1. 養(yǎng)胃的水果

加速蛋白質(zhì)的分解和吸收，緩解消化不良和胃炎可以吃木瓜，潤(rùn)肺止痘，在一定程度上調(diào)節(jié)胃腸可食石榴，龍眼可以補(bǔ)陽(yáng)益氣，暖胃養(yǎng)脾，菠蘿能養(yǎng)胃消食，清胃止渴。但是，如果胃不好，就不能吃得過(guò)飽，這樣會(huì)造成胃腸道負(fù)擔(dān)。在飲食方面，你可以服用一些藥物來(lái)促進(jìn)胃運(yùn)動(dòng)。平時(shí)一定要多喝水，適當(dāng)外出散步，這樣有利于健康、消化。

2. 養(yǎng)胃的水果有哪些

蘋(píng)果對(duì)腸胃都是比較好的。蘋(píng)果有補(bǔ)氣、健脾、養(yǎng)胃功效，還可生津潤(rùn)燥。再就是桂圓，有壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾功效。為了養(yǎng)胃可以吃蘋(píng)果，桂圓還可以吃南瓜，南瓜可以保護(hù)胃黏膜，含豐富的維生素，對(duì)腸胃脾都是有益處的，胃病的患者不要吃生冷和油膩、不容易消化的食物。

3. 比較養(yǎng)胃的水果

回答：養(yǎng)胃的五大水果包括石榴，葡萄，芒果，蘋(píng)果，草莓等

養(yǎng)胃的秘訣在于富含豐富的維生素，豐富的纖維素等等，這樣才能達(dá)到養(yǎng)胃的效果

4. 養(yǎng)胃的水果有哪些最佳食物

胃疼的話從臨床上看可能是跟胃炎、消化不良、潰瘍病等有關(guān)系，這種情況要特別注意飲食生活上的調(diào)節(jié)，可以多吃一些溫性的水果，能夠保護(hù)脾胃，幫助養(yǎng)胃，例如荔枝、桂圓、桃子、石榴、木瓜、蘋(píng)果、櫻桃、香蕉。忌食酸性的水果，例如柿子、葡萄、橘子、西紅柿。

5. 養(yǎng)胃的水果和蔬菜

能夠養(yǎng)胃的菜很多，主要有以下三種：土豆，香菇，猴頭菇。

第一、土豆：土豆中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等，可以促進(jìn)脾胃的消化功能。

第二、香菇：香菇是一種高蛋白、低脂肪的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)蔬菜。

第三、猴頭菇：猴頭菇有行氣消食、健脾開(kāi)胃、安神益智的功效。

6. 十大健脾養(yǎng)胃的水果

木瓜含有木瓜酶，有助于分解和增強(qiáng)蛋白質(zhì)吸收。能緩解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾養(yǎng)胃和治療胃痛的好食物。石榴味甜，具有生津止渴、潤(rùn)燥的功效。石榴有酸味，可用于治療胃痛、腹瀉等疾病。此外，石榴還含有vc、蘋(píng)果酸等有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對(duì)腸胃有一定的調(diào)節(jié)作用。

7. 養(yǎng)胃的水果這7種水果有效養(yǎng)胃

1、石榴

石榴是我國(guó)廣泛栽培的水果，其果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素C含量比蘋(píng)果和梨還要高，是冬季養(yǎng)生必吃十種水果之一，吃石榴不僅能夠補(bǔ)充人體能量和熱量，還能夠提高人體免疫力，對(duì)人體具有很好的保健功效。

2、菠蘿

菠蘿是原產(chǎn)于南美洲的一種熱帶水果，也是夏季的時(shí)令水果，菠蘿中含有的菠蘿朊酶的物質(zhì)能夠助消化，促進(jìn)血液循環(huán)，富含的維生素B1還能夠促進(jìn)人體新陳代謝，提高人體免疫力，消除疲勞。

3、柚子

柚子的果肉不僅香甜多汁，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，其果肉中含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)，具有降血糖、降血脂、美容減肥等多種功效，經(jīng)常食用對(duì)提高人體免疫力很有幫助。

4、山楂

山楂不僅具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且也具有極高的藥用價(jià)值，食用山楂不僅能夠健脾開(kāi)胃、消食化滯，而且山楂中含有的一種黃酮類對(duì)提高人體免疫力，控制癌細(xì)胞生長(zhǎng)具有很好的功效。

5、蘋(píng)果

蘋(píng)果是世界公認(rèn)十大健康水果之一，其果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，經(jīng)常使用不僅能夠提高人體免疫力，還具有生津止渴、補(bǔ)脾養(yǎng)胃、潤(rùn)肺和美容等多種功效。

6、櫻桃

櫻桃是一種色、形、味俱佳的水果，櫻桃中的維生素C含量非常豐富，常吃能夠提高人體免疫力，預(yù)防感冒，而且還具有清熱解毒、補(bǔ)血益腎等功效，是很好的提高免疫力的水果。

7、獼猴桃

獼猴桃也叫奇異果，也是一種維生素C含量極高的水果，有著“水果之王”的美譽(yù)，不僅能夠提高人體免疫力，還能夠降低人體膽固醇，助消化和預(yù)防便秘。

8、葡萄

葡萄不僅能夠作為水果生食，還能夠制成葡萄干或釀酒，葡萄中含有的果酸能夠助消化、健脾胃，含有的多種維生素和礦物質(zhì)都對(duì)提高人體免疫力有很好的功效，葡萄籽還具有極強(qiáng)的表抗氧化功效。

9、香蕉

香蕉是一種熱帶水果，也是我們平時(shí)經(jīng)常吃的水果之一，香蕉果肉中含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，助消化，同時(shí)還能夠增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育。

10、木瓜

木瓜是原產(chǎn)于熱帶美洲的一種水果，其果實(shí)不僅具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還具有多種藥用價(jià)值，不僅能夠提供人體所需的及鈣、鐵等微量元素，還能夠提高人體免疫力，多吃還可以延年益壽。

8. 暖胃養(yǎng)胃的水果

健脾養(yǎng)胃的水果有很多，主要有以下幾種，具體分析如下：山楂、柑橘、紅棗、獼猴桃、檸檬、橙子等水果，還有很多紅色的水果，都有健脾養(yǎng)胃的功效，如草莓、蘋(píng)果等。患者需要根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的水果，但健脾養(yǎng)胃的水果大多偏酸性，有些水果不宜空腹食用。

9. 養(yǎng)胃的水果和蔬菜有哪些

養(yǎng)胃的水果要溫潤(rùn)，不要太涼，也不要太多。它應(yīng)該富含維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、膳食纖維、鈣、鐵、鎂、鉀等營(yíng)養(yǎng)素。食用蘋(píng)果、桔子、香蕉、芒果、火龍果、哈密瓜、木瓜等多種水果具有健脾胃、增食欲、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便、保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收、提高機(jī)體免疫力等作用。