1. 什么水果是堿性的水果

含堿的水果

1、獼猴桃

獼猴桃含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素，是堿性的水果，只不過(guò)是寒性的，所以在吃獼猴桃的時(shí)候要注意，最好不要早上空腹吃。

2、香蕉

香蕉是高熱量、在熱帶生長(zhǎng)的水果，是堿性的水果，但是屬于寒性，也不宜吃太多。

3、梨

梨子水分含量大，解渴效果好，是屬于涼性堿性水果。

4、葡萄

葡萄好吃，營(yíng)養(yǎng)多，對(duì)人身體有好處，其次，部分關(guān)于葡萄類(lèi)的也有是堿性的，比如葡萄酒就是堿性的。

5、榴蓮

榴蓮可是大補(bǔ)的水果 ，營(yíng)養(yǎng)豐富 ，但是一定要適量，吃多了容易上火的，榴蓮屬于熱性，也是堿性水果，可以散寒，不宜多吃。

含堿的水果有很多，除了獼猴桃、香蕉、梨、葡萄、榴蓮之外，還有柿子、甘蔗、荸薺、枇杷、橙子、柑子等。

2. 堿性水果有哪些

1.葡萄

葡萄是一種強(qiáng)堿性的水果，每年的8月，是葡萄大量上市的季節(jié)，它的味道酸甜可口，葡萄渾身都是寶，營(yíng)養(yǎng)頗豐，其中的花青素等物質(zhì)具有抗氧化的作用，豐富的果酸、糖分和維生素，有助消化、增食欲、健脾胃、緩解疲勞的效用，，而且還可以起到防秋乏去秋燥的作用，常吃葡萄能調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，每人每天吃150克葡萄最有利于健康。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果是一種強(qiáng)堿性水果，蘋(píng)果里面不僅富含維生素，還富含酸類(lèi)物質(zhì)、鉀、膳食纖維、鈣、磷等，這種水果非常適合減肥的人吃，因?yàn)榉逝值娜梭w內(nèi)的酸性物質(zhì)比較多，需要吃一些堿性水果來(lái)達(dá)到平衡，蘋(píng)果中的這些物質(zhì)，經(jīng)過(guò)機(jī)體代謝后，會(huì)形成堿性溶液，從而具有調(diào)節(jié)機(jī)體酸堿度的效用。

3.柿子

柿子也是一種堿性的水果，微甜的柿子非常受人喜愛(ài)，柿子在秋天最為新鮮，是最佳的食用時(shí)間。柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有各種維生素和礦物質(zhì)，其胡蘿卜素高于其他水果，能緩解津液不足，預(yù)防燥邪等。因?yàn)槭磷硬灰妆４?，非常容易腐爛，柿子經(jīng)過(guò)加工過(guò)后還可以制成柿餅，但是大家在食用柿子的時(shí)候，也要注意不要空腹吃柿子。

3. 哪些水果屬于熱性的

涼性水果有等火龍果，梨，蘋(píng)果，楊桃，山竹，葡萄，草莓，枇杷等，熱性水果，適合寒性體質(zhì)的有榴蓮，黑棗，溫性水果，適合寒性體質(zhì)的有，芒果，荔枝，桃子，龍眼，紅毛丹，水蜜桃，板栗，椰子肉，金桔，烏梅，櫻桃，紅棗等，中性水果有百香果，檸檬16，鳳梨，葡萄，橙子，甘蔗，木瓜，橄欖，梅子的等

4. 哪些是寒性水果

性寒水果一般指的是寒涼性的水果，比如西柚、西瓜、雪梨、獼猴桃、山竹、菠蘿以及番石榴等。這些水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)，有利于身體健康，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)均衡。

5. 七種堿性水果降尿酸

降尿酸可以吃蘋(píng)果、香蕉、紅棗、等。尿酸高我們一定要吃不含嘌呤的食物，或者是嘌呤含量很低的食物。通過(guò)日常飲食攝入我們體內(nèi)都是可有有效地降低尿酸含量的，但是像一些動(dòng)物的內(nèi)臟，海鮮，魚(yú)類(lèi)，肉湯之類(lèi)的，嘌呤含量特別高的食物是不能吃的。

6. 強(qiáng)堿性水果排名

獼猴桃干(有比較多的葉酸,對(duì)身體比較好),楊桃,青蘋(píng)果,楊梅等等.

1、酸楊桃

　　酸楊桃是一種非常酸的楊桃，外表看著金黃金黃的，非常漂亮，但是卻酸到不能入口，是10強(qiáng)酸性水果排名之一。酸楊桃雖然直接吃很酸，但是我們把它制成蜜餞卻非常好吃。還可以當(dāng)做烹飪用的調(diào)料。

2、野生楊梅

　　野生楊梅是在中國(guó)華東、湖南、廣東、廣西等地有著廣泛分布的水果品種。酸甜可口，既可以直接食用也可以制作成蜜餞食用。還可以用來(lái)釀酒，釀的楊梅酒非常好喝，還有助消化的功效。

3、檸檬

　　檸檬是我們最常見(jiàn)的酸性水果，而因含有的豐富檸檬酸使得這種水果的味道極酸。雖然它是酸的，但它富含維生素C。喝檸檬水也能幫助你的皮膚變得更白。此外，喝檸檬水還可以幫助腸蠕動(dòng)，有助于減肥。