飯后能吃水果嗎(糖尿病晚飯后能吃水果嗎)
1. 糖尿病晚飯后能吃水果嗎
患有糖尿病的病人是可以吃水果的,只是說(shuō)不能隨隨地都可以吃的,只有當(dāng)血糖控制好了的情況下才能吃水果,而且最好是在兩餐飯的中間食用,并且選擇含糖量比較低的水果食用,這樣話既可以避免血糖過(guò)高,又能夠防止病人出現(xiàn)低血糖的一種現(xiàn)象。
2. 糖尿病晚飯后能吃水果嗎好嗎
糖友們也并非完全不能吃水果。如果血糖控制穩(wěn)定,可以在兩餐之間選擇GI低的水果,比如櫻桃、柚子、梨、蘋(píng)果、橙等。當(dāng)然不能吃太多,一次半個(gè)蘋(píng)果大小就夠了,并記得檢測(cè)血糖;如果吃多了,就得相應(yīng)減少主食。像西瓜、菠蘿、葡萄干等GI值較高,需要注意哦~
3. 糖尿病患者晚飯后可以喝水嗎
糖尿病患者的血糖是偏高的,血液只處于一個(gè)高滲狀態(tài),身體是很容易缺水的,如果出現(xiàn)口渴的情況,身體很有可能出現(xiàn)輕度脫水,所以說(shuō)一般的情況下,要主張不要等到口渴之后再喝水,因?yàn)樘悄虿¢L(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷,所以說(shuō)很多糖尿病的患者神經(jīng)并不敏感。
4. 糖尿病患者晚飯后可以吃水果嗎
很高興能夠回答您的問(wèn)題。糖尿病人員是不能吃水果的,這本身就是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知,戒避水果也是不適宜的,因?yàn)樗泻写罅康木S生素、纖維素和礦物質(zhì),這些成分對(duì)于對(duì)糖尿病人是有益的。只是糖尿病人因?yàn)椴荒軘z入高唐量,所以在選擇水果的時(shí)候一定要注意選擇含糖量低的。
5. 糖尿病晚飯后可以吃東西嗎
糖尿病吃完了晚飯到最好是不要吃蘋(píng)果,因?yàn)槌酝觑堉笱菚?huì)增高,如果你再吃蘋(píng)果可能會(huì)導(dǎo)致你的血糖超標(biāo),但是如果你晚餐吃得比較少,時(shí)可以吃半個(gè)蘋(píng)果的,以保證基本的熱量攝入。糖尿病患者主要要以高蛋白質(zhì)的飲食為主,不要攝入過(guò)多的脂肪,因?yàn)橹疽矔?huì)轉(zhuǎn)化為糖類(lèi)儲(chǔ)存。
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