可將多種水果混合榨汁，加強風(fēng)味。

5、適量飲用果汁糖分的吸收率快，如飲用過多，會在一定程度上誘發(fā)糖尿病和肥胖的發(fā)生。

2. 水果混合果汁

基本上我們常吃的蔬菜水果都可以在一起榨汁，沒有什么禁忌，不像中藥那樣有配伍禁忌。下面推薦幾種蔬菜水果榨汁給大家：第一種：黃瓜和梨一起榨汁味道還不錯的，不僅美容養(yǎng)顏，還可以清熱去火，尤其適合夏季。第二種：胡蘿卜姜汁可以補充維生素，還具有減肥的功效，不過，個人認(rèn)為，味道不太好。第三種：芹菜雪梨汁也很不錯，芹菜可以降血壓，雪梨可以去火，而且口味也很不錯呢。第四種：胡蘿卜蘋果汁也很好喝，營養(yǎng)豐富，口味偏酸甜，我本人很喜歡。榨成汁纖維素沒有了,營養(yǎng)減少了.　　營養(yǎng)會流失。實際上果肉中營養(yǎng)很大一部分都流失了，比如說纖維素，長期食用會令你的營養(yǎng)不均衡，不利于排毒　　可榨的東西多了，西瓜、橙子、胡蘿卜、葡萄柚、油菜、甘藍(lán)、芹菜、野菜、黃瓜等等都可以。不過最好是要現(xiàn)榨現(xiàn)吃，因為果汁時間放長了營養(yǎng)會損失。　　(1) 高麗菜汁　　[材料] 高麗菜200g、胡蘿卜200g、蘋果200g?！　作法] 高麗菜要先切碎，　　用榨汁機(jī)榨成汁早晚各一杯?！　功效] 此為蔬果汁的代表，內(nèi)含豐富的鉀，具有維持鹽分平衡的功能，對高血壓及血管硬化具有預(yù)防及穩(wěn)定作用。　　(2) 菠菜柳橙汁　　[材料] 菠菜30g～70g、高麗菜80g～100g、柳橙(帶皮)30g～40g、胡蘿卜與蘋果各150g～200g?！　作法] 菠菜和高麗菜要先切碎才容易打成汁。　　[說明] 菠菜富含維他命B1可改善惡性貧血等，對氣喘、蕁麻疹也有效?！　?3) 芹菜汁　　[材料] 芹菜40g～50g、高麗菜80g～100g、柳丁(帶皮)30g、胡蘿卜與蘋果各150g～200g?！　作法] 芹菜要包在高麗菜內(nèi)打成汁。　　[說明] 芹菜對于咳嗽、多痰、痔瘡都具有療效，同時又健胃利尿?！　?4) 小黃瓜汁　　[材料] 小黃瓜一條、檸檬30g、柳丁半個、胡蘿卜200g、蜂蜜適量?！　作法] 小黃瓜含豐富維生素C生化酵素，應(yīng)該最后加入?！　說明] 小黃瓜常用于美容，對于利尿、呼吸困難也有效，能使皮膚柔細(xì)光滑?！　。?）適用于任何膚質(zhì)及體質(zhì)的果菜百寶汁的配方是：芹菜、生菜、萵筍、油菜、小白菜、蘋果、橙、菠蘿、蜂蜜等各適量。制作方法是將以上水果洗凈去皮切塊、將蔬菜洗凈切段，一同用攪汁機(jī)攪汁，用蜂蜜調(diào)味飲用，每日1次。服用果菜汁的最佳時間是早晨起床后，或飯前半小時空腹服用。堅持飲用可收到神奇的美容健體功效，并有潤腸通便及去除體味的作用?！　。?）高VC鮮果汁　　A）材料： 柳橙1個，檸檬1/4個，番茄1/2個，蜂蜜1大匙　　做法：　　1.先將番茄削去外皮，待用。　　2.柳橙、檸檬榨出新鮮果汁，待用?！　?.將番茄和新鮮果汁放入果汁機(jī)中，調(diào)入蜂蜜和冰塊攪拌，即可倒入杯中享用。　　小貼士：番茄中的鉀可凈化血液、強化血管，生食番茄可以預(yù)防肝與胃的疾病，其中果肉內(nèi)所含的VC十分豐富，對美白肌膚的效果非常顯著。　　B）材料： 新鮮柳橙1個，檸檬1/2個，草莓6顆，蜂蜜1大匙，冰塊適量。　　做法：　　1.先將柳橙、檸檬洗凈，榨出新鮮果汁待用?！　?.草莓洗凈、去蒂、留果肉。　　3.將草莓和新鮮果汁放入果汁機(jī)中攪拌，并加入蜂蜜和冰塊調(diào)和打勻，即可倒入杯中飲用?！　⌒≠N士：檸檬中的VC是水果中的佼佼者，單飲太酸，所以加入同樣富含VC的柳橙，就是一杯含高VC又美味的美白果汁?！　?）西瓜桃子汁　　原料：西瓜、香瓜、鮮桃、蜂蜜、檸檬汁各適量?！　≈谱鳎簩⑽鞴稀⑾愎?、鮮桃、去皮、核，果肉切塊，加入蜂蜜和涼開水混合，共入榨汁機(jī)中攪碎，過濾后加檸檬及冰塊即可飲用?！　」πВ呵鍩嵯?、解渴生津?！　?）