1. 月子期間能吃哪些水果

在坐月子期間，一般體質都比較虛弱，飲食盡量要清淡些，可以多吃點胡蘿卜，菜花，菠菜，茄子?；瘕埞?，獼猴桃，蘋果，香蕉的，這些水果含維生素高，易消化，對產婦的身體恢復有很好的作用。特別是白蘿卜，可以把白蘿卜熬成湯，對產婦的身體恢復有很好的作用，還可以增加奶量。

2. 月子期間吃哪些水果需要加熱

坐月子在吃水果的時候，最好是可以把水果燙熱之后再吃的，因為在坐月子期間人體的抵抗力是比較弱的，如果吃了生冷的食物，很有可能是會對腸道造成刺激的，嚴重的話甚至會引起出現腹瀉的情況，所以最好是可以先把水果加熱之后再進行使用。

3. 坐月子必吃的12種水果

產后可以吃的水果有很多，如蘋果，香蕉，獼猴桃，火龍果，橘子，葡萄等，但也要注意在吃時要把水果放在熱水里進行加熱，加熱后再讓產婦吃，以免產婦吃了涼的水果，導致腸胃不舒服。在坐月子期間也要注意，不要吃一些辛辣的食物，這樣也是容易上火的。

4. 坐月子禁吃的12種水果

坐月子期間可以吃水果。由于產后身體十分虛弱，應該注意保證充足營養(yǎng)，平時的時候可以適當的食用蘋果、荔枝、大棗、葡萄、香蕉等，避免食用寒性的水果。也可以在坐月子期間喝一些小米粥、排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯等，不要食用辣椒等刺激性的食物。

5. 月子期間能吃哪些水果和蔬菜

產婦坐月子可以吃香菜，香菜是一種蔬菜，可以吃的，順產后5天可以吃新鮮的水果蔬菜，比如：蘋果、香蕉、橘子、青菜、包菜、花菜、蘿卜、黃瓜、西紅柿等，優(yōu)質蛋白質，比如：牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦等，也可以吃菌菇類菜肴，比如：木耳、香菇等，營養(yǎng)全面、葷素搭配。

6. 月子期間能吃哪些水果蔬菜

順產后寶寶已經滿月，如果有足夠的乳汁，建議堅持純母乳喂養(yǎng)為宜，哺乳期寶媽是可以適當吃新鮮蔬菜水果的，比如蘋果，梨子，香蕉等均可，主要的作用是軟化大便，同時補充寶媽以及胎兒所需要汲取的維生素，對身體是有益的。注意飲食衛(wèi)生預防胃腸道反應即可。

7. 月子期間能吃哪些水果?

6個月的寶寶可以吃的水果也是比較多的，例如可以吃一些蘋果，香蕉，梨，火龍果等水果，但是由于每個寶寶的消化情況都是不同的，所以可以吃的東西也是不同的，也需要根據每個寶寶的消化情況來進行決定，如果還沒有給寶寶添加過輔食，那么最好是可以先給寶寶少量的添加一些蘋果泥。

8. 坐月子能吃哪些水果

坐月子可以吃紅提跟黑提都屬于葡萄。葡萄性涼要少吃。水果中的營養(yǎng)素較高，各種維生素和礦物質營養(yǎng)素含量豐富，而且膳食纖維也較高。坐月子期間可以吃的水果有葡萄、蘋果、獼猴桃、荔枝、榴蓮、火龍果、水蜜桃等，在哺乳期都是可以適量進食的。

9. 坐月子期間可以吃哪些水果

冬天在坐月子期間可以吃水果，但由于水果大多是性涼的食物，所以在這個階段吃水果，需要將水果適當的加熱，以避免過涼的食物，刺激胃腸道，容易增加胃痛以及腹痛腹瀉的發(fā)生，比如吃蘋果可以將蘋果燙一下，吃香蕉或者是木瓜，可以放在小米粥中熬。