1. 便秘最怕的三種蔬菜

油麥菜對緩解便秘有好處的，便秘的話，平時應該注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，比如香蕉，蘋果可以適當多吃點，多活動活動，不要吃太辣的食物都有助于緩解便秘，平時應該注意規(guī)律休息，不要熬夜，如果是嚴重便秘的話，還可以口服藥物調理。

2. 便秘最怕的三種蔬菜大便成羊fei糞吃什么藥

要考慮是大便干燥便秘引起的，缺少水分可以及時多喝水，可以服用菊花茶，金銀花泡水，苦丁茶等，另外注意飲食清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃香蕉，多喝蜂蜜水，可以預防便秘，多吃一些粗纖維的食物，保證大便通暢，盡量要戒煙酒，不要吃辛辣，刺激性的食物，

3. 便秘最怕的三種蔬菜總是上火便秘

你好，我是寶爸T哥，很高興回答你的問題。

寶寶的胃腸功能的發(fā)育還不健全，因此對食物的消化吸收能力并不強，上火便秘是寶寶常見的情況，之前我家寶寶也出現過，根據經驗我給到你幾點建議：

第一：選擇適合的奶粉，確認寶寶是否因為對奶粉的吸收不好而導致“上火”便秘，不同奶粉的沖調比例不一樣，需要嚴格按奶粉罐上的照配比要求進行沖調，另外建議選擇含有益生菌的配方奶粉，我家寶寶就是一直喝益生菌奶粉。

第二：增加水分的攝入，不論是正在吃母乳的寶寶還是已經吃配方奶及輔食的寶寶，都要適量增加水分，每天定時定量給寶寶喂食溫開水，比如每次睡醒后都可以喂食，或者是在兩次喂奶之間的時段喂水，然后觀察寶寶的尿液顏色，如果顏色太黃則還可以適當增加喂水量。

第三：增加果蔬纖維的攝入，可以在制作輔食的時候增加蔬菜水果的成分，同時注意輔食的口味要清單，如果沒有自己制作輔食可以直接購買水果泥、蔬菜泥給到寶寶食用，促進寶寶胃腸蠕動，緩解便秘的狀況。

第四：適當給寶寶按摩，可以通過按摩的方式幫助寶寶消化，具體是在寶寶肚臍附近，寶媽用手掌按順時針方向輕輕轉圈按摩，只要寶寶沒有抗拒，那么每天都可以進行。

以上就是我的幾點建議，不論怎樣，都不建議直接給寶寶食用清火瀉火的食物，比如梨這些寒涼的水果，也不建議給寶寶服用瀉火的藥物，以免傷害寶寶的脾胃。

歡迎大家留言點評，謝謝！

4. 便秘最怕的三種水果是什么

便秘的天敵有很多的，比如，早晨一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，有助于腸胃蠕動，能夠清理腸道，有效的排除宿便，對于治療便秘有不錯的效果，還有水果和蔬菜對于治療便秘效果也是不錯的，酸奶里面含有大量的乳酸菌，也是可以清理腸道，排毒通便的，所以便秘喝酸奶也是不錯的辦法。

5. 便秘最怕的三種蔬菜 192.168.0.1

便秘主要跟胃腸道的蠕動減弱后大便在里面聚積過久無法排出導致的，因此可以用以下的方法達到快速排便的效果：第一是應用開塞露，擠入肛門，起效幾分鐘后再去廁所排出，一般效果都很好。第二為口服藥物，一般的瀉藥都可以達到快速解決便秘的方法，如番瀉葉或者是乳果糖等都可以選擇。

6. 嬰兒便秘最怕的三種蔬菜

緩解便秘的蔬菜水果有香蕉，蘋果，芹菜，白菜，蘿卜等都可以適當多吃點，便秘的話，平時一定要把生活狀態(tài)調理好，注意規(guī)律休息，規(guī)律飲食可以適當多喝水，不要吃太辣的食物，多活動活動，都有助于糾正便秘，也可以喝點蜂蜜水，有助于通便。