1. 水果銀耳湯圖片

銀耳湯他們不放蓮子 當(dāng)然可以呀 ??自己喝，不放蓮子味道其實(shí)也還可以的 。

      畢竟主角是銀耳，配角除了蓮子，因?yàn)樯徸永锩嬗猩徯模绻蕹桓蓛?，吃起來有一股苦苦的味道，很多人不喜歡，特別是小朋友。但其他的配角還有很多，且功效不同。比如潤肺化痰，可以放冰糖雪梨，養(yǎng)顏補(bǔ)血放紅棗枸杞，百合等等。

2. 水果銀耳湯做法大全竅門

食材:木瓜1顆，銀耳15克，枸杞5粒，小棗3顆，蓮子8粒，冰糖適量，南杏仁10克

做法:

1，蓮子用涼水浸泡半小時(shí)，銀耳、枸杞泡發(fā)，小棗和木瓜洗凈；

2，用水果刀在木瓜上方輕輕刻一個(gè)圈，

3，將刻下的蓋子去掉，掏盡木瓜籽，用挖球器在木瓜里挖出一些果肉，或者用水果刀削出一些；

4，冰糖、蓮子在鍋中煮半個(gè)小時(shí)后加入銀耳，大約十分鐘后，鍋中湯盛入木瓜中，再加入小棗、枸杞；

5，木瓜在蒸鍋中蒸15分鐘，一份木瓜銀耳羹就做成了，味道十分的清甜滑爽。

3. 水果銀耳羹圖片

隔夜的蘋果銀耳羹是不能喝的。

因?yàn)殂y耳羹一過夜，銀耳的營養(yǎng)成分就會(huì)減少并產(chǎn)生有害成分。因?yàn)殂y耳含有較多的硝酸鹽類，經(jīng)煮熟后如放的時(shí)間比較久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽。亞硝酸是對身體有害的成分

4. 水果銀耳羹有什么功效

菠蘿，當(dāng)然可以代替鳳梨。

其實(shí)菠蘿、鳳梨是同一樣?xùn)|西。

鳳梨，是鳳梨科鳳梨屬植物。

廣東（湛江雷州、中山神灣）、海南、福建、廣西、云南有栽培。

鳳梨莖短。葉多數(shù)，蓮座式排列，長40至90厘米，寬4至7厘米，頂端漸尖，全緣或有銳齒，腹面綠色，背面粉綠色，邊緣和頂端常帶褐紅色，生于花序頂部的葉變小，常呈紅色。

花序于葉叢中抽出，狀如松球，長6至8厘米，結(jié)果時(shí)增大；苞片基部綠色，上半部淡紅色，三角狀卵形；萼片寬卵形，肉質(zhì)，頂端帶紅色，長約1厘米；花瓣長橢圓形，端尖，長約2厘米，上部紫紅色，下部白色。

聚花果肉質(zhì)，長15厘米以上?；ㄆ谙募局炼?。

5. 水果銀耳湯圖片高清

食材:木瓜1顆，銀耳15克，枸杞5粒，小棗3顆，蓮子8粒，冰糖適量，南杏仁10克

做法:

1，蓮子用涼水浸泡半小時(shí)，銀耳、枸杞泡發(fā)，小棗和木瓜洗凈；

2，用水果刀在木瓜上方輕輕刻一個(gè)圈，

3，將刻下的蓋子去掉，掏盡木瓜籽，用挖球器在木瓜里挖出一些果肉，或者用水果刀削出一些；

4，冰糖、蓮子在鍋中煮半個(gè)小時(shí)后加入銀耳，大約十分鐘后，鍋中湯盛入木瓜中，再加入小棗、枸杞；

5，木瓜在蒸鍋中蒸15分鐘，一份木瓜銀耳羹就做成了，味道十分的清甜滑爽。

6. 水果銀耳粥的具體做法

答：銀耳先用溫水泡發(fā)后撕成小碎片，蘋果洗凈去皮切成小丁，鍋中加水燒開，小米洗凈下鍋煮開，加入銀耳煮至八成熟后下入蘋果丁煮至粘稠軟爛。