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1.黃玉米富含葉黃素。維生素a含量高。而白玉米就含量很少了，其它成分與黃玉米相同。 2.白玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。 3.白玉米中含有的維生素e則有促進(jìn)細(xì)胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能，還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。...