1. 養(yǎng)胃水果第一名

吃山楂這種水果有助于消化養(yǎng)胃，在諸多水果中，山楂是最有利于養(yǎng)胃，吃山楂一般都是吃山楂制品比較多，如果直接吃山楂，難以下咽，而如果吃山楂制品，那么，同樣也能起到消化養(yǎng)胃的作用，比如，自制的用山楂煮的山楂水，或外買的山楂制品，如，山楂糕，山楂條，山楂罐頭，外買的山楂制品，如上述所說，山楂糕，山楂條，山楂罐頭，價格便宜，完全可以承受，一句話，吃山楂這種水果，有助于消化養(yǎng)胃，希望能給一些幫助。

2. 養(yǎng)胃水果第一名1

木瓜含有木瓜酶，有助于分解和增強蛋白質吸收。能緩解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾養(yǎng)胃和治療胃痛的好食物。石榴味甜，具有生津止渴、潤燥的功效。石榴有酸味，可用于治療胃痛、腹瀉等疾病。此外，石榴還含有vc、蘋果酸等有助于消化和降血脂的物質，對腸胃有一定的調節(jié)作用。

3. 養(yǎng)胃水果第一名是什么

1、蓮霧：號稱“臺灣水果之王”

夏季是很適合吃蓮霧的時候，下午精神疲憊的時候吃一個蓮霧，酸甜爽脆，可以提神醒腦，消除疲乏，讓你一下午都活力四射，神清氣爽。

蓮霧含水分量高達90%以上，還含有糖類、鈣、鐵、蛋白質、膳食纖維和維生素C等，具有清熱消暑、安定神經、去煩躁、利尿和消滯作用。在廣州甚至直接把蓮霧叫做“水翁”，說明它的含水量真的很高。

2、楊梅：號稱“開胃第一果”

楊梅含有豐富的蛋白質以及鐵、鎂、銅和維生素C、檸檬酸等多種有益成分。楊梅不僅僅是普通的水果，還被聰明的人做成楊梅酒、楊梅飲料。夏季天氣炎熱，普遍有食欲不振的情況，吃時候吃幾顆楊梅對促進食欲就會有神奇的效果，要么說楊梅是“開胃第一果兒”呢。

3、榴蓮：號稱“水果之王”

榴蓮的特殊氣味具有開胃、促進食欲的功效，但有的人認為臭如貓尿，有的人認為香氣馥郁。榴蓮之所以被稱為“水果之王”，正是因為其中脂肪、碳水和蛋白質三大產能營養(yǎng)素含量比較豐富，當然能量也比較豐富，所以減肥的人群可不要吃太多。

4. 養(yǎng)胃水果第一名啦

蘋果對腸胃都是比較好的。蘋果有補氣、健脾、養(yǎng)胃功效，還可生津潤燥。再就是桂圓，有壯陽益氣、溫胃補脾功效。為了養(yǎng)胃可以吃蘋果，桂圓還可以吃南瓜，南瓜可以保護胃黏膜，含豐富的維生素，對腸胃脾都是有益處的，胃病的患者不要吃生冷和油膩、不容易消化的食物。

5. 養(yǎng)胃水果第一名排行榜

健脾養(yǎng)胃可以選擇維生素c含量高的水果，例如獼猴桃，柑橘，山楂，紅棗，蘋果等，還可以選擇溫性的水果，如石榴，櫻桃，荔枝，木瓜，白果，具有提高免疫力，溫胃養(yǎng)胃的功效，平時可以在飯后適當的吃水果，但是要適量，以免引起腸胃的負擔。

6. 養(yǎng)胃水果第一名能涼吃嗎

胃疼的話從臨床上看可能是跟胃炎、消化不良、潰瘍病等有關系，這種情況要特別注意飲食生活上的調節(jié)，可以多吃一些溫性的水果，能夠保護脾胃，幫助養(yǎng)胃，例如荔枝、桂圓、桃子、石榴、木瓜、蘋果、櫻桃、香蕉。忌食酸性的水果，例如柿子、葡萄、橘子、西紅柿。

7. 養(yǎng)胃水果第一名,吃的東西吸收排不出去嗯怎么辦

常見的水果中，蘋果、橘子、柚子、桃子、香蕉、桂圓、芒果、菠蘿、櫻桃等都是養(yǎng)胃的水果，可適當選擇食用。

適度食用水果有利于攝入必要的維生素和纖維素等，有利于保證營養(yǎng)充足和腸胃功能良好運轉，比如蘋果和柑橘類水果都含有豐富的維生素，櫻桃中鐵元素含量在水果中較為突出，香蕉可為人體補充適量鉀等。應根據具體情況和個人體質的不同進行合理選擇，整體原則是挑選新鮮時令水果，適量為佳。

8. 養(yǎng)胃水果第一名口

養(yǎng)胃的水果要溫潤，不要太涼，也不要太多。它應該富含維生素、蛋白質、氨基酸、膳食纖維、鈣、鐵、鎂、鉀等營養(yǎng)素。食用蘋果、桔子、香蕉、芒果、火龍果、哈密瓜、木瓜等多種水果具有健脾胃、增食欲、補中益氣、潤腸通便、保護胃黏膜、促進營養(yǎng)吸收、提高機體免疫力等作用。

9. 養(yǎng)胃水果第一名胃不好能吃木瓜干嗎

加速蛋白質的分解和吸收，緩解消化不良和胃炎可以吃木瓜，潤肺止痘，在一定程度上調節(jié)胃腸可食石榴，龍眼可以補陽益氣，暖胃養(yǎng)脾，菠蘿能養(yǎng)胃消食，清胃止渴。但是，如果胃不好，就不能吃得過飽，這樣會造成胃腸道負擔。在飲食方面，你可以服用一些藥物來促進胃運動。平時一定要多喝水，適當外出散步，這樣有利于健康、消化。