白糖、西瓜汁涼茶 西瓜半個，將瓜瓤放入榨汁器里，榨成西瓜汁，而后加入白糖1兩，再兌入白開水2斤，加入半湯匙食用鹽，攪拌均勻后即可?！　?）胡蘿卜蘋果汁　　原料：4個胡蘿卜，2個大的蘋果　　做法：將胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機(jī)葉子。將蘋果洗凈。先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁?；旌?、攪拌，并立即飲用?！　」πВ哼@是少數(shù)幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿卜、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益于皮膚。紅蘋果的味道很甜，因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果，由于胡蘿卜也很甜，這會使得榨出來的汁非常甜。所以，你也可以用青蘋果來榨汁?！　　铩铩铩铩?β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C、鈣、果膠、鎂、鉀、磷?！　　铩?維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6和維生素E、銅、鐵、鋅?！　?0）豆瓣菜蘋果汁　　原料：1/2把豆瓣菜，3個甜蘋果　　做法：將原料洗凈，榨汁，飲用?！　」πВ哼@道混合汁是一種非常好的身體排毒劑。它能清潔血液，降低膽固醇，粉碎腎結(jié)石和膀胱結(jié)石，另外還能作為利尿劑和緩瀉劑。　　★★★★★ β-胡蘿卜素、果膠、葉酸、鈉、鐵、鈣、鎂、磷、鉀、維生素C和維生素E。　　★★ 其他B族維生素、鋅、銅?！　?1）樹莓蘋果汁　　原料：1籃樹莓，3個蘋果，1個香蕉　　做法：用流水將樹莓和蘋果徹底洗凈，然后將蘋果切成塊。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是樹莓和蘋果榨汁。充分混合并立即飲用?！　」πВ哼@是一種具有果味的亮粉紅色果汁，但不太甜，因為樹莓中有一種淡淡的特殊氣味。想讓果汁變得甜一些，可以加入1根香蕉。這是一種具有強效清潔作用的果汁，適合于身體的快速排毒，還有助于緩解感冒癥狀。如果你感冒了，可以在睡覺之前喝一杯這樣的果汁，香蕉中的天然色氨酸將促進(jìn)你的睡眠?！　　铩铩铩铩?β-胡蘿卜素、維生素H、氯、果膠、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、鉀、維生素C?！　　铩?其他B族維生素、維生素E、銅、鋅。　　12）蘋果菠蘿生姜汁　　原料：1厘米生姜根，1/2個蘋果，1/3個大的菠蘿　　做法：生姜和菠蘿去皮。將蘋果洗凈，然后切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生姜榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合并攪拌直到起泡。做好后立即飲用?！　」πВ哼@是一種濃稠、呈乳脂狀的黃色混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜對于內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)具有很強的刺激作用，同時還能緩解惡心和痛經(jīng)等癥狀。菠蘿對身體具有很好的清潔作用，是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補品。因此，這道混合汁中含有大量的滋補劑，如果你感覺身體不適的話，它對你非常有益處。　　