1. 保亭水果市場(chǎng)

海南黃金百香果（6月-7月、12月-2月）

海南黃金百香果純香甜可口，能生津止渴，提神醒腦，既是解暑的好助手，也是調(diào)理身體的良品。濃濃芭樂(lè)味，而且口感跟香味都美到爆！

其富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類(lèi)胡蘿卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，更被稱(chēng)為水果中的VC之王，口感獨(dú)特（粒子香脆可口，營(yíng)養(yǎng)豐富）。

6.海南菠蘿蜜（4月-9月）

黃金百香果

菠蘿蜜是海南較為常見(jiàn)的水果之一，其果實(shí)碩大，氣味特殊，口感香甜脆爽或綿軟滑潤(rùn)，如蘿卜青菜各有所愛(ài)愛(ài)它的人認(rèn)為香甜的味道讓人欲罷不能。是世界上最重的熱帶水果，一般重達(dá)5-20公斤，最重超過(guò)59公斤。

菠蘿蜜中含有豐富的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)、脂肪油等?！〔ぬ}蜜中的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪油、礦物質(zhì)和維生素對(duì)維持機(jī)體的正常生理機(jī)能有一定作用。

菠蘿蜜

7.海南紅心火龍果（6月-8月）

海南金都1號(hào)火龍果，其果實(shí)短橢圓形，平均單果重500克，果皮果肉呈紫紅色，可食率78.8%，肉質(zhì)細(xì)膩，味清甜，有玫瑰香味。一般的火龍果品種甜度只有13、14度，而此品種高達(dá)23度，堪稱(chēng)紅心火龍果界的“No1”。

其營(yíng)養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，豐富的維生素和水溶性膳纖維。紅心火龍果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生。同時(shí)，還含有美白皮膚的維生素C以及具有減肥作用、降低血糖和潤(rùn)腸作用、預(yù)防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。

紅心火龍果

8.海南紅心木瓜（7月-9月）

海南紅心木瓜，果實(shí)碩大，單個(gè)重量約1.6斤-2.5斤左右，外形美觀，果肉呈紅色，厚實(shí)細(xì)致、清甜香濃、軟滑多汁，與其它木瓜口感很不一樣，都是樹(shù)上自然成熟，籽很多很黑，沒(méi)有人工催熟，更天然更營(yíng)養(yǎng)，是木瓜中的精品。

紅心木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)。其平均甜度超過(guò)15，果肉紅潤(rùn)，甜蜜實(shí)實(shí)在在。紅心木瓜含有17種以上的氨基酸、蛋白素、大量的番木瓜堿、木瓜蛋白酶、胡蘿卜素、維生素B、C、E、凝乳酶等，是無(wú)數(shù)女性鐘愛(ài)的健康營(yíng)養(yǎng)品。

紅心木瓜

9.保亭紅毛丹（7月-9月）

紅毛丹又名毛荔枝，成熟的紅毛丹果并非都是紅色的，也有黃色的果子。紅毛丹的味道類(lèi)似于荔枝。

其果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質(zhì)。其性味甘溫，果肉香、甜美厚而多汁，或有香味。果肉比占31~60.2%，總固形物14~22.2%，糖3.61~6.25%，檸檬酸0.39~1.53%，維生素c100克果肉含0.63~5.5。紅毛丹優(yōu)良品種果大，皮薄，核小肉厚，肉核分離，肉脆香甜可口。

保亭紅毛丹

10.海南黑金剛蓮霧（6月-10月）

海南地理位置優(yōu)越，肥沃的土地帶來(lái)豐富的礦物質(zhì)元素。特別是硒元素極為豐富，生長(zhǎng)的黑金剛蓮霧不但顏色更深，口感也更清脆甘甜。

其含有的碳水化合物可補(bǔ)充大腦葡萄糖，緩解大腦疲憊、頭暈、難眠、健忘、口干舌燥等癥，起到了寧心安神、有助睡眠的作用。蓮霧具有助食消化的作用，其水分較多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。蓮霧還可以解酒。酒席上，蓮霧不僅可以作為一盤(pán)美味的水果，還是解酒良藥。蓮霧具有美味和解酒的雙重功效，是宴席上的?？汀?/p>

