一、6歲的小孩，吃什么可以增強(qiáng)抵抗力？

六歲的孩子可以多吃一些含維生素C比較高的食物，比如說(shuō)芹菜西紅柿黃瓜之類的。維生素C是水溶性維生素，可以有促進(jìn)傷口愈合，美白皮膚，增強(qiáng)人體抵抗力，抗氧化的作用。你可以多吃一些，維生素C在酸性條件下比較容易吸收，高溫下容易失活

二、寶寶吃什么增強(qiáng)抵抗力？

你好，平時(shí)在飲食方面注意不偏食，不挑食，不暴飲暴食，在飲食方面的話呢，注意全面營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶這項(xiàng)抵抗力也是有幫助的，另外可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃點(diǎn)調(diào)理免疫力的藥物，例如玉屏風(fēng)顆粒，另外平時(shí)注意避免著涼，因?yàn)榻?jīng)常容易反復(fù)著涼，感冒的話寶寶的抵抗力也會(huì)下降。

三、吃什么可以增強(qiáng)抵抗力？

-胡蘿卜，白蘿卜二牛奶三玉米珍四鈣片，營(yíng)養(yǎng)麥片五紅薯，大豆六大米，紅小豆七牛肉，豬頭肉，羊肉八西紅柿，土豆韭萊，菠萊，大蒜，生姜等九新鮮優(yōu)質(zhì)水果萍果，香蕉，狝猴桃，葡萄，芒果，櫻桃！

四、小孩喝什么增強(qiáng)抵抗力？

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，以下是增強(qiáng)小孩抵抗力的飲品：

1.牛奶：牛奶是一種提供蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D的重要飲品，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)和骨骼健康。

2.鮮榨果汁：水果中含有豐富的維生素C和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)和提高抵抗力。

3.蜂蜜水：蜂蜜含有抗氧化劑和抗菌物質(zhì)，可以幫助預(yù)防感染和增強(qiáng)免疫力。

4.綠茶：綠茶中含有豐富的抗氧化劑和茶多酚，可以增強(qiáng)免疫力和保護(hù)身體健康。

5.骨頭湯：骨頭湯中含有豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白，可以增強(qiáng)免疫力和提高抵抗力。

五、兒童增強(qiáng)抵抗力吃什么好？

提高免疫力，當(dāng)然要選擇蛋白質(zhì)食物了，蛋白質(zhì)是兒童身體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。首選，蛋類，雞蛋是我們最常吃的，蛋清中的營(yíng)養(yǎng)元素大部分是蛋白質(zhì)，身體能充分吸收利用，而且價(jià)格便宜，是食物中的首選。

六、吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)抵抗力？

要想維持正常的免疫力，可吃一些富含維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)的食物。

1.維生素：維生素是人體重要的營(yíng)養(yǎng)成分，有助于維持機(jī)體的新陳代謝，從而維持人體正常的免疫力。富含維生素的食物有蘋果、獼猴桃等水果，以及青菜、菠菜等各種蔬菜。

2.膳食纖維：膳食纖維能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有利于提高人體的胃腸道消化功能，有助于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，維持機(jī)體正常的免疫力。富含膳食纖維的食物包括各種粗糧，如紅薯、玉米等。

3.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是構(gòu)成機(jī)體組成成分必不可少的物質(zhì)，也是形成免疫物質(zhì)的基礎(chǔ)。因此，保持充足的蛋白質(zhì)攝入有利于維持機(jī)體正常的免疫力。富含蛋白質(zhì)的食物有魚(yú)、蝦、豆制品、牛奶、雞蛋等。

要想維持機(jī)體正常的免疫力，除了注意均衡營(yíng)養(yǎng)，還需要多做一些運(yùn)動(dòng)，并注意休息、忌煙酒。

七、老是感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力？

老是感冒考慮是身體比較虛弱，抗病能力差，因此要在飲食上注意調(diào)節(jié)。注意飲食多樣化，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如吃瘦肉、蛋類、奶類、魚(yú)蝦、豆制品等，還要多吃新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。平時(shí)多喝水，適當(dāng)鍛煉身體，有利于身體毒素排出。換季時(shí)要注意保暖，不要受涼。

八、豬吃什么可以增強(qiáng)抵抗力？

可以在豬飼料里面添加一些中草藥，這些中草藥加強(qiáng)豬的抵抗力，防止豬生病。每次定期的給他打一些疫苗，沒(méi)事的時(shí)候可以讓他出去曬曬太陽(yáng)，吃吃小石子。

九、體弱的人吃什么增強(qiáng)抵抗力？

體弱的人可以通過(guò)以下食物來(lái)增強(qiáng)抵抗力。因?yàn)轶w弱的人免疫系統(tǒng)相對(duì)較弱，需要通過(guò)合理的飲食來(lái)提升抵抗力。建議可以多吃一些富含維生素C的食物，如柑橘類、草莓、芹菜、西紅柿等，因?yàn)榫S生素C可以提供抗氧化劑，提高免疫系統(tǒng)的能力。此外，還可以多吃一些富含鋅的食物，例如海鮮、瘦肉、豆類等，因?yàn)殇\具有增強(qiáng)免疫力的作用。此外，適量攝入富含蛋白質(zhì)、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素豐富的食品，也可以提高免疫力，從而增強(qiáng)抵抗力。另外，需要注意避免暴飲暴食、過(guò)量飲酒、過(guò)度熬夜等不良習(xí)慣，以免影響身體健康。

十、增強(qiáng)孩子抵抗力吃什么食物？

抵抗力有先天遺傳也有后天成長(zhǎng)。只要不缺蛋白，脂肪和糖三大營(yíng)養(yǎng)素，以及各種維生素，微量元素，抵抗力就會(huì)增強(qiáng)。關(guān)鍵是不挑食，食物多樣化。什么保健補(bǔ)也不如食補(bǔ)好。小孩正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，大腦百分之七十都是脂肪，肉類不可少，但要少油炸和燒烤食物。