13）卷心菜芹菜蘋果汁　　原料：卷心菜200克，蘋果2個，芹菜1棵　　制作：將卷心菜、芹菜梗洗凈、切碎，蘋果切塊，然后一起放入榨汁機(jī)中榨汁即成　　功效：減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏　　14）青木瓜汁　　原料：青木瓜3－4個　　做法：將青木瓜剖洗干凈放入榨汁器里把汁榨出來即可　　療效：每天分三次喝，最多喝上十幾個木瓜汁胃痛就可痊愈了　　喝汁期間禁食：點心、甜食、糖果、熏肉、熏魚、濃茶、汽水、油炸食品、香料、酸性食品?！　?5）橙子胡蘿卜汁　　原料：2個橙子，3個胡蘿卜　　做法：將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈。榨汁后立即飲用。如果你覺得汁太甜，可以加入一些薄荷葉?！　」πВ哼@是一道十足的橙汁。它具有強效的抗氧化劑功效，胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可幫助身體炎癥的消除和促進(jìn)細(xì)胞的再生?！　?6）大蒜胡蘿卜甜菜根汁　　原料：2瓣大蒜，2個胡蘿卜，2個小的甜菜根，2根芹菜　　做法：將所有蔬菜洗凈，將大蒜剝皮。榨汁并立即飲用?！　」πВ哼@是一種具有強效抗氧化劑功效的混合汁，能夠防止感染，凈化血液，提高心臟和循環(huán)功能，降低膽固醇。如果剛一感冒就及時飲用一杯這種混合汁，你的感冒可能馬上就能好?！　?7）西蘭花胡蘿卜辣椒汁　　原料：1個大西蘭花，2個大的胡蘿卜，1個紅辣椒　　做法：將所有蔬菜洗凈，去掉辣椒的蒂和子。將所有蔬菜切成合適大小的塊(片)，榨汁，攪拌后立即飲用。　　功效：在這道汁中，胡蘿卜和辣椒的甜味正好可以中和西蘭花的苦味，使其成為一道味道非常好的蔬菜汁。這道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促進(jìn)身體的健康。另外還能保持皮膚的美白并起到明目的作用。　　18）甘薯韭蔥胡蘿卜汁 甘薯韭蔥胡蘿卜汁　　原料：1個大的甘薯，1根韭蔥，2個胡蘿卜，2根芹菜　　做法：將所有原料洗凈，榨汁并立即飲用?！　∵@是一種具有強效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全面的身體健康，特別有助于減輕頭痛癥狀。另外也是身體的清潔劑和能量補充劑?！　?9）蘋果胡蘿卜汁　　原料：胡蘿卜5條、蘋果1個、姜1段，約半寸　　做法：胡蘿卜去頭尾，切成2-3寸長條狀，蘋果切成數(shù)塊，姜也切成薄片，再將所有材料放入榨汁機(jī)里。　　功效：這道果菜汁不但可以治療感冒和嘔吐，還可使皮膚變得更光滑細(xì)致，更是一道讓人恢復(fù)活力的飲品。　　20）辣椒生姜胡蘿卜汁　　原料：2個胡蘿卜,1個黃椒,1大片菠蘿,1厘米生姜根　　做法：去掉菠蘿和生姜的皮以及黃椒中的子。將生姜、胡蘿卜和黃椒洗凈，然后榨汁。攪拌后立即飲用?！　」πВ哼@是一種美味的具有辛辣味道的混合汁，其顏色為令人驚訝的黃色。這是一種優(yōu)質(zhì)的排毒劑，可刺激消化系統(tǒng)和內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)，降低血壓，防止癌癥和感染?！　?、 番茄冰沙　　番茄 ,冰塊1杯 ,蜂蜜4勺　　1.將番茄洗凈，切開，先去蒂再改刀切片，將籽剔除，切小丁，放入果汁機(jī)　　內(nèi)；　　2.加入冰塊和調(diào)葉料打勻，看到兩者融合時，即可盛出食用?！　⌒√崾荆海?）、因為冰沙無法過濾，所以要先將籽剔去再打，免得顆粒殘留。　?。?）、如果冰塊太少無法打成冰沙的話，可以再酌量添加直到濃成沙為止，但果糖　　也要增加否則會不夠甜?！　?、番茄果凍　　番茄汁 ,瓊脂 ,白砂糖　　1、番茄汁加白糖煮至糖熔化，放至稍涼；　　2、明膠用半杯溫水溶解后，和番茄汁拌勻，倒入模型內(nèi)待冷卻；　　3、待其凝固，即可倒扣出食用。　　小提示：1、是喜歡有造型，可用模型，否則也可以直接倒在盤子上，待凝固后　　再切小塊，或?qū)⒎阎虚g掏空當(dāng)作模型，讓番茄汁凝固后切成片。2、明膠是讓番茄　　汁凝固的一種果膠，口感柔軟有彈性是制作果凍的必需品。蘋果，橙子，檸檬，梨 合在一起，可以配胡蘿卜，黃瓜，芹菜，苦瓜，