黑金剛蓮霧

11.海南紅心柚子（7月-9月）

紅心蜜柚，不僅有著果大皮薄，瓤肉無(wú)籽，多汁柔軟，不留殘?jiān)逄鹞⑺?，色澤鮮艷，美麗誘人。

其具備白肉蜜柚的營(yíng)養(yǎng)成分，而且紅肉蜜柚所含的天然色素對(duì)人體具有一定的保健作用。紅心柚子含有豐富的維生素C，也含有豐富的微量元素，是一種比較有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果。紅肉蜜柚具有調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，祛痰潤(rùn)肺，消食醒酒，改善胃腸環(huán)境，降火利尿，清除人體內(nèi)的自由基，抗癌等功效。很多果樹(shù)專(zhuān)家、營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家，多次發(fā)表評(píng)論中指出：紅肉蜜柚是一種很好的保健水果。

紅

2. 保亭水果市場(chǎng)地址

保亭目前不叫市叫縣，他屬于海南?？谑泄茌?，保亭縣海南省直轄管理的一個(gè)縣城，因此他是屬于?？谑悄沁吂芾淼?。

保亭黎族苗族自治縣位于海南島中南部，地處全球黃金度假帶——北緯18度，東接陵水縣，南鄰三亞市，西連樂(lè)東縣，北依五指山市，是“大三亞”經(jīng)濟(jì)圈的重要組成部分。面積1153.2平方公里，轄9個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)、1個(gè)縣管農(nóng)場(chǎng)、1個(gè)縣管居，總戶(hù)籍人口16.8萬(wàn)人（2020年人口普查常住人口15.6萬(wàn)人），黎族和苗族為世居民族，其中黎族10.5萬(wàn)人，占總?cè)丝诘?2.4%，苗族7558人，占總?cè)丝诘?.5%。縣名來(lái)源于明代“寶停司”，清代改稱(chēng)“寶亭營(yíng)”，1935年正式設(shè)立行政縣，1987年成立保亭黎族苗族自治縣。

　　保亭屬熱帶季風(fēng)氣候區(qū)，熱量豐富，雨量充沛，氣候溫和，每立方厘米空氣負(fù)氧離子在8000個(gè)以上，境內(nèi)森林覆蓋率高達(dá)84.89%，被譽(yù)為“海南綠肺”“天然氧吧”，是中國(guó)唯一同時(shí)能夠享受熱帶雨林、碧海藍(lán)天和天然溫泉的地方。擁有益智、砂仁、沉香、降香等148種南藥；大面積種植紅毛丹、龍眼、荔枝、芒果等熱帶水果。境內(nèi)旅游資源豐富，擁有5A級(jí)景區(qū)——海南呀諾達(dá)雨林文化旅游區(qū)和海南檳榔谷黎苗文化旅游區(qū)，4A級(jí)景區(qū)——七仙嶺溫泉國(guó)家森林公園，以及神玉島、茶溪谷、布隆賽等旅游景區(qū)；有溫度高達(dá)93℃、日出水量3800噸的自噴天然溫泉——七仙嶺溫泉，有長(zhǎng)達(dá)23公里的溶洞——毛感仙龍洞，有面積600畝的熱帶喀斯特地貌——仙安石林。

3. 保亭水果批發(fā)市場(chǎng)

三亞水果批發(fā)的有五個(gè)大市場(chǎng)鴻港新貿(mào)城（這個(gè)是最大的水果批發(fā)市場(chǎng)）位于迎賓路南側(cè)的鴻港新貿(mào)城是當(dāng)前三亞市最大的農(nóng)副產(chǎn)品商貿(mào)批發(fā)基地，承擔(dān)了全省農(nóng)副產(chǎn)品、國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口瓜果蔬菜的第一手批發(fā)。三亞，簡(jiǎn)稱(chēng)崖，古稱(chēng)崖州，別稱(chēng)鹿城。是海南省下轄地級(jí)市，位于海南島的最南端。三亞?wèn)|鄰陵水縣，西接樂(lè)東縣，北毗保亭縣，南臨南海，介于北緯18°09′34″~18°37′27″、東經(jīng)108°56′30″~109°48′28″之間。三亞市陸地總面積1919.58平方千米，海域總面積6000平方千米。東西長(zhǎng)91.6千米，南北寬51公里，下轄四個(gè)區(qū)。 2017年，全市常住人口為76.42萬(wàn)人，聚居了漢族、黎族、苗族、回族等20多個(gè)民族。

4. 保亭水果市場(chǎng)在哪

海南盛產(chǎn)各種熱帶水果，如椰子、菠蘿蜜、香蕉、芒果、菠蘿、蓮霧、木瓜等。其中，紅毛丹是保亭的特產(chǎn)之一，口感鮮甜香嫩，目前保亭紅毛丹種植面積約2.5萬(wàn)畝，產(chǎn)值達(dá)3.6億元。此外，三亞也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，您可以去當(dāng)?shù)氐乃袌?chǎng)購(gòu)買(mǎi)新鮮的水果。

