一、上海冬天有哪些水果？

1、山楂：在寒冷的冬至節(jié)氣到來(lái)之時(shí)，吃一些美味又營(yíng)養(yǎng)的山楂，讓它來(lái)幫我們調(diào)節(jié)我們的身體是非常不錯(cuò)的選擇。每百克山楂果肉中含膳食纖維3.1克。俗話說(shuō)：“欲得長(zhǎng)生，腸中常清”。膳食纖維是身體的“腸道清道夫”，充足的膳食纖維可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)和消化腺的分泌，有利于食腸的消化和廢物的排泄，促進(jìn)體內(nèi)的物質(zhì)代謝。果膠具有降低膽固醇和血糖、預(yù)防膽結(jié)石形成的功效。

2、柚子：柚子是秋季成熟的水果，因?yàn)樗ず衲筒?，等到這樣寒冷的冬季來(lái)吃是理想的選擇，柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。除了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還具有健胃、理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能促進(jìn)食欲、治消化不良等癥，理氣散結(jié)?？纱龠M(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有良好的輔助療效。冬季容易上火，柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。

3、梨：梨中含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤(rùn)喉生津、潤(rùn)肺止咳、滋養(yǎng)腸胃等功能，最適宜于冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。尤其對(duì)緩解肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)等癥較為適宜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈?zāi)垦?、心悸耳鳴者，經(jīng)常吃梨，可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。但是，因?yàn)槔嫘院?，脾胃虛寒，消化不良及產(chǎn)后血虛的人，不可多食。

4、甘蔗：甘蔗有滋補(bǔ)清熱的作用，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。作為清涼的補(bǔ)劑，對(duì)于治療低血糖、大便干結(jié)、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效。但是，由于甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

5、柑橘:含有蛋白質(zhì)、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，并且富含葡萄糖、大量的果酸，秋天食用，還有減肥的作用。

二、冬天待客水果？

冬天的應(yīng)季水果有很多，常見(jiàn)的有金橘、橙子、甘蔗、梨、柚子、櫻桃、楊桃、草莓、青棗、蘋果、菠蘿、雞蛋果、百香果、山楂、木瓜、番石榴、柚子、火龍果等，這些水果是較為普遍的，但含有的營(yíng)養(yǎng)成分卻很高。還有一些水果可能并不常見(jiàn)，比如鶴首瓜、牛奶蕉、紅香蕉等等。

三、什么水果冬天結(jié)果？

冬季水果有草莓，木瓜，番石榴，橙子，青棗，楊桃，桔子，獼猴桃，金橘，柚子，山楂，甘蔗，蘋果，百香果，菠蘿。

柚子花期4~5月，果期9~12月。柑橘果期10~12月。

四、冬天吃的水果？

第一種，必吃橘子。

橘子含有豐富的維生素C，可以增強(qiáng)免疫能力。這對(duì)于冬天容易發(fā)生的流感可不要太友好。

第二種，蘋果。

蘋果口感清脆，可以緩解便秘。青蘋果更好吃。說(shuō)的我都流下了口水。

第三種，柚子。

柚子這種水果維生素含量也很高，而且買一次可以吃很久，是不是很合適。

第四種，獼猴桃。

獼猴桃事實(shí)上是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，含有多種氨基酸，豐富的礦物質(zhì)。對(duì)人體十分有益哦！

五、冬天有哪些水果？

有蘋果和梨子的。冬天的水果就數(shù)蘋果和梨子最出名，也最多。蘋果一般是10月下旬到11月上旬開(kāi)始成熟。梨子一般是11月份成熟。

六、冬天吃什么水果？

第一，人類要想生存，就要不斷地?cái)z入各種營(yíng)養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和多種維生素。

第二，維生素主要由蔬菜和水果提供，冬天北方主要吃蘋果，南方可能吃柑橘和香蕉等。

七、冬天什么水果好吃？

冬天的話，一般有梨子，蘋果之類的水果，但是不是很多人都喜歡吃橘子甜的比較好吃？還有柚子比較好吃一點(diǎn)，主要看水果的品種吧！

八、冬天泡酒的水果？

我們經(jīng)常會(huì)吃橘子，橙子，那么橘子或者是橙子的皮就可以泡水泡酒把吃完橘子或橙子的皮洗凈，撕成小塊，放入酒壺里，然后進(jìn)行搖晃，這樣時(shí)間一長(zhǎng)，里面的酒味就會(huì)很香醇

九、保定冬天水果？

隨著大鵬，種植技術(shù)的提高，以及交通工具便利，冬天也可以吃到南方的水果，因此保定冬天的水果有很多，當(dāng)?shù)氐乃刑O果，柿子，冬棗，還有柿棗，草莓，獼猴桃。南方運(yùn)過(guò)來(lái)的水果有橘子，橙子，西瓜，火龍果，葡萄，圣女果，香蕉，雪蓮果，榴蓮，芒果，蛇皮果，牛油果等。

十、冬天什么水果熟了？

冬天熟的水果有雞蛋果、無(wú)花果、菠蘿、楊桃、木瓜等。

1、雞蛋果雞蛋果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素，可溶性固形物15-16%,總酸量3.8－4%,甜酸適中。常食用雞蛋果及其加工品,對(duì)人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜止痛、減壓降脂等功效。

2、無(wú)花果無(wú)花果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它的果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦質(zhì)元素。食用無(wú)花果后，能使腸道各種有害物質(zhì)被吸附，然后排出體外，能凈化腸道，促進(jìn)有益菌類增殖，抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，迅速排出有毒物質(zhì)。無(wú)花果含有豐富的蛋白質(zhì)分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶類，它們都能促進(jìn)蛋白質(zhì)的分解。

3、菠蘿具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴的功效。菠蘿的誘人香味則是來(lái)自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促進(jìn)食欲的功效。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過(guò)量或食用未經(jīng)處理的生菠蘿。

4、楊桃楊桃并不是一種比較普遍的水果,但是楊桃有很多營(yíng)養(yǎng)元素。楊桃含有對(duì)人體健康有益的多種成分,如糖分、維生素A、維生素C以及各種纖維質(zhì)、酸素。

5、木瓜木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡(luò),活筋骨,降血壓，木瓜的果實(shí)富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。