1. 吃水果排毒嗎會(huì)胖嗎

吃香蕉有排毒的作用，你可以多吃一些，香蕉有潤(rùn)腸通便的作用。并且可以補(bǔ)鉀。香蕉當(dāng)中含有豐富的維生素C，可以促進(jìn)皮膚傷口愈合，可以美白皮膚，可以抗氧化，可以增強(qiáng)人體的抵抗力。你可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜西紅柿黃瓜之類的?？梢约铀傥改c道蠕動(dòng)

2. 吃水果安排

會(huì)議中適合的水果種類可以有:香蕉、西瓜、圣女果大棗等，水果選擇要符合時(shí)令,顏色鮮艷一點(diǎn),讓人看起來賞心悅

香蕉，圣女果，櫻桃，葡萄，都不錯(cuò)，西瓜還是免了吧， 第一吃像不好看，第二垃圾太多，西瓜水第三弄到桌子上讓人擦也不是， 不擦也不是。 還是選擇單粒小一些的水果， 吃起來也更方便。

3. 吃水果能排濕氣嗎

不要吃濕冷的水果，如西瓜和柿子。可以多吃一些暖性的水果，也不要吃太油膩的食物，容易引起腹痛、腹瀉等癥狀?？梢猿砸恍┫憬?，有健脾清濕的作用。能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)功能，改善便秘癥狀。還可以吃一些葡萄，可以潤(rùn)肺止咳，緩解咳嗽，痰多的癥狀。對(duì)于濕氣重的患者有很大的改善。

4. 水果能排毒嗎

清肺排毒的水果有梨子、檸檬、蘋果、柑橘等。梨子能清心潤(rùn)肺還能止咳消痰，醒酒解毒。蘋果味道酸甜，能夠清熱除煩潤(rùn)肺，還能降低膽固醇，防止拉肚子。吃石榴也能清熱解毒，清肺止咳。山楂中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，山楂也能夠健胃潤(rùn)肺，幫助人消化。

5. 吃水果能排毒不

有通便作用的水果一般都有養(yǎng)顏的作用，因?yàn)榇蟊悴煌〞尘腿菀组L(zhǎng)色斑、粉刺。奇異果:能防止便秘 奇異果甜美多汁,又含有豐富維生素C，維生素c被稱為美容維生素。香蕉:潤(rùn)腸通便的功效 ，堅(jiān)持每天吃一兩根香蕉,有助于排出體內(nèi)毒素，有排毒養(yǎng)顏的作用。

6. 吃水果能排出體內(nèi)毒素嗎

排出體內(nèi)毒素的方式有很多種，可以通過大量喝水排出體內(nèi)毒素，也可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)大量出汗排除體內(nèi)毒素。吃水果也能排毒，比如蘋果，香蕉，梨。不僅能排出體內(nèi)垃圾毒素，還有各種維生素可以起到下火抗衰老的作用。最好咨詢中醫(yī)，根據(jù)指導(dǎo)和方法排出毒素。