快樂水果是什么(快樂水果是什么果)
1. 快樂水果是什么果
種都對身體有益,它們功效基本相同,只是略有偏差。
比如說通便作用,大蕉含有的膠質(zhì)成分比較高,通便效果會更好些。三種蕉相比較,香蕉更偏寒涼,脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食。香蕉是人們喜愛的水果之一,很多人都知道吃香蕉能通便,其實它還有許多其他功效,比如歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”。
除了香蕉,在南方還有大蕉和粉蕉。香蕉、大蕉和粉蕉外觀不同,不過功效基本相同,只是略有偏差。包括香蕉、粉蕉、大蕉在內(nèi),都具有水分低、熱量高的特點(diǎn)。它們含有蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、膠質(zhì)及豐富的碳水化合物(高達(dá)20%以上)、維生素A、B、 B6、C、E、P及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、鎂、鉀等,其中鉀含量為百果之冠,鎂含量亦高。
從營養(yǎng)的角度來分析,蕉中的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖,立刻被人體吸 收,是一種快速的能量來源,非常適合運(yùn)動員在運(yùn)動中補(bǔ)足身體迅速流失的能量。鉀對人體的鈉具有抑制作用,可降低血壓,預(yù)防高血壓和心血管疾病。研究顯示, 每天吃兩條香蕉,可有效降低10%血壓。蕉內(nèi)含豐富的可溶性纖維,也就是果膠,可幫助消化,調(diào)整腸胃機(jī)能,有防治便秘之功效。
在中醫(yī)看 來,蕉味甘,性寒,有清熱、潤腸、解毒的功能,可用于熱病煩渴、便秘、痣血,尤其適合口干煩躁、咽干喉痛、大便干燥、痔瘡、上消化道潰瘍、飲酒過量而宿醉 未解、高血壓、冠心病、動脈硬化者食用。此外,蕉皮可用于高血壓、痢疾、皮膚瘙癢等。蕉好吃,但并非人人皆宜,比如說蕉的含鉀量高,腎功能不全的病人是嚴(yán) 禁吃高鉀食物的,醫(yī)生也提醒這類患者不要吃蕉。
2. 我想看快樂水果
香蕉,香蕉果肉香甜軟滑,是人們喜愛的水果之一,歐洲人因為它能解除憂郁而稱為快樂水果,在香蕉的基礎(chǔ)上還出現(xiàn)了創(chuàng)意文化水果。
3. 快樂水果有哪些
一、什么水果有不同顏色
1、紅色水果
蘋果、草莓、西紅柿、圣女果、櫻桃、山楂、紅棗、西瓜、紅提、紅莓、紅柚、石榴、紅皮桃、蓮霧、李子等等
2、橙色水果
橘子、橙子、柚子、芒果、菠蘿、柿子、胡蘿卜(小人參果)等。
3、黃色水果
香蕉,橘子,橙子,檸檬,枇杷,哈蜜瓜,菠蘿,梨、金橘、柚子等。
4、綠色水果
皮是綠的
西瓜(屬于蔬菜)、甜瓜(屬于蔬菜),甜瓜又分薄皮和厚皮兩種,薄皮就是熟稱的香瓜,厚皮就是包括哈密瓜、網(wǎng)紋瓜等的皮不能吃的。
西葫蘆、南瓜,苦瓜,賴瓜,絲瓜,瓢瓜,黃瓜,青椒,茄子(青的),番茄(有綠色的品種)
5、青色水果
青木瓜,青蘋果,青棗,青提子,楊桃,芭樂,蜜釋迦,香梨,法國啤梨,凱特芒果,青檸檬,新西蘭珍珠獼猴桃,貢柑,香瓜,牛油果等。
6、藍(lán)色水果
我只知道藍(lán)莓、葡萄(藍(lán)紫色)。
7、紫色水果
黑布林、桑葚、黑莓、山竹也是、成熟的無花果、藍(lán)莓,干藍(lán),黑樹莓(黑醋栗),李子。
二、不同顏色水果的不同功能
1、紫色水果
如藍(lán)莓、黑莓等,含花青素,抗老化。
2、白色水果
如梨子、白桃等,含硫化物,降低膽固醇。
3、黃色水果
如柑橘、葡萄柚,含胡蘿卜素,提升免疫力。
4、綠色水果
如奇異果、酪梨,含黃體素,強(qiáng)健骨骼與牙齒。
5、紅色水果
如西瓜、蕃茄,含茄紅素,保健泌尿系統(tǒng)。
吃個水果也有“講究”呀,嘻嘻。來吧,等你一起開心吃健康應(yīng)季水果喔。
4. 快樂水果是指哪種水果
樂橙的寓意歡樂無憂,澄如清水。
橙子是生活中非常常見的水果,也是維C豐富的水果,因此也成為了人們最愛水果之一,而且橙子圓滾滾的,象征著團(tuán)團(tuán)圓圓,合家幸福,樂代表著開心,滿足,樂觀,取樂橙為名,寓意著歡樂無憂,澄如清水。
5. 快樂水果是什么果樹
香蕉是種子植物。
1、香蕉是人們喜愛的水果之一,有著“快樂水果”以及“智慧之果”的美譽(yù)。但是香蕉不像蘋果、梨、桔子等水果,果實里有明顯的種子,在香蕉里面卻從來沒見過,很多人就以為香蕉根本就沒有種子,其實不然。有花植物開花結(jié)果是一種自然規(guī)律。香蕉是有花植物的一種,當(dāng)然也會開花結(jié)籽。為什么我們吃的香蕉沒有籽呢?這是因為,我們現(xiàn)在吃的香蕉是經(jīng)過長期的人工選擇和培育后改良過來的。
2、原來野生的香蕉也有一粒粒很硬的種子,并且野生香蕉仍是采用種子栽培?,F(xiàn)如今,海南仍有一種野生香蕉,里面有堅硬的種子,大小跟玉米粒差不多。非洲有一種香蕉,一粒種子竟有半寸長。后來,有人把二倍體的野生香蕉和四倍體的芭蕉雜交產(chǎn)生了三倍體的香蕉,在人工栽培、灌溉、施肥和選擇土壤的條件下,三倍體的香蕉朝著人們希望的方向發(fā)展,改變了結(jié)硬種子的本性,因為三倍體植物是沒有種子的。嚴(yán)格說來,平時吃的香蕉里也并不是沒有種子,如果你仔細(xì)觀察,可以看到果肉里面有一排排褐色的小點(diǎn),那就是退化了的種子。
3、三倍體的香蕉沒有種子,怎樣繁殖呢?現(xiàn)在,人們通過香蕉地下的根蘗幼芽來繁殖它的后代。可見,野生的香蕉是有果有籽的,而人工栽培的香蕉是有果無籽的。
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