1. 血糖高不能吃啥水果

血糖高可以吃一些含糖分比較低的水果，例如橙子，哈密瓜，葡萄柚，牛油果，李子，草莓等。西紅柿，黃瓜也可以當(dāng)水果吃。但是無論升糖指數(shù)高低，對(duì)于一些血糖控制非常不理想的糖尿病患者，還是不建議吃水果吧。一些血糖控制良好和自制力量好的患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑蜕侵笖?shù)的水果。

2. 血糖高的能吃什么水果

高血糖患者一般不推薦吃水果，因?yàn)樗仁卟撕橇扛?，水果比蔬菜含熱量高得多。然而，有些水果含糖量相?duì)較低，含水量相對(duì)較大，對(duì)血糖的影響相對(duì)較小。如果糖尿病患者的飲食控制相當(dāng)嚴(yán)格，血糖波動(dòng)不是特別明顯，糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?。此時(shí)吃水果是合適的。最好飯前吃水果，不要飯后吃，水果的量在任何時(shí)候都不應(yīng)該太大。

3. 血糖高能吃哪種水果

高血糖可以吃一些含糖量較低的水果，例如葡萄柚，梨，桃子，石榴，櫻桃，蘋果，香蕉等。這些水果的糖分指數(shù)較低。蘋果含有更少的卡路里和更多的纖維素。它具有潤(rùn)腸通便的功能，非常適合高血糖的人吃。梨含有低熱量，并含有更多的纖維素。梨還具有清熱，消瘦和化痰的作用，也適合高血糖者。

4. 血糖高不能吃啥水果和蔬菜

血糖高的患者可以吃葡萄和蘋果。但是不能多吃。適當(dāng)?shù)某砸恍┧麑?duì)身體是很有益，但是不能多吃，如果吃太多會(huì)導(dǎo)致血糖迅速的增高，不利血糖的控制。建議平時(shí)吃一些低脂，低鹽，低糖的食物。要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意休息，堅(jiān)持每天監(jiān)測(cè)血糖。

5. 血糖高能吃什么水果?

血糖高的人如果血糖控制不穩(wěn)定，不建議吃水果。在血糖控制比較好，比較穩(wěn)定的情況下，在兩餐之間可以適當(dāng)?shù)募有┖欠稚俚乃梢猿圆葺?、藍(lán)莓、檸檬、橙子、柚子、李子、杏等。不能吃含糖分高的水果，如香蕉、荔枝、葡萄、哈密瓜等。

6. 血糖高哪些水果能吃

血糖高的人的水果禁忌有。不能吃一些含糖份過高的水果，例如有荔枝，蘋果，香蕉，橙子，西瓜，哈密瓜，荔枝、桂圓、香蕉、鮮棗、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘，柿子、龍眼、香蕉、楊梅、石榴可以吃一些含糖比較低的水果，例如草莓，李子等。

7. 血糖高不能吃哪些水果

糖友們也并非完全不能吃水果。如果血糖控制穩(wěn)定，可以在兩餐之間選擇GI低的水果，比如櫻桃、柚子、梨、蘋果、橙等。當(dāng)然不能吃太多，一次半個(gè)蘋果大小就夠了，并記得檢測(cè)血糖；如果吃多了，就得相應(yīng)減少主食。像西瓜、菠蘿、葡萄干等GI值較高，需要注意哦~