1. 嗯坐月子能吃什么水果

冬天在坐月子期間可以吃水果，但由于水果大多是性涼的食物，所以在這個階段吃水果，需要將水果適當?shù)募訜幔员苊膺^涼的食物，刺激胃腸道，容易增加胃痛以及腹痛腹瀉的發(fā)生，比如吃蘋果可以將蘋果燙一下，吃香蕉或者是木瓜，可以放在小米粥中熬。

2. 做坐月子可以吃什么水果

剖宮產(chǎn)術后只要恢復的排氣就可以吃水果的，基本所有的水果都是可以吃的。剖宮產(chǎn)術后恢復排氣的時間不同，有的人可能幾個小時就排氣了，可以先喝點湯，易消化吸收，也可以選擇易消化的食物，比如粥，軟飯，水果也是可以吃的，但不要吃過酸的水果。

3. 坐月子 能吃什么水果

哺乳期很多水果都是可以吃的，比如蘋果， 香蕉， 雪梨等， 這些可以適量的吃， 對身體也是有好處的，最好是新鮮的，不要冰凍的。這些水果含有豐富的維生素， 過奶也可以傳給寶寶，有利于寶寶的生長發(fā)育，同時對寶媽也是有一定的好處。

4. 坐月子你能吃什么水果

在產(chǎn)后月子期間可以吃芹菜，菠菜西藍花，茄子，西紅柿等，這段時間內(nèi)應該做到營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果對身體的恢復是有幫助的，也可以預防便秘等，吃一些香蕉，蘋果火龍果等可以預防便秘的，觀察惡露的變化，不要著涼，預防腹瀉的風險。

5. 坐月子能夠吃什么水果

月子里產(chǎn)婦可以吃的水果有很多，水果含有大量的維生素和礦物質(zhì)，不僅能起到促進消化的作用，還可以有效的防止便秘，比如多吃些蘋果，獼猴桃，木瓜等，像荔枝桂圓等，這些水果屬于熱性，容易引起大便干燥，產(chǎn)婦盡量選擇少吃，以防引起便秘。

6. 坐月子可以吃什么水果好一點

生完孩子已經(jīng)兩個月，這個階段已經(jīng)出月子，一般相對來說身體已經(jīng)恢復到正常，所以這個階段可以吃梨之類的水果，但也需要避免過多吃，因為過涼的食物，容易刺激到胃腸道，增加腹痛腹瀉的發(fā)生，同時也有可能會影響到乳汁質(zhì)量，導致寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況。