5. 保亭黎族苗族自治縣水果

在海南保亭縣居住的好處就是空氣質(zhì)量好，水質(zhì)好，農(nóng)產(chǎn)品熱帶水果質(zhì)量?jī)?yōu)，價(jià)格實(shí)惠海南人民熱情實(shí)在，人情味濃厚。

唯一的缺點(diǎn)就是如果要飛到別的城市或者國(guó)家，得坐70多公里的車(chē)程到三亞鳳凰機(jī)場(chǎng)。

6. 保亭什么地方批發(fā)水果

1.蓮霧：3-7月份成熟。外形像一個(gè)掛著的鈴鐺，把它放在地上又像一個(gè)蓮臺(tái)，所以被稱(chēng)為蓮霧。蓮霧種類(lèi)有很多，選擇蓮霧時(shí)別忘了根據(jù)色彩來(lái)選擇呢!不同顏色的蓮霧口味更是不一樣的。清綠色的絲絲清甜;粉紅色的水份較多，甜中帶酸;大紅色的水份較少，但香甜可口。由于蓮霧皮薄肉嫩，經(jīng)不住擠壓，所以蓮霧較適合購(gòu)買(mǎi)后立即食用，不適合攜帶。7月份之后蓮霧寶貝可就下架咯！抓緊時(shí)間！

2. 菠蘿：一般一年可兩次收獲菠蘿，冬春菠蘿在4-5月份成熟,夏季菠蘿在7月份左右才可收收獲。菠蘿作為鮮食，肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口，清脆多汁。吃菠蘿時(shí)記得要把削好的菠蘿泡在鹽水里再吃，可以去掉酸味，讓菠蘿吃起來(lái)是意料之外的香甜。

3.芒果：“熱帶果王”芒果新鮮上市，一直延續(xù)到9月份都可以在海南吃得到肉質(zhì)細(xì)膩，氣味香甜的芒果。芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見(jiàn)的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)等，也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分?？芍乒⒐u、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。海南昌江俗稱(chēng)“芒果之鄉(xiāng)”。

4.荔枝：有“百果之王”美譽(yù)的荔枝多汁味美、有芳香，主要分布在瓊山市的永興、石山、美安、遒譚、十安路、龍橋等地。較好的品種有瓊山市羊山的鵝蛋荔、無(wú)核荔、黃皮丁香、蟾蜍紅等。吃荔枝別太貪吃，吃多了會(huì)易上火。保亭縣是海南最大的早熟荔枝生產(chǎn)基地。

5.番荔枝：又稱(chēng)佛頭果、釋迦果、番梨，以5-6月份結(jié)果成熟。果實(shí)呈圓形或圓錐形，果皮淡綠色，有鱗狀凸起，果肉呈乳白色的漿質(zhì)，柔軟而稍帶膠狀，味甜微酸，并具芳香，入口即溶，果實(shí)中部有很多籽。

6.火龍果：開(kāi)花結(jié)果期為每年的5-11月，它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“醫(yī)藥”為一體，稱(chēng)之為無(wú)價(jià)之寶。吃著火龍果有一種吃西瓜親切感，難怪有人也叫它“樹(shù)西瓜”。海南瓊海產(chǎn)地的火龍果最好。

7.山竹：有“熱帶果后”之稱(chēng)的山竹在5-9月份是成熟旺季，果殼呈黑紫紅色，掰開(kāi)果殼露出潔白晶瑩的果肉，果肉一瓣瓣抱作一團(tuán)，像一頭大蒜，清甜微酸，非?？煽凇Ｉ街裣鄬?duì)榴蓮，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤(rùn)膚降火，若皮膚生瘡，年輕人長(zhǎng)青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。

8.紅毛丹：珍稀水果——海南保亭特產(chǎn)“紅毛丹”成熟，吃法和荔枝很像,果肉外形也很像。吃紅毛丹要用牙慢慢輕輕地一層一層咬，如果心急大力那就會(huì)核散膜碎，膜肉相連了。

9.菠蘿蜜：香溢滿(mǎn)屋的“菠蘿蜜”也在6月上市！她被稱(chēng)為“水果之王、熱帶水果皇后”，果實(shí)巨大，最重的有40公斤！果實(shí)圓形至長(zhǎng)橢圓形，果肉金黃，肉質(zhì)或漿質(zhì)，香氣飄溢，鮮食爽滑，香甜如蜜。種核含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪，煮食可食用，味美如栗，可治婦女產(chǎn)后乳汁缺乏癥。

