孕婦高血糖能吃什么水果(孕婦高血糖吃什么水果好+兩種水果適合孕婦高血糖)
1. 孕婦高血糖吃什么水果好+兩種水果適合孕婦高血糖
在懷孕后血糖的水平高,可以吃火龍果,藍(lán)莓等含糖量比較低的水果,也可以多吃芹菜菠菜等,一般的蔬菜是可以吃的,少吃高糖的食物,建議控制主食的量,多吃粗糧和高蛋白的食物,對(duì)血糖的幫助大,如果持續(xù)性的偏高,遵醫(yī)囑口服降糖的藥物會(huì)更安全。
2. 孕婦高血糖吃什么水果比較好
可以選擇一些熱量比較低的水果,例如火龍果,櫻桃,草莓,西紅柿等。有些水果的熱量比較高,例如西瓜,葡萄,哈密瓜,椰子,水蜜桃,柿子等。這些食物就要少吃。孕婦在孕期沒(méi)有可以的控制體重,攝入的食物量比較多,所以容易高血糖。在補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)前提下,可以適當(dāng)?shù)目刂疲埡蠖嘧邉?dòng)。
3. 孕婦高血糖吃什么水果能降
孕婦的血糖高壓力不要太大,精神要放松,不然對(duì)寶寶不好。食物上要注意補(bǔ)充維生素,蛋白質(zhì),礦物質(zhì),少吃一些含淀粉高的食物就行了。水果可以吃一些糖分比較低的是水果。例如李子,桃子,草莓等,西柚。但是要注意不要吃太多。適當(dāng)?shù)某跃托?/p>
4. 孕婦血糖高吃什么水果好能降糖
妊娠糖尿病要適量吃含糖量低的水果例如:草莓或者菠蘿和櫻桃以及柚子或蘋(píng)果或獼猴桃等水果,因?yàn)檫@些水果可溶性纖維維生素和礦物質(zhì)含量高,所以可以?xún)?yōu)先選用。要盡量少吃含糖量高的水果例如:香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等水果,因?yàn)楹橇枯^高所以孕婦不宜多吃。
5. 孕婦血糖高吃哪種水果
在懷孕期血糖高建議可以吃火龍果,牛油果等含糖量比較低的水果的,建議應(yīng)該計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間,觀(guān)察平時(shí)的飲食和睡眠是否正常,建議觀(guān)察體重的變化,嚴(yán)格的控制飲食少吃面食,多吃高蛋白的食物,然后注意計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間即可,不要熬夜。
6. 孕婦血糖高要吃什么水果比較好?
孕婦血糖高不能喝茶,懷孕中期目前有血糖高的現(xiàn)象,要及時(shí)復(fù)查的,連續(xù)檢查三天,血糖高是可以控制的,血糖不是很高可通過(guò)飲食與運(yùn)動(dòng)加以控制,實(shí)在不行可以遵醫(yī)囑用加以控制。情況建議少吃米飯,面食或含高的食物。多吃蔬菜,可以吃些西紅柿,黃瓜等含糖量低的水果。飯后2小時(shí)內(nèi)散步半小時(shí)也可有效降低血糖??刂埔欢螘r(shí)間再?gòu)?fù)查。
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