1. 水果蒸飯的做法大全

1、豬肉200克，芹菜50克，蝦仁50克，腸衣適量，香油10毫升，鹽少量，花椒粉少量，醬油10毫升，豆腐乳10克，花生油15毫升，大蒜15克。

2、準(zhǔn)備食材：做肉餡，腸衣用水泡一會(huì)。

3、將肉餡灌入腸衣，分段系好。

4、小火慢慢煮香腸至熟透。撈出晾涼。

5、平底鍋中放入花生油。小火慢慢煎至金黃色即可。

6、涼后切片裝盤。

2. 米飯和水果一起蒸做法

1、搭配土豆絲。香噴噴的米飯配上酸酸辣辣的土豆絲，非常美味；

2、搭配西紅柿炒雞蛋。散發(fā)出米飯與雞蛋香香的氣息，很完美的搭配；

3、搭配青椒炒肉絲。有米有肉，味道也很不錯(cuò)；

4、搭配蔥爆羊肉。羊肉的香味配上很美味的米飯，也是美食。

3. 水果煮飯

當(dāng)然可以呀；

一、可以做酒醉蘋果圈 ：原料；蘋果兩到三個(gè)，白糖二兩 ，啤酒一瓶 《只用一部分》白面三之五量，色拉油三斤。做法：1、 首先把蘋果用刀切成一厘米厚的大片、然后在把蘋果的糊用刀挖去， 然后在用碗把面粉和啤酒在一起繳，繳成糊狀。2、鍋里放油燒到四無成熱時(shí)把蘋果圈族一粘上和好的糊，炸至蘋果圈飄起時(shí)即可。裝盤，撒上白糖。

二、可以做拔絲蘋果等等。

4. 水果米飯新做法

栗子的做法家常

主料：鴨腿2個(gè)、水果玉米一根、栗子400克

輔料：鹽、姜、料酒、花椒粒10個(gè)

做法：1、把鴨腿洗凈切成大小一樣的塊，不要太大了，姜切片，把鴨腿涼水下鍋。加白酒煮開，撈起來，洗去血沫

2、水果玉米洗凈切塊，栗子去殼（去殼方法：將生板栗放在陽(yáng)光下曝曬一天，板栗殼會(huì)自動(dòng)裂開。生板栗放在通風(fēng)、干燥的地方晾幾天，板栗皮就很容易剝了。在煮開的熱水中加入適量的鹽，將生的板栗直接放進(jìn)去煮五分鐘左右，然后撈出來很容易就能將皮去掉了，這種方法可能是大家用得比較多的。）

3、把鴨腿肉塊和栗子、玉米，加進(jìn)臻米UFO飯煲壓力鍋

4、加姜片，花椒粒，可以幾片香葉去腥味（可選）

6、加入清水，不要太多了，一般蓋住食材就可以了，這樣湯汁濃郁好吃，多的湯汁可以燉菜和泡米飯吃，也可以更少一些水，因?yàn)殡妷毫﹀伈惶珦p耗水分

7、蓋上電飯煲的蓋子，插上電源，啟動(dòng)“燉肉”模式；壓力鍋電自帶的時(shí)間就可以 ，這是行業(yè)首創(chuàng)智能識(shí)別雙單

8、等時(shí)間到了，排掉壓力，就可以加鹽攪拌均勻，再燜一會(huì)入味

9、出鍋時(shí)撒上香蔥末提香味，鴨肉香濃好吃，栗子軟糯，湯汁帶有玉米的清香，這個(gè)秋末的霜降，喝一碗熱氣騰騰的鴨湯，真舒服暖和。

5. 水果米飯的做法

大米里的碳水主要是大分子的淀粉，含量在75%左右，具體數(shù)值因品種不同、加工程度不同存在差異。淀粉屬于多糖，需要在酶的作用下分解成葡萄糖及少量果糖和半乳糖，再被小腸黏膜上皮細(xì)胞吸收。

水果里的碳水化合物大部分是由葡萄糖、果糖和蔗糖等單糖和雙糖構(gòu)成。吸收更快，其中果糖在體內(nèi)的代謝途徑和葡萄糖不同，它的代謝不受限速酶的調(diào)控，當(dāng)攝入量過多時(shí)，會(huì)更快地刺激脂肪的合成

6. 水果米飯的蒸發(fā)

可以

1、用麥仁蒸米飯前可把它放入水中浸泡一下，這樣能讓麥仁能夠更容易被蒸熟。麥仁是把小麥的皮去掉而得到的東西，它分為硬麥仁、軟麥仁兩種，其中軟麥仁蛋白質(zhì)含量低，硬麥仁蛋白質(zhì)含量高。

2、麥仁就是將小麥去皮而得到的東西，有人喜歡拿它煮粥，有人喜歡直接把它蒸熟食用，不過無論是蒸還是煮，最好都要先把它放入水中浸泡一會(huì)

3、要這樣做是因?yàn)辂溔释急容^難蒸熟、煮熟，而這樣做就可以加快把麥仁蒸熟、煮熟的速度，能讓我們花更少的時(shí)間就能吃到好吃的麥仁。

4、麥仁可以根據(jù)它所含的麩質(zhì)蛋白含量分為硬麥仁、軟麥仁兩種，其中軟麥仁的蛋白質(zhì)含量就比較低，硬麥仁的蛋白質(zhì)含量相對(duì)而言就i比較低。

7. 水果米飯?jiān)趺醋龊贸愿[門

要做水果米飯，首先準(zhǔn)備好所需的材料：米飯、水果（如菠蘿、蘋果、葡萄干等）、鹽、糖和油。

先將米飯煮熟備用。

然后將水果切成小塊或者切絲備用。

接下來，在鍋中加熱適量的油，放入水果翻炒片刻，使其稍微變軟。

然后加入煮熟的米飯，用鏟子將水果和米飯充分混合均勻。

最后，根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽和糖，繼續(xù)翻炒均勻即可。這樣做出的水果米飯既香甜又美味，口感豐富，是一道獨(dú)特的美食。