10. 香蕉：鵝黃色的肉質(zhì)香甜可口，芬芳撲鼻。海南市場(chǎng)上賣(mài)的香蕉有好幾種，屬皇帝蕉最甘甜。皇帝蕉外觀色澤鮮艷，風(fēng)味獨(dú)特，是世界上公認(rèn)的高檔香蕉品種之一。主要分于陵水、三亞、樂(lè)東、文昌、瓊海、萬(wàn)寧、澄邁、臨高等。

11.黃皮：也稱(chēng)黃批、黃罐子。6-8月上市，味道微酸；夏天吃黃皮時(shí)，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一并吞下，味雖有些苦，但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。主要產(chǎn)地海南省昌江霸王嶺。6月依然可以吃到海南的新鮮荔枝和番荔枝哦！但如果錯(cuò)過(guò)了這季節(jié)，想吃到新鮮采摘的時(shí)令荔枝可得等到明年咯。

12.石榴：成熟期集中于7-9月份和12-1月份，俗稱(chēng)“拔番石榴子”、“那拔”。鮮果洗凈（免削皮）即可食用，最經(jīng)典最海南的吃法一定是洗凈切開(kāi)，加上少許酸梅粉或海南特制的辣椒鹽，那絕對(duì)是犒勞味蕾的福利。

13.楊桃：又分蜜楊桃和酸楊桃兩種，一般7-9月份為成熟旺季。酸楊桃因其奇酸無(wú)比，三亞人常用來(lái)配鮮魚(yú)同煮，其湯既甜中帶酸，又可以去腥味。蜜楊桃甘甜可口，乃解渴佳果，對(duì)治療胃病、黃疸、赤痢等癥有一定的療效，據(jù)說(shuō)對(duì)肥胖者還起到減肥的效果呢。

14.椰子：海南椰子遍布全島，海南一年四季都可以吃得到椰子，但7-8月份的椰子最為成熟最好吃；椰子分青椰和紅椰。其中文昌縣享有“文昌椰子半海南”之美譽(yù)。椰樹(shù)四季花開(kāi)花落果實(shí)不斷，一株樹(shù)上同時(shí)有花朵、幼果、嫩果、老果，可謂“四世同堂”。椰子肉、汁都是嫩的比老的好吃，汁以喝當(dāng)場(chǎng)采摘的鮮椰汁為美。

7. 保亭特色水果

1.牛奶果

牛奶果是一種品嘗起來(lái)十分甘甜，或者制成果汁、果干等副產(chǎn)品的水果，因口感獨(dú)特而深受人們的喜愛(ài)，并且果汁的顏色類(lèi)似于牛奶，其中還含有一場(chǎng)豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，在國(guó)內(nèi)不太常見(jiàn)，在越南的10至12月為果實(shí)上市時(shí)間。

2.紅毛丹果

紅毛丹是一種外表類(lèi)似荔枝，只是外表長(zhǎng)有紅色嫩毛的熱帶水果，目前國(guó)內(nèi)僅在海南有種植，除此之外就在東南亞地區(qū)有著廣泛栽培，入口的味道也類(lèi)似于荔枝，每年越南的上市時(shí)間是從每年的5月到9月，價(jià)格也十分便宜，每公斤約2到3萬(wàn)越南盾。

3.芒果

芒果是有著肥厚飽滿(mǎn)肉質(zhì)，外表呈腎形，目前在市面上有著多個(gè)品種的熱帶水果，而這個(gè)品嘗起來(lái)香甜可口，多汁細(xì)膩的水果，在越南上市的時(shí)間可以從每年10月到次年6月，并且每年6月上市的芒果品質(zhì)和口感最好。

4.山竹

山竹又被稱(chēng)為倒捻子、莽吉柿，是一種外表紫紅色，掰開(kāi)果皮內(nèi)里果實(shí)多汁柔軟，外表成白色的熱帶水果品種，目前僅在國(guó)內(nèi)的福建、臺(tái)灣、兩廣、云南和海南地區(qū)有種植，每逢水果的上市期，這個(gè)水果在越南的價(jià)格就會(huì)略微降低，但在越南依舊是價(jià)格高昂的水果品種。

5.榴蓮

榴蓮是一種果肉外表被硬實(shí)的厚殼包裹，內(nèi)里果肉泛黃且品嘗起來(lái)味美香甜細(xì)膩的水果品種，因果實(shí)其中豐富的營(yíng)養(yǎng)成分而被譽(yù)為是水果之王，每次提到品質(zhì)高的榴蓮大家最先想到的就是泰國(guó)地區(qū)，而每年五到六月上市時(shí)間，越南的完整榴蓮價(jià)格卻相對(duì)國(guó)內(nèi)來(lái)說(shuō)會(huì)便宜些。