一、冬天吃的水果？

第一種，必吃橘子。

橘子含有豐富的維生素C，可以增強(qiáng)免疫能力。這對(duì)于冬天容易發(fā)生的流感可不要太友好。

第二種，蘋果。

蘋果口感清脆，可以緩解便秘。青蘋果更好吃。說的我都流下了口水。

第三種，柚子。

柚子這種水果維生素含量也很高，而且買一次可以吃很久，是不是很合適。

第四種，獼猴桃。

獼猴桃事實(shí)上是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的水果，含有多種氨基酸，豐富的礦物質(zhì)。對(duì)人體十分有益哦！

二、吃哪種水果好？

1. 吃水果對(duì)健康有益。2. 因?yàn)樗缓S生素、礦物質(zhì)和纖維，能夠提供人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病。不同種類的水果還具有不同的特點(diǎn)，比如柑橘類水果富含維生素C，蘋果富含纖維等。3. 各種水果都有其獨(dú)特的營養(yǎng)價(jià)值，所以多樣化地?cái)z入不同種類的水果對(duì)健康更有益。此外，選擇新鮮、成熟的水果，避免過度加工和添加糖分的水果制品，也是保證獲得水果的最佳營養(yǎng)價(jià)值的重要因素。

三、冬天吃哪種柿子好？

現(xiàn)在是柿子大豐收的季節(jié)，總想給柿子添點(diǎn)花樣，哈哈，今天買了點(diǎn)五花肉，那咱們就炒個(gè)脆柿嘗嘗，看看能不能讓舌頭多點(diǎn)味道。

用料

脆柿（一定是硬的，脆口的柿子） 2個(gè)

五花肉 100克

菜椒（紅綠各半個(gè)） 1個(gè)

生抽 1勺

食鹽 2克

蠔油 1勺

土豆淀粉 半勺

食用油 少許

老抽 半勺

料酒 1勺

四、減肥吃哪種水果最好？

減肥可以選擇一些低糖的水果，如蘋果、李子、檸檬、櫻桃、桔子、葡萄柚、櫻桃等，這些水果的含糖量和熱量都很低，糖指數(shù)也相對(duì)較低，適合減肥時(shí)食用。最好的方法是飯前吃水果，這樣可以減少吃飯時(shí)的食物量，延緩能量吸收，增加飽腹感，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

五、冠心病吃哪種水果好？

冠心病患者平時(shí)可以吃蘋果，香蕉，葡萄，火龍果，橙子對(duì)身體都有好處的，平時(shí)注意低鹽低脂飲食，不要吃太油膩的東西，按時(shí)吃藥觀察有沒有其他不適的癥狀，定期去醫(yī)院復(fù)查，了解恢復(fù)的情況，平時(shí)也要積極把血壓控制在理想范圍之內(nèi)，監(jiān)測(cè)血壓。

六、吃了哪種水果之后吃檸檬不酸？

神秘果 ， 別名： 變味果。

1、神秘果是一種國寶級(jí)的珍貴植物，不管是在西非各國還是我國，都受到保護(hù)，禁止出口。

2、神秘果的果肉酸澀，但含有神秘果蛋白，吃了神秘果半小時(shí)內(nèi)，接著吃其他酸性水果，會(huì)覺得這些酸水果不再是酸味，而變?yōu)樘鹞?，故名神秘果。是一種典型熱帶常綠灌木，原產(chǎn)地在西非、加納、剛果一帶。

七、適合冬天吃的水果蔬菜有哪些？

適合冬天吃的水果蔬菜有哪些，適合冬天吃的水果有，橘子，蘋果，梨，香蕉，大棗，冬棗，山楂，柿子等，蔬菜有，大白菜，蘿卜，辣椒，圓白菜，茄子，芹菜，胡蘿卜，菠菜，菜花，絲瓜等。

八、2歲半寶寶冬天吃哪些水果？

兩歲大的寶寶冬天吃溫補(bǔ)的水果比較好，比如梨、獼猴桃、火龍果、橙子等。吃水果要注意衛(wèi)生，一定要清洗干凈，盡量吃能削皮的水果。

最好不要將水果加熱，這樣會(huì)失去部分營養(yǎng)價(jià)值，但一些寒冷的水果也需要加熱后給寶寶食用，以免寒冷刺激胃腸道出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀。

另外也需要選取寶寶不容易過敏的水果吃。也不要飯前食用，這樣他們的飯量就會(huì)減少，應(yīng)該在下午3點(diǎn)左右吃，比較合適。

九、冬天吃的水果沙拉該怎么制作？

主料蘋果1個(gè)黃瓜1根千禧果適量燕麥適量酸牛奶200ml 輔料蜂蜜適量 步驟燕麥水果沙拉的做法步驟11.黃瓜切厚片。燕麥水果沙拉的做法步驟22.蘋果切塊與黃瓜片混合燕麥水果沙拉的做法步驟33.千禧果一分為二與蘋果黃瓜混合燕麥水果沙拉的做法步驟44.灑上燕麥片 這里用的是超市買來的即食的燕麥水果沙拉的做法步驟55.倒入酸牛奶 一邊倒一邊轉(zhuǎn)圈圈便于攪拌！ 最后滴上幾滴蜂蜜攪拌就可以享用了

十、2歲內(nèi)寶寶冬天吃的水果？

兩歲大的孩子冬天吃溫補(bǔ)的水果比較好，比如梨、獼猴桃、火龍果、橙子等。不過最重要的不是吃什么水果，而是吃水果要注意衛(wèi)生，吃水果一定要清洗干凈，且必須要削皮，盡量吃能削皮的水果。相比于吃什么水果好，吃什么水果不容易生病更重要，所以要注意吃水果的衛(wèi)生，最好不要將水果加熱，這樣會(huì)失去部分營養(yǎng)價(jià)值，但一些寒冷的水果也需要加熱后給寶寶使用，以免寒冷刺激胃腸道出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀。

另外也需要選取吃寶寶不容易過敏的是水果。對(duì)于小朋友吃水果最好不要飯前吃，這樣他們的飯量就會(huì)減少，應(yīng)該在下午3點(diǎn)左右吃，比較合適。