1. 孕婦水果表圖片

適合孕婦吃的水果比較多，在日常生活中，懷孕期間的孕婦進(jìn)行水果選擇的時(shí)候，要使用溫性的中性水果，比如蘋果、橘子、香蕉、菠蘿、草莓、榴蓮等都可以適量的食用，避免山楂、獼猴桃等。在食用水果的時(shí)候，也需要避免生冷、寒涼、刺激性大的。

適量補(bǔ)充新鮮的蔬菜有益于補(bǔ)充維生素和微量元素，在懷孕期間進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)檢，如果有些孕婦有合并癥或者并發(fā)癥的，比如糖尿病，需要選擇含糖量比較低的水果，比如圣女果，也可以保證孕婦在獲取營養(yǎng)的時(shí)候避免糖分過多的攝入。

2. 孕婦水果時(shí)間表

懷孕在孕早期的時(shí)候可以多吃一些新鮮的水果，比如像橙子，葡萄，火龍果，獼猴桃等這些含維生素比較高的水果，吃水果的的時(shí)候要注意不要吃從冰箱里剛拿出來的冷水果，避免有拉肚子的現(xiàn)象。香蕉可以預(yù)防便秘，有便秘情況的孕婦多吃香蕉可以幫助順利的排便。

3. 孕婦水果一覽表

孕婦需要多吃新鮮水果，水果內(nèi)含有豐富維生素和礦物質(zhì)元素，對于胎兒生長發(fā)育是十分有利的，孕婦平時(shí)可以多吃香蕉，蘋果，葡萄，火龍果，梨子等等水果，另外建議多吃蔬菜，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。避免過度勞累或者熬夜等，定期產(chǎn)檢。

4. 孕期水果食用大全表格

早孕期建議不要吃山楂，桂圓，荔枝，有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，其它的水果都是可以吃的。在早孕期三個(gè)月，因?yàn)樘ケP還沒有形成，胎兒不穩(wěn)定，相對來說易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或流產(chǎn)的情況，需要注意休息，避免性生活以及劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致流產(chǎn)。孕三個(gè)月要服用葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

5. 孕婦水果類吃哪些好

在懷孕期間可以多吃香蕉，火龍果等來調(diào)理看看，注意多喝水積極加強(qiáng)營養(yǎng)，同時(shí)看一下胎兒的發(fā)育情況，計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間，觀察是否也有便秘等，也可以吃一些藍(lán)莓，櫻桃等，有補(bǔ)血的功效的，建議做到營養(yǎng)均衡，及時(shí)的做產(chǎn)檢，也不要讓腹部著涼。

6. 孕婦水果是什么意思

懷孕后可以多吃水果來補(bǔ)充維生素，水果應(yīng)該多吃當(dāng)季的水果比較好，蘋果，葡萄。櫻桃，橙子等這些水果里含有大量的維生素，礦物質(zhì)微量元素。對胎兒的生長發(fā)育都是有好處的。另外糖度太高的要少吃，總之孕婦吃的水果必須要新鮮，不要發(fā)生變質(zhì)，適量就可以了。