1. 中暑吃什么水果好一點(diǎn)

人在中暑之后由于大量丟失體液，內(nèi)環(huán)境紊亂，積極補(bǔ)充必要的水分和各種營(yíng)養(yǎng)素。往往會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，頭昏，頭痛，惡心嘔吐，全身乏力等癥狀應(yīng)當(dāng)?shù)疥帥鐾L(fēng)處休息，適量飲水，服用一些祛暑的藥物。水果可以吃西瓜，香蕉，甜瓜，梨子等水果。從而起到清熱解暑，生津止渴，利尿通便的作用。

2. 中暑吃什么水果好一點(diǎn)呢

中暑是在高熱的環(huán)境中工作大量出汗以及受熱而形成的一種熱射病，主要導(dǎo)致體內(nèi)缺水和電解質(zhì)功能紊亂以及發(fā)熱等表現(xiàn)主要表現(xiàn)為口渴，頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，發(fā)熱，一旦出現(xiàn)這種情況的話，應(yīng)該立即讓病人到陰涼的地方休息，注意多喝水，補(bǔ)充液體，補(bǔ)充液液質(zhì)，這種情況和飲食沒有多大關(guān)系，所以沒有什么不能吃的食物，治療的話主要是休息，補(bǔ)充液體和電解質(zhì)，發(fā)熱的可以使用退熱藥物。

3. 中暑吃什么水果見效快

可以蘋果、梨、香蕉等清淡的水果，中暑的時(shí)候胃腸功能是受到一定損傷的，不利于食物的吸收和消化，所以最好吃一些容易消化的水果。水分、鹽分、熱量和維生素含量高的水果最適合中暑的人吃，但是不要吃涼性的，和冰鎮(zhèn)后的水果，以防刺激病人的腸胃，讓病人有拉肚子的癥狀。

4. 中暑吃啥水果好

隨著夏季的來臨，溫度逐漸攀升，消暑解熱也成為人們的一大難題，不出門還有電扇空調(diào)，而一旦出門火辣的太陽和趨近40度的溫度，都讓人難以忍受，一著不慎就容易中暑，那么在這個(gè)炎熱的夏季，可以吃些什么水果來防中暑呢？

西瓜：味甘、性寒，有清熱解暑、除煩止渴、平肝清熱、祛風(fēng)利濕的功效。西瓜含有大量水分，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。中暑之后，吃西瓜不但可以及時(shí)補(bǔ)充水分，還可以補(bǔ)充能量。

甜瓜：多食甜瓜,有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng),促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。據(jù)有關(guān)專家鑒定,各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營(yíng)養(yǎng),對(duì)感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和維生素B、C等，且水分充沛，可消暑清熱，生津解渴等。

枇杷：味甘酸、性涼?？蓾?rùn)肺止咳，生津止渴，消暑，下氣止嘔，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。枇杷含有多種營(yíng)養(yǎng)素，能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分，提高機(jī)體抗病能力，發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。

5. 中暑吃什么水果好一點(diǎn)兒

夏天防中暑，可以多吃西瓜和其他蔬菜水果，西瓜能很好的生津解渴。此外，喝一些綠豆湯，薏米湯，冬瓜湯，西瓜汁，菊花茶等，這些食物都具有清熱解毒的作用。夏季天氣炎熱，出汗也比較多，要及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分。除此之外，還可以常備一些防中暑的藥物，如藿香正氣水、解暑片、十滴水、人丹丸等。