3. 水果汁混合搭配

不建議五年級學(xué)生在果汁中再加水 因為果汁本身就含有大量的維生素和糖分，加水會對其中的營養(yǎng)成分和口感有所損失，不如讓孩子直接飲用原汁原味的果汁。 另外，如果孩子真的想要嘗試加水，可以選擇加入一些清水果茶或者椰子水等低糖低卡路里的飲品，同時也要注意控制飲用量以免影響身體健康。

4. 水果搭配打果汁

很多種水果可以合在一起榨汁喝，很多種水果制成混合果汁包含的營養(yǎng)成分互相補充，維生素的比例更加適中，對人體的健康更有補益。混合果汁種類推薦：1 常見亞熱帶水果，如蘋果、梨、西紅柿等的混合2 熱帶水果，如鳳梨、奇異果等3 果蔬汁，這類果汁可能參雜了一些蔬菜成分，比如胡蘿卜等4 添加型果汁，這類果汁可能添雜其他的飲品成分，譬如蜂蜜等，不常見。

5. 水果混在一起榨汁

橘子和梨、蘋果或者金桔等水果一起榨汁好喝，可以使果汁中含有的營養(yǎng)成分更加豐富，適量飲用可以補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，利于身體健康，注意避免過量飲用。

1、梨：梨是屬于一種糖分偏高的食物，在和橘子榨成汁以后，口感甜度比較好，而且中醫(yī)認(rèn)為梨有潤肺的作用；

2、蘋果：蘋果是屬于一種酸甜口感的水果，在和橘子榨成汁以后會出現(xiàn)酸甜的美味口感。蘋果中的維生素含量比較高，而且也含有膳食纖維成分，在和橘子榨汁以后當(dāng)中的維生素含量會提升，可以促進(jìn)人體代謝，利于保持大便通暢；

3、金桔：金桔和橘子榨成汁以后，會表現(xiàn)出綿柔以及微酸甜的口感，金桔和橘子當(dāng)中含有的維生素也比較豐富，尤其是維生素C。

6. 水果和水果汁

針對不同的水果需要添加的水分也是不不一樣的。

比如說像菠蘿水分含量：87％、橙含水量：87％、桃含水量：88％、哈密瓜含水量：90％、葡萄柚含水量：91％、草莓含水量：91％、楊桃含水量：91％、西瓜含水量：92％、番茄含水量：94％、黃瓜含水量：96％等等。這些水果在進(jìn)行制作的時候可以選擇不加水或者稍微加一些水就可以打出來很多的果汁出來，并且口感也是不錯的非常的好喝。

7. 水果混搭果汁能喝嗎寶寶

下面是一份簡單的寶寶輔食火龍果制作配方：

材料：

- 1個小火龍果

- 適量純凈水

步驟：

1.將火龍果削去硬殼，然后將果肉切成小塊。

2.將果肉放入攪拌機(jī)中，加入適量純凈水并攪拌至順滑。

3. 檢查火龍果泥是否光滑，如有塊狀物需要再次攪拌。

4.如果火龍果泥稠度過高，可以加入一些水以調(diào)節(jié)稠度。

5.將制作好的火龍果泥倒入碗中供嬰兒食用。

注意事項：

1.火龍果泥糊狀時建議嬰兒年齡大于6個月。

2.食用火龍果的人有可能過敏，所以在喂寶寶時要小心。

3.制作后不需要加糖或鹽，也不需要在冰箱中冷藏，適量拌入米糊或燕麥粉即可作為輔食供寶寶食用。

8. 那幾張水果混在一起的汁好喝

橙子梨子混合汁

準(zhǔn)備一個橙子和一個梨子就夠了。然后分別去皮，切成小塊，然后一起放在榨汁機(jī)里面進(jìn)行榨汁。早飯的時候來一杯，或者平時當(dāng)成飲料喝掉都是不錯的選擇。在這個干燥的冬季，橙子梨子汁既能夠幫你清火去燥，還能夠幫你補充所需維生素C。

9. 水果混搭果汁能喝嗎女生

我愛喝水果榨汁原版出自歌手：大餅博士的小星星們

水果榨汁

我愛喝水果榨汁

我可以隨意混搭

再配上水果壽司

水果燒烤

我愛吃水果燒烤

就算是亂七八糟

也覺得心情很好